экс - курильщики есть ?

напишите чонить
2е суток не курю уже, до этого курил 14 лет
на стены лезу

и не кури
сам постояно собираюсь бросать
завидую...

:hihiks: :hihiks: :hihiks: /извините, не удержался)/

Еще неделю терпи, потом по-легче будет.
Выкуришь хоть одну, щетай терпел зря, заново отсчет будешь вести.

пасиба.

Никогда в жизни не курил и не пробовал. Не представляю, что такое никотиновая зависимость и как на стену от этого лезут. :-) Сочувствовать не собираюсь, могу с удовольствием позубоскалить. :-D :-D :-D :-D

Никогда в жизни не курил и не пробовал. Не представляю, что такое никотиновая зависимость и как на стену от этого лезут. :-) Сочувствовать не собираюсь, могу с удовольствием позубоскалить. :-D :-D :-D :-D

Я бросала несколько раз. Первый день - на ура, второй день бросалась на всех семейных. Вот опять попробую. Муж сказал, что уберется из дома на недельку :-D

Курящая мать никогда не станет отцом

Бросание курева - это был один из самых интересных периодов в моей жизни. Очень тяжелое время, но когда оно проходит и чувствуешь, что уже можешь обойтись без сигарет, появляется огромный прилив сил, как эмоциональных, так и физических. Да вообще просто мировоззрение меняется. Хочется жить, причем активно жить, разнообразно, без перекуров.

Привет,Юра, молорик! Давай держись, всё нормально будет! Почитай мою тему : http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=67&i=360140... 9 мес - полёт нормальный...Об одном жалею - раньше надо было бросить..

[Сообщение изменено пользователем 15.11.2008 19:41]

Курящая мать
(В. Степанцов / К. Григорьев, В. Степанцов)

проиг: 2eeee 3c#2e 3cc#2e 3dd#1h ) 4p E|E|A|H 12p

Ой-ой-ой-ой-ой-ой-ой...
О, это будет страшная история! История, которую группа "Бахыт-Компот" посвящяет
всем курящим женщинами нашей планеты, а в особенности курящим матерям...

E A H
Капля никотина убивает лошадь,
E A H
А ты не лошадь, бэби, нет-нет,
E A H
Тебя и четверть капли может укокошить.
E A H
Зачем так рано идти на тот свет.
E A H
Графиня бросилась к пруду
E A H
С опрокинутым лицом.
H A G E E7
Курящая мать никогда не станет отцом.
H A G E E7
Курящая мать никогда не станет отцом. Нет-нет!
H A! E A|H
Курящая мать никогда не станет отцом.

проиг: E|E|A|H 11p

А теперь сестрица Алёнушка послушай что тебе скажет твой умный братец Иванушка.
А он правду скажет, не соврёт, всё, как в сказке тебе скажет, покажет, расскажет и докажет...

E A H
Не пей из свиного копытца,
E A H
А то родишь кабана,
E A H
Не пей виноградного сока -
E A H
Родишь бутылку вина.
E A H
Я выпью эту бутылку
E A H
И скажу: "О бэби, это сон!"
H A G E E7
Курящая мать никогда не станет отцом.
H A G E E7
Курящая мать никогда не станет отцом. Нет-нет!
H A! E A|H
Курящая мать никогда не станет отцом.

проиг: E|E|A|H 11p

А теперь дорогие телезрительницы отведите ваших малолетних детей от экранов ваших
телеприёмников. Потому что начинается самая страшная часть нашей истории!...

E A H
Любимая, как гадко пахнет
E A H
У тебя изо рта.
E A H
Уйди, пусть тебя лучше трахнет
E A H
Мой друг из Тбилиси - Шота.
E A H
Ему наплевать, если баба
E A H
Попахивает говнецом.
H A G E E7
Курящая мать никогда не станет отцом. Нет-нет-нет-нет!
H A G E E7
Курящая мать никогда не станет отцом. Нет-нет!
H A G E E!
Курящая мать никогда не станет отцом.
А могла бы...

2,5 года не курил, потом сильный стресс, одна сигарета и по-новой.
трудна первая неделя, а так же период в 2-3 дня после месяца воздержания от курева

:hi:
ушел читать

лично для меня самыми тяжелыми были второй и третий день, потом надо какой нить стимул для себя найти, я для себя такой в ввиде тренажерного зала нашел, т.к. вообще спорт и никотин не совместимы. а вообще продержись еще чуток и все норм. будет:-).

Главное не останавливайся. Бросить можно 10 лет как выбросил, растёр и всё. Раз сказал себе что больше не куришь - не кури.

Вы всё еще курите?


[Сообщение изменено пользователем 15.11.2008 19:52]

самое обидное что не так сложно не курить как легко по впарке покурить вдруг подумав что ничего не приобретаешь тем что не куришь, что на самом деле неверно

Привет! Бросил легко по книжке Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Сбросьте "мыло" мне в личку, отправлю Вам книжку (безвозмездно). :-)

Всем привет!
тута прям как клуб анонимных алкоголиков :-D

не курю пока 1,3 Года, но это просто "моральное" сдерживание... Реально курить хочется всегда (и сейчас охота, но не курю).

Раньше был промежуток 2 года, потом закуривал (по пачке в день)...

Сейчас бывает 1-2 сигареты в месяц.
Главное самого себя убедить, что нафиг не надо. Без спора(без стимула)

[Сообщение изменено пользователем 15.11.2008 20:00]

я аудиокнигой пролушал её :-D по утрам в машине по пути на работу с подругой
тоже курить бросает
но у меня есть мотивация - рабочие веса в спортзале
потому за себя особо не волнуюсь

+ + +++ ++++ + +!

Случается по "пиянке" закуриваю одну-две, но это редко. В месяц-два- один раз. Книжка хорошая А .Карра так все просто объяснили, что не хочется, а тех что рядом курят жалею бедолаг.

Я бросил в августе.
Бросаю второй раз. Первый раз бросал за полгода до зачатия второго ребенка. Для здорового зачатия.
Сейчас бросил чтоб жена не запилила досмерти: бросай_да_бросай.
Сила воли есть - бросить легко.
Тока сон иногда снится что опять начал курить , стыднооооо (
Просыпаюсь в холодном поту. :-)

11 лет как бросил :smoke: