мужики а кто сколько раз может
М
Маргоша ( с полки бряк)
От Кипри могу отжаться, от Светы-Супергад, от Шведки, от Лекси ващще всю ночь могу отжиматься.
А кто сможет 100 раз отжаться на сНежной? приглашается в тему декстра а то заманале уже
Z
ZayatZ
А кто сможет 100 раз отжаться на сНежной? приглашается в тему декстра а то заманале уже
ого
ты какбе уже договорилась за всё?
A
Alex_X
От Кипри могу отжаться, от Светы-Супергад, от Шведки, от Лекси ващще всю ночь могу отжиматься.
От Кассации ниразу не отожмусь.
От Кассации ниразу не отожмусь.
Кася пролетела... За что её так? :-)
e
el-m88
Да,
локти вдоль тела б.д. ну если это нормальные отжимания.
локти вдоль тела б.д. ну если это нормальные отжимания.
так и стараюсь делать вечером
M
MasTa_Killa
68 раз от пола
не мужик
не мужик
у тя паходу руки как у меня ноги
З
Зоpa!
от снежной надо слабак
M
Mikle.
отжиматься нужно правильно и с нагрузкой...тоетсь с портфелем или мешком с песком добовляя весу каждую неделю выдох на подьеме вдох на опускании все делать плавно неспеша вес такой чтоб сделать не больше 25 причем поселедние 7-5 отжиманий через силу
чтоб аж мыщцы тресло и так 3 подхода между подходами периф 3-4 минуты хождения по квартире..за пару месяцев уйдет живот и будет виден прес и сиски подтянуться .. говрю чесно сам не верил..оказалося так
после первой зарядки такой глянте на себя в зеркало мышцы реально надуються
после первой зарядки такой глянте на себя в зеркало мышцы реально надуються
+1
Мне ребенок на плечи садится и я с ним отжимаюсь.
Растет ребенок, растет вес.
Сейчас весит 22 кг.
Так же с ним подтягиваюсь. ребенок за шею меня обхватывает.
Z
ZayatZ
Так же с ним подтягиваюсь. ребенок за шею меня обхватывает.
потом поменяетесь... лет через дцать
Г
Галя балована
отжаться... ваще ... как три пальца об асфальт
Блин, подумала, что на бодимастер попала
Вчера в спортзале попробовала подтянуться- не получилось
Отжимаюсь только от скамейки узким хватом, трицепс пытаюсь в порядок привести
Вчера в спортзале попробовала подтянуться- не получилось
Отжимаюсь только от скамейки узким хватом, трицепс пытаюсь в порядок привести
R
-=Real=-
от Лекси ващще всю ночь могу отжиматься
А
Али Ибн Абдул Обстул Задом Бей
30 легко в быстром темпе
+20 уже чувствуется усталость
+10 уже почти медлено
+10 медлено но жму
когда то давно на спор отжался 99 раз
проиграл я тогда
спорили на 100
урод, пля, один раз не смог найти в себе
+20 уже чувствуется усталость
+10 уже почти медлено
+10 медлено но жму
когда то давно на спор отжался 99 раз
проиграл я тогда
спорили на 100
урод, пля, один раз не смог найти в себе
G
God_save_the_Queen
От Кипри могу отжаться, от Светы-Супергад, от Шведки, от Лекси ващще всю ночь могу отжиматься.
От Кассации ниразу не отожмусь.
От Кассации ниразу не отожмусь.
так и запишем
Z
ZayatZ
так и запишем
ща и тебя пощитает
ты вполне отжимабельна
[Сообщение изменено пользователем 04.05.2011 13:54]
G
God_save_the_Queen
урод, пля, один раз не смог найти в себе
G
God_save_the_Queen
ZayatZ
привет заятц
М
Маргоша ( с полки бряк)
ого
ты какбе уже договорилась за всё?
ты какбе уже договорилась за всё?
там мну пытались прибалтать за поваляться с ней растопленном шоколаде, но думаю я с радостью это замен на отжимая симпатяги на ней ..., готова налить симпатяге...еже ли чаво
попробовала подтянуться- не получилось
я подтягиваться тоже не могу
в пионерлагере заняла первое место по отжиманию от скамейки 72раза медалька правда из фольги была
G
Grumbler (Озлобленн на всех)
0 раз
G
Grumbler (Озлобленн на всех)
хлюпик
А
Али Ибн Абдул Обстул Задом Бей
не смешно было
спорили не просто так)))))
M
My name is Bob...Sponge Bob
чоб написать
G
God_save_the_Queen
не смешно было
спорили не просто так)))))
спорили не просто так)))))
не, я над вашей самокритикой смеюсь
G
Grumbler (Озлобленн на всех)
чоб написать
суровую правду
A
Alex_X
у тя паходу руки как у меня ноги
ну у тебя и ноги...
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.