Я бросил курить. И что я наблюдаю???

эх...не получается у меня бросить - скока раз пытался...ну нравится мне!!!

Тожа бросил - набрал вес

тока люди способны убивать сами себя.....это ужасно

Курение - это зло
Алкоголь - зло
Наркота - зло

Берегите себя ))))

Курил 12 лет
Прочитал Алена Кара и бросил
не курю уже больше полугода, не тянет, не поправился! :-)

Ну первую страницу осилил, уф.....
Я когда бросил курить (стаж 4 года был), так мне снилось что я курить снова начал, во сне плевался, на утро первое облегчение, что это сон!!!! Да и подушка действительно в слюнях была :-)..... и так продолжалось с переменным успехом два года (это про сон). Сейчас больше 10-ти лет не курю, полёт нормальный....Раньше нравилось нюхать сигареты дорогие, дым от них, сейчас ВСЕ!!! сигареты пахнут одиноково по гов..му, а дым ваще, мозги закипают!!!!
Для автора: тож такое было, про наблюдения :-)

регулярно поднимаются такие тему, и на меня подействовали... ужо вторую неделю не курю...
жрать постоянно хочется шокапец, а так полет нормальный :-)

тут прям как клуб анонимных алкоголиков :-)

по теме - курил 13 лет, бросил и уже больше года не курю, причиной был хронический кашель, да и без него уже несколько лет думал что надо бросать... бросил в 1 день ни с чем не связанный, просто сказал стоп и все... пачка в кармане ездила еще месяц, после чего выкинул за ненадобностью :-)

все что перечислено в 1 посте присутвует + во сне курил часто в первые пол года, потом прошло :-) поправился на 5 кг как бросил - считаю что все в порядке чувствую себя здоровым человеком с обострившимися чувствами и обонянием :-)

никогда не курил и не собираюсь :-) постоянно чего-нибудь хочу :-)

увы, на работе почти некогда курить:-) в выходные наверстываю иногда

тоже брошу

все мы умрем... но я сделаю это с удовольствием вдыхая ароматный дым Cohiba пожалуй даже Robusta

up

Про язву:
Никотин повышает кислотность, а это может превести к гастриту и язве.
Когда у меня язву нашли мне так зав. отделением сказала и запретила курить на голодный желудок.
А по сабжу: бросившим зачет.

+100

для меня курение это медитация.
как завещал Ошо

Деавтоматизируйте свою деятельность. Когда вы гуляете, гуляйте сознательно. Когда вы едите, ешьте сознательно. Это трудно в начале, потому что вы всегда жили бессознательно. Вы ходили ме-ханически — внесите в ходьбу сознательность. Но для того, чтобы сделать ходьбу сознательной, не-обходимо несколько вещей.
Первое: не ходите обычным шагом — ходите медленнее. Идите так медленно, как только можете, поскольку, если вы идете медленнее обычного, ваша старая привычка не сможет возобладать. Вы вносите в нее что-то новое, и ваше тело вынуждено будет приспосабливаться. Для этого потребуется время, и это время можно использовать для того, чтобы стать сознательным.
Если вы курите, курите очень медленно, растягивайте время. Вынимайте пачку сигарет из карма-на очень медленно, как можно медленнее. Будьте как в замедленной съемке. А потом медленно вы-нимайте сигарету, очень медленно, как будто у вас нет сил..., и вы не сможете не быть сознатель-ным! Затем постучите сига¬ретой о пачку, как можно медленнее, как будто вы почти умерли, и про-должайте постукивать подольше. Затем медленно возьмите ее в рот.
Теперь подождите! Не нужно спешить. Затем поднесите огонь... все так же медленно... тяните время. Курите одну сигарету целый час. И вы будете удивлены, сколько сознатель¬ности в вас родит-ся.
И вы также удивитесь, когда узнаете: в тот момент, когда вы теряете сознательность, вы возвра-щаетесь к быстрому движе¬нию.
Сбавьте скорость...
В этом состоит все действие випассаны. В випассане вы должны выполнять два вида медитации: первый — это сидение - задзен; второй — это ходьба. Ходите медленно... Это можно делать любым способом. Просто медленно дышите, и дыхание станет медитацией. Пусть ваша рука медленно дви-жется из одной стороны в другую. И вы будете сознательны.
Деавтоматизируйте свои действия. И чем более сознательны вы будете, тем скорее исчезнет закон необходимости. А когда нет закона необходимости, другой закон вступает в действие автома¬тически, сам собой — закон силы.
Говорят, что...
Однажды некий великий астролог возвращался из Каши. Он двадцать лет изучал астрологию в Каши; он стал очень известен. Теперь он возвращался в свой родной город.
Проходя мимо реки, он увидел на мягком мокром песке какие-то следы... он не мог поверить сво-им глазам! Эти следы могут принадлежать только человеку, который управляет всем миром! Вот что говорили ему в течение двадцати лет его астрологические книги. В Индии для правителя всего мира есть специальное название — его называют Чакравартин — тот, кто правит шестью континентами. «Что за Чакравартин мог ходить по этой бедной деревне? Голый, босой, по горячему песку, на бере-гу этой маленькой грязной речушки? Этого не может быть!»
У астролога зародились большие сомнения: «Или мои книги лгут?» Он очень внимательно изу-чил следы; все признаки были налицо. Он пошел по следам в поисках этого человека... и натолкнул-ся на Будду, сидящего под деревом.
Теперь он был в еще большем затруднении. Человек имел вид великого императора: его изящест-во, его красота, и эта тишина, что окружала его, и это празднование, что было вокруг... От одного его присутствия светились деревья, светился камень, на котором он сидел. «Это Чакравартин! Но он похож на нищего с нищенской чашей».
Он упал к ногам Будды и спросил:
— Ты поставил меня в тупик. Я должен бросить свои книги? Двадцать лет я провел впустую! Можно мне взглянуть на твои ноги?
Он посмотрел на ноги Будды и сказал:
— Теперь совершенно ясно: ты должен быть Чакравартином! — величайшим императором в ми-ре, императором императоров. Что ты здесь делаешь? Я не вижу вокруг тебя ни одного слуги. И что это за нищенская чаша, и эти одежды, что ты носишь? Ты что, нищий?
Будда рассмеялся и сказал:
— Не надо выкидывать книги — они правы, но они правы только для тех людей, которые подчи-няются закону необходи¬мости, которые живут бессознательно. Когда человек становит¬ся сознатель-ным, он выходит за пределы астрологии и астроло¬гических предсказаний. Тогда закон необходимо-сти к нему больше не относится. Тогда он становится частью бесконечной силы, тогда он — часть Бога; он сам Бог! Он живет совершенно другим образом. Ты не можешь предсказать его: он непред-ска¬зуем.
Не выбрасывай свои книги. Ты не встретишь больше в своей жизни такого человека, как я. Не беспокойся. Это случается редко: очень редко бывает, чтобы ребенок родился как Чакра¬вартин; очень редко бывает, чтобы человек стал Буддой. И уж, конечно, исключительно редкий случай, что-бы Чакравартин стал Буддой. Сам по себе Чакравартин — это редкость; сам по себе Будда — ред-кость; а уж сочетание, в котором Чакравартин становится Буддой — это исключительная редкость. Ты больше не встретишь такого человека в этой жизни, или во многих жизнях, так что не беспокой-ся. Я исключение; а исключение подтверждает правило. Ты можешь следовать своим книгам, ты можешь пользоваться своими книгами, и ты всегда будешь прав. Ты ошибся один-единственный раз.

Стань сознательным, Анураг. Чем более ты сознателен, тем больше ты выходишь за пределы предсказуемости. Тогда ты свободен каждое мгновение — сила означает свободу. Сила означает освобождение от старой кармы. Сила означает, что вы уходите из-под власти прошлого. Прошлое больше не имеет силы над вами. Каждое мгновение вашей жизни свободно от прошлого мгновения. Каждый ваш миг свеж, юн, девственен. Вы живете полностью свободно! Но это не должно стать обузой для следующего мгновения. Каждый миг остается неоскверненным, чистым, кристально яс-ным.
И жить под властью закона необходимости — значит жить в рабстве. Вот что подразумевается под самсарой — рабство, заключение. В этом все значение закона кармы. Фактически, идея, поло-женная Пифагором в основу закона необходимости, заимствована из закона о карме; он выразил ее по-своему. Закон кармы говорит: то, что вы сделали в прошлом, все еще опреде¬ляет вашу жизнь. Вы во власти мертвого прошлого; вами управляет мертвое прошлое. То, что вы сделали вчера, становит-ся моделью, структурой, характером, и вы просто повторяете это сегодня. Повторяя, вы усиливаете его. Завтра оно станет сильнее, послезавтра — еще сильнее. И жизнь за жизнью вы повторяете одно и то же, и это создает в вашем уме определенный шаблон — а потом это становится абсолютной не-обходимостью. Вы живете, как робот.
Гурджиев часто говорил, что человек — это машина. Это правда. Пока вы не станете буддой, вы — машина. Что означает слово «будда»? Будда означает того, кто пробудился, кто стал сознатель-ным.
Станьте сознательными. Человек сознания не имеет Харак¬тера. Вы будете удивлены: я говорю, что человек сознания — бесхарактерный, но не в том смысле, который вы придаете слову «бесхарак-терный», он бесхарактерный в совершенно другом смысле. Ни прошлое, ни структуры, ни образцы не господствуют над ним. Он совершенно свободен. Он невинен. Он отвечает моменту, но у него нет готовых ответов, потому что если ответ уже готов, то это вообще не ответ: это — реакция. Он отражает момент таким, как он есть, и в этом отражении он действует.

от туда же Ошо

Ребенок рождается и начинает сосать грудь матери - это первая и основная деятельность. Курение все равно, что сосание материнской груди: теплое молоко течет вовнутрь... в курении вовнутрь течет теплый дым, и сигарета касается губ, точно как груди матери сосок. Если тебе не давать ни курить, ни жевать жвачку, ты будешь говорить. Это гораздо опаснее, потому что ты выбрасываешь свой мусор в умы других людей.

Религия — это не привычка, духовность — это не привычка, это осознанность, и осознанность прямо противоположна привычке. Привычка бессознательна, но многие люди делают именно это. Например, если вы курите сигареты, это превратилось в привычку. Но когда это стало привычкой? Когда это стало настолько автоматическим действием, что вы не можете избавиться от него. Тогда вы говорите, что это стало привычкой. И теперь, если вы не будете курить, вы будете чувствовать большое беспокойство, вы будете чувствовать необыкновенный позыв, настолько сильный, что вы не сможете сопротивляться ему. Вам придется следовать за этим позывом, потому что это превратилось в привычку. Точно так же вы можете попытаться сделать молитву своей привычкой. Вы молитесь каждый день, и тогда постепенно молитва становится как курение. Если вы не помолились, то вы будете чувствовать, что вам чего-то не хватает. И вы называете это религией. Тогда почему не назвать курение религией? Что плохого в курении?
Курение — это мантра. Что вы делаете с мантрой? Вы повторяете определенные звуки. Вы говорите: "Рама, Рама, Рама, Рама". Вот что такое курение. Вы вдыхаете дым и выдыхаете, вдыхаете и выдыхаете, вдыхаете и выдыхаете. Это превращается в мантру. Это превратилось в трансцендентальную медитацию, ТМ.
Нет, религия не имеет ничего общего с привычкой. Вы, должно быть, думаете, что религия имеет какое-то отношение к хорошим привычкам, а не к плохим привычкам. Курение — это плохая привычка, а молитва — хорошая привычка, но все привычки бессознательны, а религия заключается в том, чтобы стать сознательным.
Может случиться так, что вы настолько привыкнете делать хорошее, что вы никогда не сможете сделать что-то плохое. Но это не означает, что вы духовные люди. Это делает вас очень удобными, это делает вас очень хорошими гражданами в этом мире, это делает вас очень хорошими членами этого общества, но не религиозными. Общество играло с вами шутки, оно завлекло вас в ловушку. И вы можете продолжать делать хорошее, потому что вы не можете делать плохое. Это стало привычкой. Но привычка — это не добродетель. Добродетель — это осознанность.

2 Заратустра www.MEDVED01.ru:
Спасибо за Ошо. С удовольствием прочитал.
"присутсвовать во всем что ты делаешь" - это классно. Да и вообще пока не могу полсностью описать впечатление.
А вот про курение я не согласен. Да, он четко расписал от чего это (скажу своей девушке, что она на самом деле хочет). И еще бы. Не было бы основано на первичном инстинкте - не получило бы такое распростнанение. Это ж надо - вдыхать продукты горения и кайфовать от этого :-) А мужчинам могу сказать следующее: пейте сок из трубочки. Полезнее и больше похоже на тот самый первичный процесс. Только не разрекламировано и без наркотиков... А еще - раскрепощайтесь в сексе, сексуальный инстинк полиморфный, не надо застревать на оральной фазе.



Хе хе... А ведь кому-то эти слова абсолютно ничего не говорят. :-)
Удовольствия в жизни намного больше чем дым от рабусты.

Всю ветку не читал, потому как этих разговоров наслушался вдоволь.
Что касается первоначального поста треадстартера,
могу сообщить свой опыт: всё тоже самое, только слово "курение" заменить на солво "алкоголь".
Нет. Алкоголиком никогда небыл, а выпить очень любил, и не знал меры.
Вроде уже больше двух лет ни грамма алкоголя. Чувствую себя хорошо, хотя были похожие симптомы ухудшения здоровья. особенно что касается нервной системы.

Курение - вред практически незаметный в юном возрасте. Но время проходит и курение начинает сказываться. Хотя многое зависит от конкретного организма и количества высосанных сигарет.
Я начал курить в 14 лет, закончил - в 30. Не курю уже больше 10 лет. Очень тяжело бросал - но просто собрался сильно. Все симптому азвученые тредстартером - помню. Так и было. Выкуривал примерно полторы пачки в день, практически раз в 40 минут - и чаще. Думаю никотин начал участвовать во всех обменных процессах организма - изменилась химия процессов, он стал необходим практически во всех органах. Потому и начинало болеть то одно то другое. Не надо воспринимать это как вред :-) от отсутвия курение - это отходняки от наркотика. Они длятся довольно долго - до года я думаю (сейча суже не помню - но долго были траблы, то здесь заболит,то там что-то колет - именно после того ка кбросил курить)
По поводу возвеличивания курения. Теоретически можно возвести на пьедестал даже исполнение испражнений - было бы желание, а поэтизировать и вловоблудить человечество умеет (а уж если обкурить ся - так воще - фонтан у каждого ! :-)
Тем не менее навернео это и неплохо - посидеть за кальяном, или выкурить трубочку, или сигару, хороше вина или водки, или (хотя я тут сильно сомневаюсь - когда то в юном возрасте разок пробовал - курнуть марихуанны) - просто если умеешь в этом деле не переходить разумную границу. Но обычное курение ,да еще более 10-ка раз в день прозаичной сигареты -как то не романтично - ЭТО ПРОСТО ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА. И если есть силы от нее избавиться- надо это сделать и все тут.

Комрад, а я тя знаю) Ты в 47 гимназии учился в новоуральске.

качественные слова сказал!!!



ну было дело, очень приятно :-) Вот теперь знай, курил и бросил :-)

Кстати хочу уточнить, что есть зависимость, и что есть привычка просто:
1) курение
2) алкоголь
3) наркотик
4) игровые автоматы

На мой взгляд 2,3,4 - это действительно болезнь. Надо от нее лечиться с помощью лекарсты, курсов, психологов и т.д. А вот курение - можно справиться самому - просто захотеть.

смолянистый дымок сигареты....
это то,что у меня внутри

напряги
снаряги
что меня спасает?:
мужской дымок
с запахом вишни

когда меня опять разбивает жизнь...
я просто
беру сигарету с мужским названием
и ....
курю
чудесный дым техасских долин приводит меня в состояние мальборо
душевный дым вирджинского леса
горчичное тепло маутауна
чистый хлопок фильтра
натуральный цвет фильтра
солнечный фильтр
крапинки зари на абрикосовом поле фильтра