Пивная йога на озере лютых ЗОЖников )))
M
My name is Bob...Sponge Bob 
19:37, 26.10.2022
и в итоге я пью свежезаваренный чай с лимоном и с сестренкой-згущенкой
M
My name is Bob...Sponge Bob
19:40, 26.10.2022
0/1 | + -
лимоны не любишь?)
Д
Деревенский мультимиллионер !
19:45, 26.10.2022
Девушку завёл ой
В смысле завёл?
Д
Деревенский мультимиллионер !
19:48, 26.10.2022
в итоге я пью свежезаваренный чай с лимоном и с сестренкой-згущенкой
А я водку. Чай утром буду пить, свежезаваренный естественно
С оладушками
Д
Деревенский мультимиллионер !
19:49, 26.10.2022
Чего-то мало. У женщин ноги вроде не слабее
Вот сколько ты присядешь два по тридцать, а в третьем сколько?
19:52, 26.10.2022
А, ну если подходов много...
У женщин руки и плечи слабые. Но ноги у многих как у коней (ну вообще, это красиво. И задница чтобы ещё ))
M
My name is Bob...Sponge Bob
19:57, 26.10.2022
А я водку.
нормально
M
My name is Bob...Sponge Bob
19:58, 26.10.2022
. И задница чтобы ещё ))
как у коня?
20:00, 26.10.2022
Приседания конечно самое полезное упражнение в нашем возрасте
[Сообщение изменено пользователем 26.10.2022 20:03]
[Сообщение изменено пользователем 26.10.2022 20:03]
О
Олиса La vie est belle 
20:23, 26.10.2022
Вот сколько ты присядешь два по тридцать, а в третьем сколько?
со своим весом хоть 5 по 30))
вообще не замечаешь нагрузку практически
E
Eвгений Игoревич
20:23, 26.10.2022
Добрый вечер
F
Foam 
20:24, 26.10.2022
С оладушками
У тебя жена вообще с кухни не выходит?
л
Ёлка в степях©
20:42, 26.10.2022
Я приседаю 3*50,отжимаюсь правда хреново, 20 с прижатыми локтями, 20 с локтями в сторону
Планка 2-3 минуты.
Один раз на спор 5 простояла, потом неделю кашлять не могла
Планка 2-3 минуты.
Один раз на спор 5 простояла, потом неделю кашлять не могла
М
Муражка 
20:45, 26.10.2022
Круто, а я ничего не могу
Только валяться на диване)
Только валяться на диване)
л
Ёлка в степях©
20:47, 26.10.2022
Вот только кушать люблю
В "триггера" был совет жирной девке- научись похуже готовить.
Вот мне, видимо, тоже надо
В "триггера" был совет жирной девке- научись похуже готовить.
Вот мне, видимо, тоже надо
M
My name is Bob...Sponge Bob
20:48, 26.10.2022
Только валяться на диване)
здесь тоже упорство нужно
л
Ёлка в степях©
20:53, 26.10.2022
А вот кстати, как лучше, 5*30 или 3*50?
М
Муражка
20:53, 26.10.2022
здесь тоже упорство нужно
Какое? Это ж легко!
M
My name is Bob...Sponge Bob
20:55, 26.10.2022
Какое? Это ж легко!
да? а ну ладно
М
Муражка
20:55, 26.10.2022
как лучше, 5*30 или 3*50?
5 по 30
Я бы так делала)
О
Олиса La vie est belle
20:57, 26.10.2022
отжимаюсь правда хреново, 20 с прижатыми локтями, 20 с локтями в сторону
с ног, не с колен?
О
Олиса La vie est belle
20:59, 26.10.2022
как лучше, 5*30 или 3*50?
смотря что тренируешь)
если выносливость и хочешь подсушиться. то 3 по 50
а если мышца надо - то 3-4*15 с таким весом, чтобы последние повторения были трудно))
F
Foam
21:02, 26.10.2022
Под ваши беседы увлекательно есть блины
О
Олиса La vie est belle
21:03, 26.10.2022
Под ваши беседы увлекательно есть блины
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.