как научица плавать "дельфином"?
Ш
Шеридан(IL)
[Сообщение изменено модератором 28.06.2008 16:09]
V
VinRom
если б море было пивом, я б дельфином стал красивым
Р
Рысь™
если б море было пивом, я б дельфином стал красивым
если б быыыыло море водки, стал бы я подводной лодкой
L
LomDiV
.
В принципе не сложно, для начала тренируем растяжку, достаточно просто повращать гантели не тяжелые 3-5 кг, 2 руки одновременно, ну а дальше учить технику, желательно с теми, кто умеет... Только вот без практики хорошей красиво плавать не получается, обычно...
L
Lexxy
достаточно просто повращать генеталиями
прочитала
И
Инсa}{a
КМС по плаванию, но вот про такие стили не слышала
С
Скандинав
как научица плавать "дельфином"?
батерфляем что ли?
в Калининце есть бассейн 50м. с изумительной водой...
там есть неплохие тренеры... в том числп и по батерфляю...
значит вам туда дорога....
Э
Эрис
Покажь фотку
Очень симпатный, затверждаю
И
Инсa}{a
там есть неплохие тренеры... в том числп и по батерфляю...
Далеко не все,кстати,
А Вы в общем как, хорошо плаваете? В каких стилях и как у вас с мускулатурой? Баттерфляй - это очень сложный стиль, там нужно правильно дышать и еще куча заморочек
С
Скандинав
Далеко не все,кстати,
в бытность студентов педа, нас тренировал Гришин А.В.
раньше был он вроде завкафедрой институт физ-ра УргПУ,
а счас стал вроде диретокром или ретором институ физ-ры УрГПУ.
вот это прикольный тренер, с бортика все показывал и рассказывал...
и ваще мужик клевый.....
И
Инсa}{a
Про него не спорю, меня другой тренировал, жестоким был со страшной силой, прочил мне олимпийский резерв Но когда я решила уйти из спорта теперь даже не здоровается, когда я туда прихожу, хотя прекрасно меня знает, насколько я помню они не тренируют любителей? Или сейчас уже все изменилось?
L
Lexxy
осмелюсь спросить: хроническая сублимация на фоне деприваниции?
вот у кого пмс то.....)
I
Igor7365
в Калининце есть бассейн 50м. с изумительной водой...
тока хлорки лишку, как мне показалось (правда, года полтора назад). С тех пор только Локомотив-Изумруд на Стачек, 3. Бассейн, правда, поменьше, но и народу там тоже поменьше. А тренеры тоже есть.
G
G R U
счас тока с речки - там чувак так зажигал
Зохан?
Автор: GRU (о пользователе)
Дата: 28 Июня 2008 22:05
--------------------------------------------------------------------------------
Цитата:
От пользователя: Шеридан989™(RFL)
как научица плавать "дельфином"?
счас тока с речки - там чувак так зажигал
--------------------------------------------------------------------------------
Зохан?
__________________________________
Что такое "Зохан" , поясните
Дата: 28 Июня 2008 22:05
--------------------------------------------------------------------------------
Цитата:
От пользователя: Шеридан989™(RFL)
как научица плавать "дельфином"?
счас тока с речки - там чувак так зажигал
--------------------------------------------------------------------------------
Зохан?
__________________________________
Что такое "Зохан" , поясните
Б
(Бобромуль)
f а как ваще научиться плавать?
от меня все отказались, не учит никто я тока с крокодилом могу надувным
от меня все отказались, не учит никто я тока с крокодилом могу надувным
n
ne@...™
Да пусть вам дружбаны руки к телу скотчем приматают и где поглубже скинут научитесь, однозначно
V
V.G.Ole
как научица плавать "дельфином"
А в чем проблемы ?
Берёшь воду ( пруд, озеро).
Изучаешь стиль - и вперёд.
Ноги работают вместе (хвост дельфина). Туловище выпрыгивает из воды с помощью рук (выбрасываешь вперёд - "заныриваешь") и ног .
После заныривания ,под водой, руки идут к туловищу одновременно ( раздвигаешь-толкаешь воду ).
Ну вдох- когда выпрыгиваешь. Ноги (хвост) молотят постоянно.
Да ! Туловище не прямое, а типо синусоиды: вверх- вниз.
V
V.G.Ole
ваще научиться плавать?
Меня зовите. Уроки бесплатно. Думаю 1-2 часа хватит.
я тока с крокодилом могу надувным
Его тоже берите. Пригодится.
Б
(Бобромуль)
Пригодится.
в каком качестве?
Д
Динь-Динь
а пусть тебя кто-нить кинет одного в море,там тебя , по идее, должны дельфины спасти, вот и научишься по поту к берегу.
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.