Для тех кто бросал(и бросил) курить.

гы я вообще курил лет пять потом в один день бросил, не ломало вообще и пофиг было два года некурил а потом по пьяни попробывал и начал курить только нетрезвым (тянуло) трезвым вообще тяги небыло, щас забил опять

Ну а что сразу минусть, пока получаю удовольствие от процесса курения, что бы ни гворили, но все таки никотин нервы расслабляет. Для того что бы бросить курить нужна мотивация, например как у автора рождение ребенка. Думаю при такой мотивации, как бы не ломало, автор выдержит и не сломается. В студенчестве как то на спор бросал курить аж месяца на три. Но на какой то очередной пьянке, в перерыве между первой и второй решил (уже после выигранного спора) "да нафиг это надо" и с наслаждением затянулся.

По поводу что бы сын не видел как папа курить. У меня у жены мама курила, так дочки до 11 класса не знали что мать их курить, так вот хорошо шифровалась, кстаи не одна из трех сестер теперь не курить. Когда я начинал курить ,фактор курящего отца никак передо мной не стоял, скорее тянуло к запретному плоду и любопытство что это такое. Первый свой окурок попробовал в 1 классе, потом не курил до 11 класса ,типа спортом занимался. А потом в инстике в колхозе опять начал, делать было нечего дело было к вечеру.....
Так вернусь к своей мысли, если есть достойная мотивация, то никакая ломка не помешает бросить курить. Вот найти бы для себя мотивацию..... мож кто подскажет ?:-)

смена места помогает.

в яндексе набери " легкие курильщика в картинках"))

а потом лёгкие не курящего, разница не большая, учитывая, что оба живут в городах :-D

Рак легких курильщиков
урильщики теперь могут уменьшить вероятность возникновения у них рака легких на 36% посредством употребления капусты.


ну вот хотелось как лучше, щас пришла мысль, что надо побольше капусты хавать и всек не так уж и плохо
:-D

+100500 :-)

Курил долго, бросил одномоментно, когда спрашивают как получилось, говорю: от жадности. Прошло 11 (одиннадцать) лет плюсов от бросания не вижу особо (может здоровья немеряно съекономил хз) но начинать не собираюсь пока. В курящем коллективе могу находиться равнодушным пассивным курильщиком, нервы не грузит. Мой товарищ бросал тяжко, со снами в которых он подбирает чинарики и курит 8( , ему его начальник сказал, что курить не правильно :cool: , пришлось бросить товарищу....
у каждого свои тараканы с бросанием, нет правильных советов

Присоединился с сегодняшнего дня к некурящим. Решил. Всё. Хватит.

Итак последнее время "one" курил, так что сильно "ломать" не будет.

лучший способ бросить единички - простудиццо
что б горло болело дней 4-5. сам курить не захочешь.
физической зависимости от единичек почти нет, так что мало-мальское желание бросить - и дело в шляпе

алкоголь и стимуляторы мозговой активности не употребляю 3 месяца.
курение свела до 3-4 сиг в день /стаж 9 лет/.
покайфу и без насилия.

:-)

кстати заметил что не напрягает вообще как-то... даже лучше как то с утра.. посвежее :-)

Итак не курю уже 12 часов (будет через 5 минут). Состояние стабильное, курить тянет, но не сильно. Ем конфэтки "бонпари" :-)

ага, давай выкладывай, так сказать он-лайн свое состояние и самочуствие. Мож после корпративного праздника тож на этот подвиг решусь :-) А мож после нового года.

с 15 сентября не курю
заметил что есть стал больше блин в 2 раза )
толи чтоб время убить толи к зиме коплю

Тема автоматически закрыта.