Курение. Бросание. Мучения.

Я, не курю уже шестые сутки... Тяга так и не пропадает, курить хочется как в первые сутки, иногда аж в холодный пот прошибает. Кто сказал что физической тяги нет, только психологическая... ЕСТЬ, скажу я вам! Не уверен, хватит ли терпежу пережить эту ломку...

Вопрос тем кто бросил курить - когда пропадет тяга?
Стаж курения 35 лет.

Мне бы бухать бросить... :-(

Никогда не было такой темы и вот опять...

Через пару недель тяга ослабнет)
Как начнешь запахи мира по-другому воспринимать и удивляться, иногда не совсем приятно, так и начнется спад тяги))

на таком же стаже бросил за день, просто не захотелось курить. 10 лет будет через 2 месяца

Меня на сутки хватило. Людям хамил даже. Потом стыдно было немножк.

сейчас здесь будет коммент что никогда в жизни не курил..

:bayan:

Врачи говорят, вы уж не бросайте. (У меня 37. ужаснулся, неужели я до сих пор жив.? 8( )

Я не курю шестой месяц. Заметьте, что запятую после "я" ваш покорный слуга не впинтюрил.


Стаж курения 45 лет.

Ягодка опять! :super:

Через три недели .

[Сообщение соболезнует автору в 22.04.2019 22:02]

Поддержу страдания автора задорной музычкой




:smoke:

я бросил почти мгновенно, была лишь психологическая тяга. Так, покуриваю иногда (пару раз в год).

А вообще, думаю уже на 8-9й день вы должны почуйствовать что-то, вам будет легче дышать, подниматься по лестнице без одышки, и каждую неделю будет легче забыть

Никогда.. самое "страшное" снится еще будет! ;-)
36 лет активного стажа (по полторы пачки в день) и полтора года как бросил.
Бросил на удивление легко.. просто "говно" курить себя не уважать, а хорошего табака в этой стране Нет. Вот и все "коврижки".. А сейчас уже все страдания позади.. а есть Кайф свободного Дыхания ну и что ты сильный духом человек. :hi:
Удачи вам, все у вас получится!

не курю уже 2 года, иногда после еды прошибает дикое желание

Стаж на пару лет меньше. Тяга пропала через полгода примерно.

У меня тут Babyface кружит под иголкой, но курить не бросил я. :hi:

Но сны то снились.. ;-)

Похмелье 2-3 дня и то тяжелее чем никотиновая зависимость.

Сопли собери если мужик. ;-)

Когда во сне отказываешься от сигарет это можно считать соскочил с последней точки зависимости. Сны могут приходить и через 3-5 лет.

p/s лет 12 или 13 не курю, не суть.

Лучший совет - не хочешь срать, не мучай жопу(с)


С таким стажем на характере не бросить. Здесь хитрость нужна. И я себя перехитрил. Стаж 27 лет :beach:

расскажи как? :beach:

За некоторое время до того как бросить - начал анализировать сколько реально мне нужно сигарет в день... затягиваясь - пытался понять что привлекает в каждой затяжке.. когда закуриваю за компанию/ по привычке, а когда реально хочется. В среднем выкуривал пачку в сутки, сократил до 4-5 сиг. Не ограничил, не поставил планку, а просто задавал вопрос себе - реально хочется или просто нечем занять время.
В один прекрасный момент, выкуривая утреннюю сижку, стоя с кофем на балконе - пришла мысль, что ну его все нафиг и оставил пачку дома... Какой то сильной тяги не помню... было очень непривычно не находить в кармане пачку, было неудобно стоять с коллегами в послеобеденный перекур..
Сейчас даже при стрессах, когда машинально доставал сигарету - мысль о том чтобы закурить - не приходит. Но есть такое ощущение, что если даже кальян попробую - все может начаться заново.

ну или держись и бросай или на вейп пероди. 3го не дано. физическая тяга это херня все. важно психическую ломку заменить. те в тех ситуациях когда иы курил по привычке сломать эту зависимость и станет намного легче. удачи!

То же говно... Тут или есть Воля говно в рот не тащить, то выживешь.