курить и заниматься спортом не эффективно?

Question

собственно хотел походить в тренажерный зал, а люди говорят, что пока курить не бросишь, бесмыссленно...хм..

Катуча · Accepted Answer

просто занимаься с сигаретой во рту неудобно

ZayatZ · Answer

:)
[video]583c030e9c9b64b95cec55ab4dca0e00-0000aac4[/video]

НоВеНьКиЙ $$$ · Answer

смотря что курить

PSH · Answer

Что за бред

Старина Брюгер · Answer

бросить курить мало, надо ещё и пить бросить

*** Мазда3 *** · Answer

Дым от сигареты это совокупность углекислого газа, концерогенных смол и никотина + куча других ядов. Это на тему общего отравления организма. Легкие забиты концерогенными смолами и соответственно альвиолы которые могли бы доставить кислород в кровь просто заняты смолами. Получается замкнутый круг: занимаешься спортом -  увеличивается объем легких, т.к. мышцам требуется больше кислорода -  свежие альвиолы легких забиваешь смолами соответственно объем поступающего кислорода тот же, а твои легкие отяжелели еще один слой смолы. В результате вместо увеличения объема легких ты увеличиваешь процентное содержание смол в них.... а дальше поздно пить Боржоми и рак легких (это такая штука когда уже не до дыхалки)

Старина Брюгер · Answer

как-то был на приёме, не помню уже по какому поводу, док мне прописал:
-не пить
-не курить
-интим сократить до минимума
-не нервничать
-высыпаться
и тд.

плюнул я на его советы

-Мишаня- · Answer

И ваша БЕСМЫСЛЕННАЯ жизнь продлится на год  :-D  :-D  :-D

hehet · Answer

За исключением сведения интима к минимуму примерно так все и получается - могу сказать что вполне можно прожить - мало того - удовольствия от жизни походу получаю в разы больше чем те кто проживает "осмысленную" жизнь наполненную пьянками, ночными клубами и курением. Просто благодаря тому что есть больше возможностей ко всяким интересным хобби и интиму по сравнению с теми кто сидят на алкоголе/никотине.

Hvost · Answer

останется только бросить жить...

Если спорт - шахматы, то вряд ли этому помешает курение... :)

Лёсикс · Answer

мыщцы накачаются, 
а вот здоровью очень сильно навредите.
Будет большая нагрузка....
А сердце не жеоелзное. Да и артерии таким пуьем забъете....

Хотите красивое тело.... и инфаркт... - пожалуйста)))
Это идеальные предпосылки, тренажерка и сигара :-)

.:ice:. · Answer

Если хочешь заниматься только силовой, то достаточно не курить пару часов до тренировки и часик после. Разницы ты не заметишь. А вот если нагрузки будут аэробные.... бег, плаванье и т.д. то да, курение помешает существенно. При силовом гораздо важнее не пить, алкоголь - зло. Лично у меня одна хорошая пьянка уничтожает результат пары недель тренировок, стараюсь не пить вообще :)

Hvost · Answer

Блин...
Я бы поинтересовался, он сам пробовал хоть день прожить по своим заповедям?

Катуча · Answer

да. но не быстро. время регенерации тканей примерно равно сроку курения
а если вы будете активно и часто ползаь по горам на велосипеде, то бросить курить - будет не вопросом, а потребностью))

BatFF уже не торт · Answer

всем минусов нафтыкали, наверна злобный курильщик ))

-Мишаня- · Answer

Курение на все влияет отрицательно.

BatFF уже не торт · Answer

а я хотел совместить ползание по горам на велосипеде с походами в тренажерку, нада завязывать с курением. кстати после бросания курить легкие очищаются?

NOcom ((**))Варя Андреевна · Answer

это лучше чем не заниматься вообще.
просто дискомфорт, одышка и т.д.
в басейне особенно чувствуется -одышка

NOcom ((**))Варя Андреевна · Answer

если 3 месяца не курить-все нормально./у меня/
опять же кто сколько курит, можно пачку в день, а можно 1 сигу в 2 дня.

BatFF уже не торт · Answer

а вот интересно, есть цель, привести тело в форму, подкачать мышцы пресса, и другие группы мышц, как курение влияет на укрепление и наращивание мышц?

eliz ™ · Answer

реально раздражают курящие люди, с которыми в спортзале играть приходится. Мало того, что накурившиеся приходят, вонь табачная, так от многих еще и воняет на всю площадку гниющим организмом. При повышенной нагрузке, учащенное дыхание - на треть площадки смрад стоит. Волейбольной.
Ладно хоть курящих единицы играют.

йон · Answer

Есть отрицательное влияние, но не большое. 
Курите на здоровье, всё ок.
Если чо, занимался спортом, курил лет 10, не курю уже лет 5, занимаюсь. Конечно, без курения лучше. Но и с ним нормально.

-Мишаня- · Answer

А что вы делаете в жизне токого чего не смог бы сделать человек с попироской и баночкой балтики?

Зю. · Answer

Господа, вы что, думаете, если бросить курить - сразу и отдышка исчезнет?
Бред же, она всегда будет.

курить и заниматься спортом не эффективно?

Поделиться