Похудеть к пляжному сезону. Быстро.
М
Мейстер Хайд
Можно и 15ку на груди взять .
маленький гриф 13 кг )
Рекорды пусть 20 летние ставят .
да
И
Илья MC
всяко экспериментировать можно чтобы понять как лучше своему организму
Так это просто, чем старше тем веса меньше , больше повторов.
И
Илья MC
маленький гриф 13 кг )
Штанги короткие , бодипампы , не ?
М
Мейстер Хайд
Штанги короткие , бодипампы , не ?
вот такой
с
стас_михайлов
[Сообщение удалено пользователем 16.05.2023 16:08]
М
Мейстер Хайд
150 - максимально комфортно (рекорд - 170 на 1 раз)
мда у мну также было )
с
стас_михайлов
[Сообщение удалено пользователем 16.05.2023 16:08]
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.