Бросать курить. .Сложности.

не курю неделю... +3 кг))
но мне можно и еще веса набрать...))

специально не бросал курить, не захотелось и все.... не хочется и не курю... и вот уже 2-я неделя пошла - полет нормальный.
до этого курил лет 12-13

верный способ бросить курить- беременность :lol:

Про набор веса это видимо строго индивидуально.
У меня вес не изменился ни в плюс ни в минус, но даже стало проще худеть, отеки практически не образовываются.
Жрать хочется не более чем тогда когда курила...ТТТ, рада, что у меня все просто проходит по сравнению с другими....Не мучаюсь вообще.

Алён, далеко не факт, в роддомах по пол роддома в туалетах курят, девочки пишут на БиРе, например :puke:

порой жалею, что не курю...

Выпила пузырёк пустырника-захорошело))) Пока жрачь не нападает. Все как и прежде. А вот мужчина - мечет все что не приколочено. Но ему можно. Он у меня стройный.
:-D

Даша, ты просто прими ту мысль, что нервничать как раз заставляет не ситуация какая-то сложная, а отсуствие сигарет в неподходящий момент, и представь как хорошо, если ты будешь от них не зависеть))) Вот чисто теоретически в отпуск собираюсь и меня не парит вопрос закупки сиг как раньше блоком с собой))) То есть у меня не будет причин нервничать от того что курить захочется, а их нет;-)
Проблема никуда не денется от того покуришь ты или нет, поэтому сигарета ни на чтоне влияет;-)
Ну и в конце концов разве не хочется иметь еще более свежий цвет лица, отсутсвие гусиных лапок под глазами, блестящие ухоженые волосы, зубки хорошие?;-) По моему это самый лучший стимул))

Вот и Вжика так же говорит. Да и меня стало раздражать стойкость "аромата" на одежде, волосах, в машине-кабинете-квартире. Но пустырник - чудо вещь))) Пузырек и "что воля, что неволя-все одно"(с)

Бросил в феврале с помощью таблеток (кому надо название - спросит в личке).
Большого желания бросить не было, начал пить для того, что б жена не доставала, для галочки так сказать :-)
В итоге тяга пропала дня через 2, через неделю уже не курил.
До сих пор не курю и не тянет, ттт.

курил 9 лет,бросил,не курил 4 года снова начал,а потому что хочу курить,и пока бросать не собираюсь
бросил легко просто в один прекрасный день перестал курит и всё.Как было написано,самое ГЛАВНОЕ ЗАХОТЕТЬ!!! и понять что для тебя это НЕНУЖНО И ВСЁ!!!

Как в анекдоте:
Бросить курить очень легко. Сам сто раз бросал.

а я вот бросил месяца 4 назад.. но автору вряд ли посоветую чего..
потому как бросил спонтанно как то.. и не собирался.. просто перестал курить и все..
курю иногда либо на пьянках, либо когда сильно за чо нить распереживаюсь..
а в другое время не тянет вовсе..

бросил курить в апреле

без таблеток книжек и пластырей

немного хочется до сих пор

однако от запаха дыма тянет на блевонтин

особенно када видишь кого-нить который как ты сам

полгода назад: едет в машине и весь салон в дыме буэээ.

а ну да: +8 кг но зато пропало чувство тревожности одышка и аритмия.

без шутак

запахи чуствуешь лучше но потом привыкаешь к чуствительности и кажется что все так и было

реально приятно то что нету чего-то что нельзя забывать (как

раньше корежило када не было сигарет)

буду ли снова курить? вряд-ли но не зарекаюсь.

]

[Сообщение изменено пользователем 31.08.2009 14:22]

а ну да в очереди алкоголь.

снизил норму потребляемого в пт-сб в два раза :-)

Мне кажется, что после того, как затратишь такие силы на бросание- потом начинать- как минимум идиотизм и непоследовательность.

Ёсик таки тебе не стыдно быть таким здоровым?/голосом тёти Сары/

Тема автоматически закрыта.