Зима. Охудительная(для стройнеющих) . 2021/6.
Л
Людаед
И вена тоже не вижу
Ловите наркомана!
Т
~Тимошка~
Доброе утро
Чай, бутики с красной рыбкой, сыром. творог
встала на весы сегодня, -1кг
Чай, бутики с красной рыбкой, сыром. творог
встала на весы сегодня, -1кг
Б
БазилиО(пузан)
встала на весы сегодня, -1кг
Ведьма
Б
БазилиО(пузан)
Ловите наркомана!
вЕна же а не венЫ
2 сока и песочное кольцо!!! прямо хоть противогололедные плавнички надевай !!!! не улица а каток какой то!!! я потерялся кста!!!
Т
~Тимошка~
Ведьма
Я хорошо завтракаю, обедаю и какойнить перекус в 15,30-16,00 желательно сладенького, потому что диетологи говорят, что в это время чота там с сахаром, выбрасывется он кароче можно сладенького немного куснуть смело
и вечером вообще не ем, ну или кусочек сыра или помидорку
Э
Эля_Ч
второй завтрак: глазунья из одного яйца, обжаренный вареный картофель (одна штучка!))) и брокколи, половинка томата, кофе, сырок от Александрова
Т
~Тимошка~
Во
16.00 до 17.00 самый низкий уровень инсулина в крови, поэтому в это время можно безобидно для фигуры съесть что-то сладкое.(с)
16.00 до 17.00 самый низкий уровень инсулина в крови, поэтому в это время можно безобидно для фигуры съесть что-то сладкое.(с)
Л
Ли(и)сса
Кровь разносит глюкозу ко всем клеткам организма, снабжая их энергией. Инсулин — это гормон, помогающий переносить сахар из крови к другим клеткам организма. Он вырабатывается поджелудочной железой (c)
Выходит
мы бегаем за сахарным диабетом ?
Сахар расщепляется в пищеварительном тракте, глюкоза усваивается и поступает в кровь. Уровень сахара в крови растёт. В норме вслед за этим следует выброс инсулина, который даёт клеткам возможность усвоить эту глюкозу для дальнейшего преобразования её в энергию.(с)
[Сообщение изменено пользователем 02.12.2021 08:43]
Выходит
16.00 до 17.00
самый низкий уровень инсулина в крови
мы бегаем за сахарным диабетом ?
Сахар расщепляется в пищеварительном тракте, глюкоза усваивается и поступает в кровь. Уровень сахара в крови растёт. В норме вслед за этим следует выброс инсулина, который даёт клеткам возможность усвоить эту глюкозу для дальнейшего преобразования её в энергию.(с)
[Сообщение изменено пользователем 02.12.2021 08:43]
Л
Лена П.
Блин, диетологи-эндокринологи проснулись. Иксперты.чортовы.
Л
Лена П.
У меня в такую погоду давление такое низкое. Вчера вечером померила 90/50 , кофе не помогает уже.
Л
Ли(и)сса
Ну уж , извините. Хочется узнать как не навредить организму и есть от пуза сладкое. Ибо возраст, ограничения всякие. Поэтому и хочу понять механизм. Так вот поверишь на слово и ахга!
О
Олиса La vie est belle
Я хорошо завтракаю, обедаю и какойнить перекус в 15,30-16,00 желательно сладенького, потому что диетологи говорят, что в это время чота там с сахаром, выбрасывется он кароче можно сладенького немного куснуть смело
и вечером вообще не ем, ну или кусочек сыра или помидорку
и вечером вообще не ем, ну или кусочек сыра или помидорку
Абсолютно так же) и про сладенькое в 16 часов один в один))
Л
Ли(и)сса
кофе не помогает уже.
Поэтому, скорая рекомендует крепкий чай с сахаром.
В молодости намахнули с девочкой настойки боярышника. У нее давление упало. Вот откуда совет-то я получила.
Э
Эля_Ч
и про сладенькое в 16 часов один в один))
я не поняла, до 16 и после его жрать нельзя?
Да не пинди, взял по акции))
с этого то все и начинается а дальше... не молоко какое нить и сельдерей с соевой котлеткой !
Л
Ли(и)сса
Абсолютно так же) и про сладенькое в 16 часов один в один))
Неужели глюкоза еще как-то без расщипления может выводиться из организма?!
с
стас_михайлов
до 16 и после его жрать нельзя?
- Ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе (с)
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.