Боянистая тема "Как разбудить себя?"

Глаза закрываются, состояние ужасное:-( Похмелья нет, так как алкоголь не употреблялся накануне. Спала 5 часов.
Что с собой сделать? Как не дать себе окунуться в объятия Морфея (он так и наровить меня соблазнить:-) )
Помогииите..

Интим не предлагать..)

ложку кофе в бутылку 0.5 колы

встряхнуть и выпить )
бодряк обеспечен))

там и встряхиыать не нада будет. она после этой ложечки вся в волшебных пузырьках будет.... пенится кола нехило так....

СЕКС

Надолго?

я не предлагал.... :-)

Сон, это более интимное, чем

:-d улыбнуло ))))))))))

вам хватит ;-)

если без интима - шоколад... Lindt 99 %, запитый клюквенным морсом... Брусника, или ее морс... С вечера можно кружку чая в холодильник поставить...

Главное, после всех мероприятий - на свежий воздух. Да хоть на балкон!

Ну и не лениться!! ;-)

а во время фитнесс часа - какой сон может быть? ;-)

Так до него ещё дожить надо...)

Мне помогает крепкий чай, без сахара

доживем, куда мы без него и без вас ;-)

1. Поспать минут 20. с будильником. Если поспать дольше - возможна головная боль... Но 20 минут - нормально.
2. Заниматься интересным делом. Мозг отключается, только если заниматься рутинным делом.
3. Сходить погулять на улицу. Пока гуляешь - спать не хочется. Правда как домой придешь - так сразу и уснешь :-)
3. Заварить чай. И медленно и с удовольствием его выпить. Я люблю крепкий зеленый, без сахара. Крупнолистовой.
4. Можно и кофе (я его уже не пью, так что не знаю).

и существует куча медитавных техник. Только вот в сообщении их не описать, к сожалению. Да и опыт овладения ими нужен.

баночку энергетика выпить
редбулл окрыляет :-d

вспомнить-кто тебе должен

Тема автоматически закрыта.