Что сделать нужно?
P
PL763
Мне сказали молочка надо попить, тогда не будут болеть...
Кто такой добрый? Попить в таком случае можно водочки - про мышцы забудешь.
А баня и массаж помогают организму избавиться от МОЛОЧНОЙ кислоты (из-за ней мышцы и болят). Короче, если есть такие советчики, то врагов уже не надо
А у меня нет баньки...(((
Ну ванна то есть?
Токо эта? Куда теперь девать молоко?
A
ArizONa
кстати ты хоть знаешь для чего атропин используют в медицине
после всего того что ты тут написала мне даже страшно подумать ...:
М
Мофочка
потом чтобы родить какого нибудь урода. парить грудь тоже нельзя отвиснет быстро очень. на себе не проверяла
a
aes
бегали, отжимались, подтягивались, ползали, стреляли, прыгали....
Известное дело - молочная кислота. Убиватся кружкой чая с добавлением пары столовых ложек спирта.
М
Мофочка
пр и анафилактическом шоке для поднятие давления. в остальных случаях только эксперементальная медецина
P
PL763
Только кабина душевая.
Ну там плещись, только потом - не замерзай. Ну и
Убиватся кружкой чая с добавлением пары столовых ложек спирта.
М
Мофочка
И ванны нет. Только кабина душевая.
сделай душ погорячее и массируй тело
P
PL763
Скоро стану красивая и стройная
А сейчас что-то не так?
A
ArizONa
сделай душ погорячее и массируй тело
ага
а если растяжение...??? щас насоветуете....
бинтом эластичным замотай покрепче
A
Atropin™
нет конечно незнаю так в голову взбрело....... расскажи мне за привыкание к кетанову? ))))
М
Мофочка
ага
а если растяжение...??? щас насоветуете....
бинтом эластичным замотай покрепче
а если растяжение...??? щас насоветуете....
бинтом эластичным замотай покрепче
какое растяжение. сейчас сверху до низу замотаться что ли. может просто мышцы болят. я всегда в баньку хожу. растяжения ни разу не было. хотя на физ ре как электровеник скачу и ничего. потом бобо по лестницам вн из спускаться и т.п.
М
Мофочка
1 лестничный пролет занимает около 1,5 минут...
щас раком встала. икроножные мышцы болят. завтра практика по химии. туда сюдя.. встань сядь. я повешусь. и еще стоять в трамвае ужас. можно не ходить на учебы...
М
Мофочка
ничего. я раньше тоже мучалась с болью. зато выгляжу хорошо. на шпагат садиться научилась и на пляж не стыдно придти. так что физ ра вещь классная. я бы с удовольствием день через день на неё бы ходила. дак у нас только 3 часа в неделю
P
PL763
1 лестничный пролет занимает около 1,5 минут...
Вот! Теперь ты знаешь, каково приходится эстонцам!
Иди уже на водные процедуры
N
Nokia:
Что сделать нужно? Чтобы мышцы не болели?
Чай с малиной, ночь с мужчиной (с)
P
PlanB
когда спортом занимался профессионально, облегчить можно только прогрев мышцы. А сейчас есть фастумгель, очень после тренировок помогает, правда не надолго на часик два, за это время уснуть можно
М
Мофочка
бусть хоть шторм. я же одна в комнате. зато мышцы спины тренируются и попа будет накаченной и красивой + приятной на ощупь
N
Nokia:
А если пропускаешь - тогда будешь
бегать много бегать за каждый пропуск несколько кругов
r
rrb954
Чтобы мышцы не болели?
У нас вчера квест был в лесопарке: всем универом там бегали, отжимались, подтягивались, ползали, стреляли, прыгали....
У нас вчера квест был в лесопарке: всем универом там бегали, отжимались, подтягивались, ползали, стреляли, прыгали....
ещё три дня делать то же самое...
мышцы "забиваются" и пропадает боль, усталость и т.д.
ЗЫ проверено на себе
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.