Чёзафигня....мышцу на ноге сводит....

Question

.....на левой....когда сплю....просыпаюсь, аж орать хочеццо.....кто знает чё с эитм делать?

Оксана Зар · Accepted Answer

Обычно с недостатком кальция связано. Попейте глюконат кальция. Мне по-крайней мере так советовали. 
ЗЫ: сама не врач, но тогда помогло.

S.V.(BMW)™ · Answer

А на ноге можно спать?

Мля, ты ся во сне контролируешь?

Zem (чего хотеть-та?!) · Answer

не спать

Danilka · Answer

Не спать на ноге.
Не скрещивать конечности во сне.
Не спать на спине.

Contessa · Answer

:hihiks: Анемия - низкий гемоглобин. А нога - занемела!  :p

йА кУшЕтКо! (КПЗ) · Answer

Что не так? Анемия- огда нога не твоя (боль чуеш а управлять не можеш) а судорога - ни то ни другое ...

Оксана Зар · Answer

странное сравнение

Верховный Смотритель · Answer

хорошо хоть,что  не между ног...))

разведи в стакане(200мл) воду с 2-мя ложечками соли и выпий...

йА кУшЕтКо! (КПЗ) · Answer

я серьезно  .... таж херь перед сном ... то судорога то анемия .. массаж спасает ..

S.V.(BMW)™ · Answer

Дак сним вроде еще нада чтото пить чтоб кальций усваивался....

Ога, каждая сволочь наравит папить :)

йА кУшЕтКо! (КПЗ) · Answer

эт хорошо ... кровушки мало . массаж на ноги сделать от бедра к ступне и обратно ... и будет гуд ...

S.V.(BMW)™ · Answer

Пасиба :)

йА кУшЕтКо! (КПЗ) · Answer

Не умничайте Уважаемый ... поиметесь с такой хней, поймете .. но крайне не желаю ...

S.V.(BMW)™ · Answer

Неа

Contessa · Answer

"Мышечные судороги.

Мышечные судороги (крампи) - внезапное, краткое, обычно болезненное сокращение мышцы или группы мышц.
Мышечные судороги бывают у иногих здоровых людей, особенно после тяжелой физической нагрузки и при нарушении обмена кальция. У некоторых судороги ног возникают ночью во сне. Судорога может быть вызвана также недостаточным кровоснабжением мышцы: например, после еды к ЖКТ поступает больше крови, чем обычно, а к мышцам меньше. 
Мышечные судороги, как правило, неопасны и не требуют лечения. Чтобы предотвратить их, надо избегать физической нагрузки после еды и выполнять упражнения на растягивание мышц перед тренировкой и перед сном."

Будьте здоровы! :)

pivoWar(_)&gt; · Answer

и стопицот отжиманий !!!!! рулят

йА кУшЕтКо! (КПЗ) · Answer

не помогает .. это ведь затычка на раз, два .. и всё ..

йА кУшЕтКо! (КПЗ) · Answer

50 приседаний на носках и спать ... ещё поди и ступни сводит иногда да?

Contessa · Answer

Щаз почитаю про судороги. Будет, что интересное - скажу.

Danilka · Answer

На боку, навалив на ногу другую ногу - да! :)

Когда бывали судороги при сне на спине - приходилось контролировать! Теперь обычно на боку или на животе сплю. И так же - стараюсь не скрещивать конечности.

Не годы тренировок уж прям :) Но постепенно отвык от сна на спине...

S.V.(BMW)™ · Answer

Нинавижу врачей :)

Contessa · Answer

Не к добру... Чего-то явно в организме не хватает, а также симптом некоторых заболеваний. Сходите к врачу и пожалуйтесь.

йА кУшЕтКо! (КПЗ) · Answer

Давайте ... смейтесь ... анемия ... для танков: недостаток кислорода в клетке ...а где эта клетка глубоко пох ...

Keisy · Answer

Пить меньше надо.:) а так, помажь мазью типа фастум геля, утром пройдет

Чёзафигня....мышцу на ноге сводит....

Поделиться