вред от энергетиков

есть или нет? выдул четыре банки за час. еще хочу сходить

окрыляет? не? суперменом в Ебурге будешь? не? :-D

:-D еще за четырьмя

я ж не только красного быка)))))))не окрыляет но какая то бодрость появилась)) или это внушение))

сердечко между попой и головой прыгать будет :-D

экспериментируй, потом расскажешь ...

http://www.e1.ru/talk/forum/go_to_message.php?f=11...
на мед. освидетельствовании аппарат показывает опьянение :beer:

:-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D главное чтоб не выпрыгнуло

хзхз посмотрим чо тут напишут

Не стоит злоупотреблять:.
Химия голимая:.

в полшестого проверишь :-D

передоз стимуляторов опасен для нервной и кардиосистемы. С некоторой весьма ненулевой вероятностью.

ваще не вижу от них смысла, ты уж тогда на стакан воды банку кофе высыпь, эффект будет наверно тот же :-)

а я потдумал, что тема про вред от соратников Чубайса
задолбали отключения и скачки напряжения, как в офисе, так и дома

И еще кишечник и печенка на них не совсем адекватно реагируют при переборе рекомендованного количества. (Сам как-то 1,5 литра "адреналин раш" выжрал в дороге)

не груби, я серъезно. От них умереть можно если переборщить.
Сам за ночь выпивал 3 банки по 0,5 и чаю кружек 5. В озноб бросило, сердечко шалило и плохо было...
По поиску если поискать, то разгоняли как один чувак отъехал от пары банок энергетиков-сердце не выдержало..
Они же не добавляют энергии, а расходуют твой энергетический запас, тем самым истощая организм..
Слушай, а может тебе перед этим китайцы какую-то хрень вкололи, как в Адреналине?

при экспертизе показывает наркотеги в крови, не увлекайся на всякий... ну и для сердца оч вредно...

Энергетические напитки - достаточно недавнее изобретение человечества, хотя их ингредиенты уже давно используются для стимуляции нервной системы. Энергетические напитки стали настоящим спасением для студентов в период подготовки к экзаменам, офисных работников, не успевающих сдать работу в срок, тренеров по фитнесу, стремящихся установить спортивный рекорд, уставших водителей и завсегдатаев ночных клубов... одним словом, для всех, кто устал, но должен чувствовать себя бодрым и полным энергии.

Всего одна банка напитка - и вы уже стряхнули усталость и непреодолимое желание уснуть, и готовы к действиям - снова и снова...

Изготовители энергетических напитков утверждают, их продукция приносит только пользу, и продолжают выпускать все новые и новые типы напитков. Если все так распрекрасно, то почему же законники пытались выдвинуть законопроект, ограничивающий распространение этого чудо-напитка? Разберемся в этой ситуации подробнее.

Плюсы

Энергетические напитки отлично поднимают настроение и стимулируют умственную деятельность.

Каждый может найти энергетический напиток по своим потребностям. В соответствии с их предназначением, энергетические напитки условно разделяют на группы: одни содержат больше кофеина, другие - витаминов и углеводов. «Кофейные» напитки подходят законченным, неисправимым трудоголикам и студентам, которым приходится работать и учиться по ночам, а «витаминно-углеводные» - для активных людей, предпочитающих проводить свободное время в спортзале.

Энергетические напитки содержат комплекс витаминов и глюкозы. О пользе витаминов знают все. Глюкоза же быстро проникает в кровь, участвует в окислительных процессах и обеспечивает энергией мышцы, мозг и другие жизненно-важные органы.

Действие чашки кофе сохраняется 1 - 2 часа, действие энергетического напитка - часа 3 - 4. Кроме того, почти все энергетические напитки газированы, что ускоряет их действие - это их третье отличие от кофе.

Благодаря удобной упаковке энергетические напитки можно носить с собой и употреблять в любой ситуации (на танцполе, в машине), чего нельзя сказать о кофе или чае.

Минусы

Эергетические напитки можно потреблять в строгом соответствии с дозировкой. Максимальная доза - 2 банки напитка в сутки. Превышение дозы может привести к повышению артериального давления или уровня содержания сахара в крови.

Энергетические напитки официально запрещены во Франции, Дании и Норвегии, где они продаются только в аптеках, так как считаются лекарством. Недавно шведские власти начали расследование 3 смертей, якобы вызванных потреблением энергетических напитков.

Витамины, которые содержатся в энергетических напитках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.

Людям, страдающим от сердечных заболеваний, гипо- или гипертонии, не следует употреблять энергетические напитки.

Заявление, что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, является голословным. Содержимое заветной банки только открывает путь к внутренним резервам организма, т.е. выполняет функцию ключа, вернее, отмычки. Другими словами, сам напиток никакой энергии не содержит, а только использует нашу собственную. Таким образом, мы используем собственные энергетические ресурсы, проще говоря, берем у себя энергию в долг. Однако рано или поздно этот долг придется вернуть с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии.

Как любой другой стимулятор, кофеин, который содержится в энергетических напитках, приводит к истощению нервной системы. Его действие сохраняется в среднем 3 - 5 часов, после чего организму нужен отдых. Кроме того, кофеин вызывает привыкание.

Энергетический напиток, содержащий сочетание глюкозы и кофеина, очень вреден для молодого организма.

Многие энергетические напитки содержат большое количество витамина В, вызывающего учащенное сердцебиение и дрожь в конечностях.

Фанаты фитнеса должны помнить о выдающихся мочегонных свойствах кофеина. Это значит, что после тренировки энергетический напиток пить нельзя, ведь в процессе тренировки мы и так теряем много жидкости.

В случае превышения допустимой дозы не исключены побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность, депрессия.

Энергетические напитки содержат таурин и глюкуронолактон. Содержание таурина в несколько раз превышает допустимый уровень, а количество глюкуронолактона, содержащееся в 2 банках напитка, превышает суточную норму почти в 500 раз (!). Даже ученым неизвестно, как эти ингредиенты действуют на организм, и как они взаимодействуют с кофеином. Поэтому эксперты заявляют, что безопасность использования таких высоких доз таурина и глюкуронолактона еще не определена, что требует проведения дальнейших исследований.

Как видим, минусов намного больше, чем плюсов. И, тем не менее, не исключено, что однажды в вашей жизни возникнет ситуация (надеемся, всего однажды), когда вы не сможете обойтись без энергетического напитка. В этом случае внимательно прочтите правила употребления напитка, чтобы защитить свой любимый и единственный организм.

Правила употребления энергетических напитков

Не превышайте суточную дозу кофеина - т.е. не пейте больше двух банок напитка.

Когда прекращается действие напитка, организм нуждается в отдыхе для восстановления сил.

Не пейте энергетические напитки после спортивной тренировки - как спорт, так и напитки повышают кровяное давление.

Энергетические напитки противопоказаны беременным женщинам, детям, подросткам, пожилым людям, людям, страдающим от гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний, глаукомы, расстройств сна, повышенной возбудимости и чувствительности к кофеину.

Кофеин выводится из крови через 3 - 5 часов, да и то лишь половина. Поэтому на протяжении этого времени нельзя смешивать энергетические напитки и другие напитки, содержащие кофеин (чай, кофе), - иначе вы можете превысить допустимую дозу.

Многие напитки высококалорийны. Энергетические напитки следует употреблять только перед тренировкой, а не после нее. Если вы выполняете силовые упражнения и не стремитесь сбросить вес, можете пить энергетические напитки до и после тренировки.

Энергетические напитки ни в коем случае нельзя смешивать с алкоголем (что часто делают завсегдатаи клубов). Кофеин повышает давление, а алкоголь еще более усиливает его действие. Результат - малопривлекательная перспектива гипертонического криза в очень скором времени.

По мнению медиков, энергетические напитки - не более чем витаминные заменители кофе, но только более опасные для здоровья. Фруктовые соки и глюкоза, содержащиеся во многих других продуктах, оказывают подобное действие. Так что выбирайте - пить энергетические напитки, или нет. Или лучше отдать предпочтение чашке кофе с любимой шоколадкой?

черт. раскусил :-(

а я еще и курю :-)

и как?

не замечал))))

кофе в жару вообще не хочется

догадываюсь, но все кажется что пронесет)

блин уже злоупотребил

а что будет? :-D

если хочешь реальные энергетики попробовать.
Л-карнитин
Эндурус
Антиокс
что-нибудь из этого попробуй. Принимаются пипеткой под язык, всего несколько капель....Лучше перед игрой, а так смысла нет их пить.

Странно. Когда были во Франции, спокойно купили пару банок на заправке. Хотя может там концентрация ниже.

А по теме - как и написано в инструкции, больше двух банок в день лучше не пить. И каждый день тоже не надо - только по необходимости.

редко их употребляю))

а как они называются и где их брать?

Можешь у Даши или у Кати взять..Они через знакомых покупают.
Так же должны в магазинах спорт. питания продаваться..

а это кто?

драгдилеры, вестимо

сцуко)) видимо знаменитые)))