Очередная ЗОЖная
S
Scorp™. 
20:30, 26.01.2024
Это я) 30 лет в одном весе (не считая рождение детей, ну и максим за три месяца возвращалась в норму)
Л
Ли(и)сса 
20:30, 26.01.2024
Я такие букеты в 100 роз больше всего люблю. Хотя вообще то плохо отношусь к цветам в срез
Дааа, загубить 100 цветков вместо 1.... Чтобы вам понравилось. Просто прелесть какая-то
З
Злыдняснобка 
20:31, 26.01.2024
Он в 12 ночи придет сюда.
Под коньячком читала ага
А выдрочка то в бане
с
сраный умный
20:31, 26.01.2024
интервальный сначала
Да я похожу пока.
В данный момент мой рекорд это час идти со скоростью 5,5 км и уклоном 12%
н
нервеннная канитель 
20:32, 26.01.2024
Это я) 30 лет в одном весе
ну это ведьма когда, их не считаем
S
Scorp™.
20:33, 26.01.2024
с
сраный умный
20:33, 26.01.2024
при умеренной ходьбе
Это на максималке
З
Злыдняснобка
20:34, 26.01.2024
А чоета такого дяденьку к нам занесло?
L
Led@-с топором 
20:35, 26.01.2024
него при умеренной ходьбе пульс за 150..
А если он еще и побежит?))
А если он еще и побежит?))
Тогда да. Пока ходить.
И пить аскорутин и какой-нибудь милдронат для поддержки сердечно-сосудистой
З
Злыдняснобка
20:35, 26.01.2024
Сплетйной ночи
Я Ленин
Я Ленин
S
Smoke Bellew
20:38, 26.01.2024
можно жрать на ночь даже
Я даже ночью пожрать не откажусь никогда, только дайте
Л
Лена П. 
20:38, 26.01.2024
И пить аскорутин и какой-нибудь милдронат для поддержки сердечно-сосудистой
Мельдоний))
н
нервеннная канитель
20:39, 26.01.2024
Сплетйной ночи
и тебе такой же))
М
Муражка 
20:39, 26.01.2024
даже ночью пожрать не откажусь
Если голодная, обязательно поем и пофиг
Л
Ли(и)сса
20:39, 26.01.2024
Пока ходить.
По мне, так только плавать раза 3 в неделю спокойной вполне достаточно. Ну можно ещё 1-2 км пешком по улице. Иначе можно сердце нарушить
L
Led@-с топором
20:39, 26.01.2024
Это я) 30 лет в одном весе (не считая рождение детей, ну и максим за три месяца возвращалась в норму
Ну так в одном. Это ключевое. А когда сбрасывают, потом обратно набирают, потом опять сбрасывают. Т. Е удержать не могут
L
Led@-с топором
20:41, 26.01.2024
Мельдоний)
Ну да. Вполне норм препарат.
20:41, 26.01.2024
Если голодная, обязательно поем и пофиг
Мужики на стройных смотрят и их выбирают.
Кушай на здоровье.
Л
Ли(и)сса
20:42, 26.01.2024
Вполне норм препарат.
Это из-за которого спортсменов с соревнований снимают?
L
Led@-с топором
20:43, 26.01.2024
. Иначе можно сердце нарушить
Ходьба самый оптимальный вид нагрузки даже при больших проблемах с сердечно-сосудистой.плавание нет.
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.