Пляжный сезон почти открыт,

А ты все ещё не похудел/похудела?)
Срочно отодвигай молочный коктейль и бутерброд с салом в сторону и внимательно читай!)
Чтобы быстро похудеть надо выполнять всего два упражнения:
1. Не жрать.
2. Много активно двигаться.
Когда будешь выполнять эти два упражнения, помимо красивого нового бикини, в котором будешь щеголять на берегу челябинского озера, представляй ещё, что во время первого упражнения будет нехватка витаминов, микроэлементов и прочего нужного для твоего организма питания, в связи с чем твоё здоровье, конечно, ухудшится. Но не обращай на это внимание. В гробу тоже надо выглядеть красиво)
Во время второго упражнения внезапные физические нагрузки станут большим сюрпризом для твоего сердца, суставов, мышц, связок (ведь тебе давно не двадцать, правда ведь?)) . И организм обязательно тебе отомстит за это. А вот фарминдустрия скажет спасибо) Но поиски лекарств по аптекам - это тоже физическая нагрузка, так что это даже плюс. Тем более, чем меньше денег остаётся на еду, тем больше шансов получить потрясающий результат в виде худого изможденного жизнью тела.
Есть ещё пара лайфхаков для достижения результата мечты. Например, сменить работу. Грузчики, например, не бывают толстыми. Или, например, можно начать питаться солнечным светом. Или, например, обратиться в клинику, для того, чтобы нехитрыми приспособлениями за большие деньги тебя быстро и принудительно лишили твоего, так долго и тщательно выращиваемого тобой, жира.
Но самый простой способ - это выкинуть весы, купить купальник по размеру и начхать на мнение окружающих. Т.к. здоровье важнее. А мир спасёт не красота, а эмпатия и сочувствие. Но этого диетами не вырастить.
"Мооиии бооокааа, моооеее боооогаатствоооо... " (с)
Спасибо за внимание! Берегите себя и окружающую среду!)))
:beach:

Нам строить и жить помогает!

Это победа! :hi:

Это вряд ли :-D
Но спасибо :hi:

Странные люди эти женщины.
Приведу аналогию. Если едешь на машине на большой скорости и видишь на горизонте немного в стороне цель, нельзя резко выкручивать руль. Иначе будет большой бадабум. А надо чутка повернуть, чтобы изменить траекторию, и так и держать. Пока не доедешь куда надо. :-D

Про это будут рассказывать участники конкурса "как похудеть медленно и без вреда для здоровья" ;-)

Я не видел пожилых грузчиков, все как на подбор максимум 40лет! :hi:

А, ви в этом смысле? :-D

Можно еще начать бегать. Толстых бегунов я тоже не видел :-D

А толстых?)))

Можно. Особенно по асфальту. Гонартрозы и прочие ПФБС обеспечены :girl_sigh:

Дааа :lol:

Лучше на элипсоиде спортзалить .

[Сообщение удалено пользователем 25.03.2024 17:30]

Скорее коренастых, не шкаф, но тумбочка!))

Тема автоматически закрыта.