У кого детки 14-16 лет? Про физическое развитие.

А почему бы и нет? Но не для того, чтобы его попрекать.
А чтобы мотивировать, если понадобится.
==
Мы здесь про физическое развитие же, правильно?
Так вот, хочу чтобы он был физически крепким, а м.б. и исключительно крепким
(кроме сравнения с профессиональными спортсменами).
Для этого не требуется чрезмерных усилий. Усилия требуются в проф. спорте.
Независимо от того, кем он будет. Может будет офисным работником или IT.

На хо жу!

Рассчитываю что 185 +- вырастет ))

Не вдруг!

С удовольствием отвечаю.
До 14.5 лет он был совершенно "равнодушен" к физическим упражнениям.
И даже можно сказать, презирал физкультуру и спорт ("все лохи", ну вы понимаете)

При этом он занимался кое-каким другим видом деятельности, и довольно успешно.
=====
Заставлять его насильно - не видел смысла + это невозможно.
Только на его "высмеивание спорта " говорил: "ты не прав, но смотри, никогда не поздно, как захочешь - я тебя научу как."
=====
Переменам способствовало еще и то, что многие из его товарищей по "другой деятельности" очень даже любят сходить на турничок!
А тут уж "лохами" их не назовешь - многие и посильнее сына в том занятии!
=
Вот как-то так. Плавная трансформация.
Плюсом - точно не берусь судить, но девочки тоже как-то влияют. Да наверняка.
Чувствует наш брат "шестым чувством", что подтянутые и хорошо развитые
больше привлекут женского внимания. при прочих равных.

[Сообщение изменено пользователем 06.02.2024 01:25]

:fizra:

Думаю лучше без фанатизма. Сын всего три раза в неделю ходит на тхэквондо, суммарно 5 часов в неделю,вполне достаточно.
Это я жилы рвал с 16 до 20 лет занимался пауэрлифтингом по 9 часов в неделю, в итоге спина щёлкнула и прощай большой спорт.

[Сообщение изменено пользователем 06.02.2024 07:36]

До каких показателей дошел?
Тяга - двойственное упражнение.
а) Лечебное если поднимать мышцами посильный вес
б) Опасное - если поднимать "костями" предельные веса
(я думаю, ты меня понял про "костями")

Во всем виноваты бабы. Он решил им понравится.

я примерно так же
а уже в осознанном возрасте
не знаю даже с чего ради
сначала велосипед, потом лыжыи
оно всё конечно в формате чайнника
но интреесно сравнивать как 15 лет назад после каталки всё болело, и как теперь, постарев, даже не замечаю что активно покатался

До КМС.
130 жим.
Становая 220
200 присед.
При весе 86 кг.
Если бы диск не зажало, через год сдал бы на МС. Но увы. Хотя кто его знает, может вообще на коляске ездил-бы.

[Сообщение изменено пользователем 06.02.2024 19:09]

ну да, свой вес. :-D

154, вес 31,5 кг. 13 годиков мальчику.


3 взрослый. беговые лыжи.
про отжимания и подтягивания не в курсе. значок ГТО имеется. уже второй.

возможно все. просто вам напрягаться не хотелось.
все просто.


никак. если морально ты задрот,то будешь задротом с накачанной задницей. :-D

в 14 могу 25 жать, гоняю в карате, оранжевый пояс

[Сообщение изменено пользователем 07.02.2024 23:33]

Школьники на ОАКе поселились? :-D

на печи положено лежать 33 года :-D

На герыч может подсела :-D

у меня получается своих заставлять)))

дочь 14 лет- начала в 4 года с каратэ, потом пилон, потом с 8 до 9 перерыв, потом легкая атлетика до 10. потом стул и телефон. 2 года сидения на стуле съели весь мой мозг .

в этот момент младшие пошли в каратэ, 5 и 6 лет. с ними за компанию, вопреки сопротивлению отправила старшую.

ходит 2 года и говорит- чтоб я ещё раз бросила?!! никогда!

иногда твердость надо проявлять самим родителям;-)

сейчас есть обязательное правило- хотя бы какой то вид физической деятельности должен быть. не нравится этот, выбери другой, доведи год до конца и с началом нового учебного года начни новый спорт.

младшие перешли в прыжки на батуте, старшая 14-летняя девочка занимается каратэ и пулевой стрельбой.

Сыну 24.С 3 до 10 лет примерно мы с ним на пару делали каждый день (ну бывало пропускали изредка) зарядку с утра... типа приседания пресс отжимания и потягивания на турнике... потом мне надоело... он продолжает... ну мне просто одному было скучновато вот мы вместе и тусили...В 16 он был чуть крепче большинства но не сказать что геркулес...ну я 15 на турнике потягивался и он тоже... как бы ничего особенного..... Играть кстате я обожаю на компе а он не особо, хотя мы ему и комп личный лет с 6 купили и телефонов было несколько.(то утопит то разобьет)

[Сообщение изменено пользователем 10.02.2024 04:25]