Брасайте все курить сигареты...
I
IvanеS
200
И
Идж
Уже 2 недели как некурящий человек. Это кайф.
Никакой каки во рту, исчезает одышка, почувствовались вкусы и запахи.
Затверждаю — курить перестать легко, приятно и полезно!
Никакой каки во рту, исчезает одышка, почувствовались вкусы и запахи.
Затверждаю — курить перестать легко, приятно и полезно!
ТОчно. Не курю три месяца - с одной стороны привычку 6 летнюю не так просто забыть, так и тянет вместе со всеми взять вигарету, ну как подумаю что снова будет этот привкус во рту и тяжесть такая при дыхании. буээээ.
е
е_один
Не курю с ноября 08.Ни приливов, ни отливов, ни новых запахов , ни новых вкусов.Но надеюсь, что полезно.Курил с 18 лет.
g
guess who...
не курю уже скоро год.
до этого курил 18 лет
а с января еще и не пью))
до этого курил 18 лет
а с января еще и не пью))
D
Dенис™
не курю уже скоро год.
до этого курил 18 лет
а с января еще и не пью))
до этого курил 18 лет
а с января еще и не пью))
Плохо наверное живется?
Курю, пью, жизнь полна радостей.
M
Marcus Aurеlius
Курю, пью, жизнь полна радостей.
В пенсионном возрасте у вас будут совсем другие "радости".
М
Механик-вредитель
D
Dенис™
это уже после.
Всю жизнь бережешься, а тут вышел и тебя машина сбила.. Зачем жил хорошо?
Всю жизнь бережешься, а тут вышел и тебя машина сбила.. Зачем жил хорошо?
М
Механик-вредитель
Всю жизнь бережешься, а тут вышел и тебя машина сбила.. Зачем жил хорошо?
Скушшна блин... Ничо нового эти курильщики сказать немогут
ЗЫ Эт хорошо, что Карра прочитал... Счас курильщики выглядят для меня смешными. И жалкими.
M
Marcus Aurеlius
это уже после.
Всю жизнь бережешься, а тут вышел и тебя машина сбила.. Зачем жил хорошо?
Всю жизнь бережешься, а тут вышел и тебя машина сбила.. Зачем жил хорошо?
От чего бережешся? От удушья? От абсинентного синдрома? Дак это помоему естественно для нормального человека.
У меня один дед всю жизнь курил и пил, второй иногда вино употреблял, да водочку немного по праздникам. Как первый умирал — врагу не пожелаю, дооолго, мучительно, с унизительными визитами в грязные больницы.... Передвигался кое как, в саду не мог уже ничего сделать сам, рыбалку забросил...
Второй до самой смерти работал, ездил на волге своей, вёл активный образ жизни, куда более радостный, чем у первого...
А вообще я так думаю — кто не способен повзрослеть и заглянуть вперёд хотя-бы лет на 30 вперёд, должен ВЫМИРАТЬ. Это современный естественный отбор. К слову, мой двоюродный брат умер от весёлой жизни не успев даже жениться.
Я
ЯнисЪ
Продолжаю не курить.
Понял как воняет от курильщиков
Энергии стало хватать до вечера (раньше к 6 был выжат как лимон)
Кому не слабо - бросайте!
Понял как воняет от курильщиков
Энергии стало хватать до вечера (раньше к 6 был выжат как лимон)
Кому не слабо - бросайте!
g
guess who...
Плохо наверное живется?
нет
Курю, пью, жизнь полна радостей.
обсудим лет через пяток.
вот хоть убейте, но я помню, что когда курил, курил без удовольствия, а уже просто по привычке.
Всю жизнь бережешься, а тут вышел и тебя машина сбила.. Зачем жил хорошо?
так может сразу...того...ну чтоб машина не сбила?
е
е_один
Понял как воняет от курильщиков
Это да.
g
guess who...
Это да.
затверждаю
А кто как бросал? Все сразу завязывали или есть методики постепенного отвыкания?
Во главе должно быть желание бросить. А если есть желание бросить, то ни о каком "постепенном отвыкании" речи быть не может.
g
guess who...
А кто как бросал? Все сразу завязывали или есть методики постепенного отвыкания?
Во главе должно быть желание бросить. А если есть желание бросить, то ни о каком
"постепенном отвыкании" речи быть не может.
присоеденюсь. много раз пытался сокращать, откладывать. НЕ рАБОТАЕТ!!!
бросать надо сразу, резко. отвернуться и все! а дальше уже бороться со своими волей и выдержкой.
превый шаг ЖЕЛАНИЕ
M
Marcus Aurеlius
дальше уже бороться со своими волей и выдержкой.
Да нафига бороться. Достаточно у себя в голове расставить все точки над "ё", и желание курить пропадёт само собой. Вон книжка в помощь, если так не получается.
g
guess who...
Вон книжка в помощь
ИМХО книжку можно приравнять к пластырям, постепенному бросанию, и т.п.
она как оправдание тем кто не верит в то, что сможет не побороть простое желание потянуться за сигаретой.
А
*Аверс*
где такой счётчик не выкуренных сигарет, сэкономленных денег можно активировать???
И
Идж
Курю, пью, жизнь полна радостей.
Всю жизнь бережешься, а тут вышел и тебя машина сбила.. Зачем жил хорошо?
Всю жизнь бережешься, а тут вышел и тебя машина сбила.. Зачем жил хорошо?
Затем чтобы пахнуть духами, чтобы не отбеливать зубы каждые полгода, чтобы не умерать, пробежав 200 метров, чтобы просыпаться без похмелья и привкуса хз чего во рту, чтобы есть пищу не ради того чтобы потом покурить, чтобы не маяться в больнице - куда бы затиснуться чтобы покурить, чтобы не носиться в 7 утра в поисках открытого киоска - потому что потом возможности не будет. Как то так )) такие абстрактные вещи как будущее действительно эфемерны.
Жизнь полна радостей)) бывает так и без сигарет, прикинь? О_о
А кто как бросал? Все сразу завязывали или есть методики постепенного отвыкания?
Я Карра читала - под конец забросила - очень уж у него тон поучающе наставительный, но молодца - говорит все то что знает курильщик и так, но он выделяет самое главное. Вопщем книга стоит того чтобы хотя бы попробовать
M
Marcus Aurеlius
ИМХО книжку можно приравнять к пластырям, постепенному бросанию, и т.п.
Не согласен. За все попытки "бросания" я накопил примерно такой-же багаж размышлений, как и в книжке, но и кой чего нового увидел. Вся фишка как раз и заключается в том, что пока мозги себе не вправишь на место, будешь заниматься тем, что "бороть желание"... Зачем это надо? Если можно безболезненно перестать курить и всё?
М
Механик-вредитель
где такой счётчик не выкуренных сигарет, сэкономленных денег можно активировать???
http://nekuri.homac.ru
И
Идж
ИМХО книжку можно приравнять к пластырям, постепенному бросанию, и т.п.
она как оправдание тем кто не верит в то, что сможет не побороть простое желание потянуться за сигаретой.
она как оправдание тем кто не верит в то, что сможет не побороть простое желание потянуться за сигаретой.
не настолько оно простое. Если миллиарды людей - богатых и бедных, волевых и слабых, глупых и умных годами бросают курить и не могут.
Просто надо увидеть фишку когда от бросания получаешь удовольствие (как например некоторые получают удовольствие от физических нагрузок)
g
guess who...
в том то и дело, что в книге нет ничего такого, к чему мы сами не пришли.
мы в состоянии самостоятельно справиться, к этому книга в итоге и ведет. просто мне не потребовалось заниматься самоубеждением через строки стороннего человека.
одно время взбесило осознание того, что я не в состоянии сам с собой справиться.
поэтому когда дело дошло до алкоголя, все было "просто".
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.