Как выспаться за 5 минут? варианты...__________________!
д
д. Степа 
09:12, 30.11.2007
утверждается, что это возможно...
удаётся полностью восстановиться за 5 минут. Причём это начальный уровень.
S
Skad 
09:14, 30.11.2007
да пофик)
и ваще, я спать хочу)
всю ночь не спал((
и ваще, я спать хочу)
всю ночь не спал((
Сальвионафт?
Z
ZzanoZa 
09:33, 30.11.2007
у йогов есть поза - называется как и все мудрено типа Шавасана (точно не произнесу) - падаешь оземь, ручки вдоль организма,, ладонями вверх, ножки тоже рядом и расслабляешься начиная с лица...Музычку поставь
хватает 5 минут расслабиться,такое впечатление что поспал ,все оптом с ковриков соскребаются
хватает 5 минут расслабиться,такое впечатление что поспал ,все оптом с ковриков соскребаются
c
civic21
09:34, 30.11.2007
30 лет назад называлось АТ-тренинг. После освоения приёмов расслабления действительно удаётся полностью восстановиться за 5 минут. Причём это начальный уровень.
а где такие тренинги проходят?
D
DegЯEE$
09:46, 30.11.2007
Пашол дышадь.
К
Костяй66rus
09:47, 30.11.2007
секреты
Только спички в глаза
К
КотГадюн
10:33, 30.11.2007
[Сообщение удалено пользователем 18.08.2018 14:41]
11:04, 30.11.2007
у йогов есть поза - называется как и все мудрено типа Шавасана (точно не произнесу) - падаешь оземь, ручки вдоль организма,, ладонями вверх, ножки тоже рядом и расслабляешься начиная с лица...Музычку поставь
хватает 5 минут расслабиться,такое впечатление что поспал ,все оптом с ковриков соскребаются
хватает 5 минут расслабиться,такое впечатление что поспал ,все оптом с ковриков соскребаются
Пробовала - не помогло.
Ибо - животом придавило
L
Litali (коплю на Мини-купер и...
11:16, 30.11.2007
не смог уснуть за 5 минут))
ой, а мне б щас только подушечку под голову - тут же отрубилась бы а диванчик в офисе стоит - так и мааанит, так и мааанит...
L
Litali (коплю на Мини-купер и...
11:18, 30.11.2007
у йогов есть поза - называется как и все мудрено типа Шавасана
Шавасана - моя любимая асана из йоги я только этой асаной могу заниматься
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.