Завтрак.
V
V.A.R. (Бывший регент)))))
08:30, 25.06.2009
Сейчас навернул тарелочку овсянки с изюмом, тарелочку салатика из огурчиков с помидорками, попиваю чаек с бутиками из сыра. Такой вот легкий первый завтрак. Красота!
З
Зеленоглазая Бестия
08:32, 25.06.2009
ну на два то точно...:-)
V
V.A.R. (Бывший регент)))))
08:33, 25.06.2009
Я бы это все завтрака на три точно разделила
Да вы чоу? Прикалываетесь?
Д
Дикий Мужчина
08:34, 25.06.2009
сваренный кофе, сыр, стакан кефира и зеленое яблоко
V
V.A.R. (Бывший регент)))))
08:34, 25.06.2009
ну на два то точно
на три точно разделила
Дык зато не обедаю и не ужинаю. А тока потом кефир или молоко.
S
Silumin
08:36, 25.06.2009
черт....я два микроскопических бутерброда съела, один с сыром, второй - со сгущенкой....и кофе с молоком...вообще-то вкусно:-)
08:38, 25.06.2009
Дык зато не обедаю и не ужинаю. А тока потом кефир или молоко.
Нууууу...это не очень хорошо Пузико и бочка от такого режима вырастут , вернее отложатся на НЗ.
V
V.A.R. (Бывший регент)))))
08:39, 25.06.2009
два микроскопических бутерброда съела, один с сыром, второй - со сгущенкой....и кофе с молоком...вообще-то
Я сыр упортребляю не более 17%. Хлебушек тока черный. Кефир и молоко с минимальным содержанием жира. А вы сгущенку, кофе! Тяжелая еда с утра! Хотя и вкусная!
D
Dенис™
08:40, 25.06.2009
Обычно по утрам съедаю большой Сникерс или плитку шоколада + чаек. Крайне редко бутерброды ем по утрам - это вредно.
е
е_один
08:40, 25.06.2009
Сейчас навернул тарелочку овсянки с изюмом, тарелочку салатика из огурчиков с помидорками, попиваю чаек с бутиками из сыра.
Двухдневный рацион.Диета.
V
V.A.R. (Бывший регент)))))
08:42, 25.06.2009
Пузико и бочка от такого режима вырастут , вернее отложатся на НЗ.
С таким режимом я потерял 14 кг с отсчетом от 30 апреля 2009. Так то вот!
З
Зеленоглазая Бестия
08:42, 25.06.2009
Да вы чоу? Прикалываетесь?
ничуть:-)
Дык зато не обедаю и не ужинаю.
не айс....
Обычно по утрам съедаю большой
Сникерс или плитку шоколада + чаек.
отличный завтрак...вредно же...
в
веснушк@
08:44, 25.06.2009
чота не смогла ничего с утра в себя запихать.только кофе.
З
Зеленоглазая Бестия
08:45, 25.06.2009
ты про овсянку или про сникерс?
b
boroda044
08:45, 25.06.2009
Кофе + сигарета.
Д
Дикий Мужчина
08:46, 25.06.2009
овсянка по утрам это гуд
только вот варить самому неохото
только вот варить самому неохото
V
V.A.R. (Бывший регент)))))
08:48, 25.06.2009
Кофе + сигарета.
Камикадзе?
D
Dенис™
08:48, 25.06.2009
А меня блевать с каши по утрам тянет, поэтому не ем.
Вообще с утра молочное стараюсь не есть, потом еще до работу ехать, мало ли че...
Вообще с утра молочное стараюсь не есть, потом еще до работу ехать, мало ли че...
08:48, 25.06.2009
С таким режимом я потерял 14 кг с отсчетом от 30 апреля 2009. Так то вот!
Ну ещё бы - не мудренно!!! Я ж не про это говорила..
З
Зеленоглазая Бестия
08:49, 25.06.2009
молочное стараюсь не есть, потом еще до работу ехать, мало ли че...
V
V.A.R. (Бывший регент)))))
08:49, 25.06.2009
стакан кефира и зеленое яблоко
Кефир с яблоком активируют безмерно желудок. Чуство голода может усилиться.
B
Blackston™(4х4forever)
08:51, 25.06.2009
а я не завтракаю.
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.