Как я худела к пляжному сезону

Жизя семейная сладкая привела все-таки меня к 64 кг :weep:
Вроде как и небольшой вес, но...... пузень от сидячей работы то се :-( и вот решилась я на спортзал. купила в марте абонемент и тренера (няшный кстать такой :-D ) вон сидит ждет

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

очень тяжело давались первые тренировки

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

прям умирала потом. ходила по 2 раза в неделю, потом стала по 3 раза
Добавила после трени по пол часа кардио

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

пошла руда, но пузень еще был

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Завтракала и обедала хорошо, почти не ужинаю
по выходным конечно позволяю себе вкусняхи иногда, но!
Итог прекрасен, я довольна :pinkglasses: 58 кг!!!!!

Фотография из Фотогалереи на E1.ru


Фотография из Фотогалереи на E1.ru


пысы попробовала сходить на миксденс, а это стрип оказался :-D
полежала у шеста и свалила на тренажеры

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

:-D

Не знаю, пару месяцев это быстро или долго?
Всем удачного похудения и мирного неба над головой :-)
44 / 16
Ли(и)сса
Поставила огромный плюс за носки на пилоне
3 / 16
Eвгений Игoревич
Это победа! :-D
10 / 12
Муражка
Молодец!
3 / 9
сраный умный
Этож надо так весы хотет :-(
12 / 1
стас_михайлов
о, я был в этом фитнесе. Челобанов тоже был (он ночами ходит) :-D
2 / 2
Один на льдине...
На втором фото пузатый мужик?
9 / 1
Муражка
От пользователя сраный умный
Этож надо так весы хотет

Что завидуешь? А ты сделай так, как она :-)
2 / 10
Злыдняснобка
От пользователя сраный умный
Этож надо так весы хотет :-(

у меня есть весы :-(
5 / 8
молодец! :flowers:
хорошо идешь к своей цели
4 / 4
Злыдняснобка
От пользователя стас_михайлов
Челобанов тоже был (он ночами ходит) :-D

:lol:
2 / 5
Муражка
От пользователя ЗАЯ Фенкс
у меня есть весы

Можно продать)
3 / 5
хренов
О блин, похудалочки...
Моё фитнес хождение закончилось больничкой и решением, что я и так хорош :-D
3 / 0
Молли клевая
молодчинка ты у нас! теперь ждём фотки с пляжа :teddy:
7 / 8
Злыдняснобка
От пользователя Муражка
Можно продать)

да я бы и без приза запилила в похудалочной, но она умерла
а тут как раз под шумок
8 / 9
Муражка
От пользователя ЗАЯ Фенкс
запилила в похудалочной, но она умерла

Писала я, что не взлетит та тема :cool:
0 / 9
Илья MC
От пользователя ЗАЯ Фенкс
пару месяцев это быстро или долго?

6 кило нормально.
2 / 5
S<>M
От пользователя Один на льдине...
На втором фото пузатый мужик?

в розовых часиках
1 / 1
Еffgeni44
молодец, Юля! :hi:
5 / 6
Злыдняснобка
От пользователя Молли_Клёвая
теперь ждём фотки с пляжа

Обязательно :-)
От пользователя Муражка
Писала я, что не взлетит та тема :cool:

да и пёс с ней
3 / 8
Муражка
От пользователя ЗАЯ Фенкс
да и пёс с ней

Твою раздуем :hi:
0 / 5
Э.d.a.
От пользователя ЗАЯ Фенкс

Как всегда - красотка и умница :hi:
Яростно плюсую :super:
2 / 9
Мейстер Хайд
Вот это реальная работа над собой а не вода в ступе!
Но я за весы голос отдать Скале обищал :-( :-D
0 / 13
_grafinya_
Класс! Вы молодец! Как вам, кстати, Метро фитнес?
3 / 6
Лена П.
Наконец то реальные результаты, а не просто мечты)))
9 / 6
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.