Почему дядя Пантера встает в 5 утра ?
С
СОЛОД
точно, по природе в 5-45 глаза открываются)))
Видимо рефлекс выработанный годами. Я, например за 2 минуты до будильника сам просыпаюсь...
Чем моложе организм тем позже он ложится и встает, именно по природе... пожилые организмы, или старые... у них, ПО ПРИРОДЕ, наоборот, рано встают, рано ложатся.
не соглашусь...
мне люди из разных сфер деятельности по улучшению здоровья говорили, что именно такой режим оптимален, так как с 22 до 24 идет активное восстановление организма и в частности нервной системы....на йоге говорят, что час идет за 2 в это время :-)
и я не могу сказать, что с моим режимом сна я себя отлично чувствую...ложусь в 2, встаю в 6, т или 10..откровенно говоря, фигово мне))) а по аюрведа человеку с такой конституцией, как у меня, ни в коем разе нельзя нарушать режим сна...например, пусть и молодой организм...
в общем, нынешний режим сна для большинства людей - это необходимость..
а пожилых уже бессоница мучает + тревожный сон...
E
El.Master ПриватизировалКОСМОС
Я, например за 2 минуты до будильника сам просыпаюсь...
Это какой будильник иметь надо, чтоб так запугать человека.... Брррррр......
M
MСM™
Помнится пару месяцев назад кто то Пантеру назвал женщина-градусник (смайл)
А
Александра Константиновна Перв...
Это какой будильник иметь надо, чтоб так запугать человека.... Брррррр......
не, это особенности мозга. Я просыпаюсь за пару секунд до звонка- это личное ощущение времени.
Z
Zem (чего хотеть-та?!)
простатит в пожилом возрасте - вариант нормы
M
MСM™
. Я просыпаюсь за пару секунд до звонка
конгруэнтно
будильник завожу для подстраховки
в 5:20 подъем
А
Александра Константиновна Перв...
в 5:20 подъем
а ложишься?
8 часов получается?
С
-=Связной=-
а вот потому что пантеры щас нет, значит он уже харю давит..... вот и всатет в 5 утра.
M
MСM™
а ложишься?
8 часов получается?
8 часов получается?
обычно после полуночи...
С
СОЛОД
не соглашусь...
мне люди из разных сфер деятельности по улучшению здоровья говорили, что именно такой режим оптимален, так как с 22 до 24 идет активное восстановление
ЛЕН, ты говоришь абсолютно о другом. То что оптимально и т.п. и т.д.
это не то что ПО ПРИРОДЕ организма. Я же не говорю что НАДО ложиться в 3 ночи и вставать после обеда, хотя это по моей природе. НАДО и как организм хочет - разные вещи. Речь ведь не об этом. :-) Речь о самопроизвольных настройках организма. мне люди из разных сфер деятельности по улучшению здоровья говорили, что именно такой режим оптимален, так как с 22 до 24 идет активное восстановление
Это какой будильник иметь надо, чтоб так запугать человека.... Брррррр......
не, это особенности мозга.
Вово...
А
Александра Константиновна Перв...
обычно после полуночи...
????это для меня вообще из области фантастики...
В
Васыль?
обычно после полуночи...
капец и как вот вы только встаете?)))
Кстати, а вот в Америке многие часто встают и в 4 утра, сразу едут в джим качаться, потом на работу. Уже ночью траффик на дорогах огого.
ЛЕН, ты говоришь абсолютно о другом. То что оптимально и т.п. и т.д. это не то что ПО ПРИРОДЕ организма. Я же не говорю что НАДО ложиться в 3 ночи и вставать после обеда, хотя это по моей природе. НАДО и как организм хочет - разные вещи. Речь ведь
не об этом. Речь о самопроизвольных настройках организма.
Саша...нет...это все от лукавого! мы зависим так или иначе от солнечной активности, просыпаться надо с восходом, засыпать примерно с закатом, а не просыпаться в середине дня...
И вряд ли организм этого хочет, этого хочет только лишь человек, а свой собственный организм "слушать" сейчас умеет очень мало людей. Все в работе и суете...про тело (организм) плоховасто думается. Самопроизвольные настройки - это настройки под ритм жизни...но не под ритм природы и под то, как все действительно устроено...
[Сообщение изменено пользователем 25.03.2008 21:13]
С
СОЛОД
Ну так то да... у меня природа настроена под ритм жизни. Поэтому я ложусь за полночь, и встаю за полдень... Если по другому то только через силу. Т.е. не сам. Т.е. не по природе организма. :-) Жил бы я в деревне без электричества, вероятно
ложился и вставал бы с заходом-восходом солнца. Но... я живу в городе, и моему организму солнечный режим чужд. :-) Это не натурально.
M
MСM™
капец и как вот вы только встаете?)))
без будильника..
я живу в городе, и моему организму солнечный режим чужд.
Не организму...твоей социальной сущности ;-)
С
СОЛОД
Не организму...твоей социальной сущности
Т.е. утром когда соседи начинают сверлить, или сородичи гремят ложками на кухне... моя социальная сущность возмущается "ну дайте же поспать сволочи!!!"? И когда таки получается... социальная сущность высыпается по полной?
неа)) высыпается организм, а соц. сущность тащит его на работу!
ну вот получается, что организму пришлось насильно привыкнуть к такому режиму, ибо он удобен для тебя из-за работы или каких-то других соц. явлений....
[Сообщение изменено пользователем 25.03.2008 21:28]
С
СОЛОД
ну вот получается, что организму пришлось насильно привыкнуть к такому режиму,
Ё-маё... а я ему про что говорю!??? (с)
Я сразу так и сказал... организм хочет выспаться... и ему не важно почему, из-за сущности, ритма жизни или еще чего... Если сказать просто, организм - это сверхсовершенный робот. :-)
Ё-маё... а я ему про что говорю!??? (с)
И я..про то же))) и про то, что это не здорово))))
организм - это сверхсовершенный робот.
беречь его надо ;-)
M
MСM™
треть жизни во сне проводите...
С
СОЛОД
и про то, что это не здорово))))
А кто утверждает обратное? Можно подумать, что бабушки и дедушки рано встают и рано ложатся исключительно ради здоровья... А вот фиг.
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.