График сна:.
s
superJohn
Макс, ты бы знал, как я себя чувствую, если встану раньше девяти:-)
Всё из рук валится и в голове бардак:.
Кстати, Яков про чай ромашковый дело говорит! Он вкусный, успокаивает чисто психологически :-)
Ч
Ч@роит
комнату проветривай почаще...на свежем воздухе засыпать лучше
s
superJohn
Короче, всем спасибо за заботу и понимание, буду пробовать напрягать братев, чтобы будили утром:-)
z
ztttm (dead)
Макс, ты бы знал, как я себя чувствую, если встану раньше девяти
Всё из рук валится и в голове бардак:.
Всё из рук валится и в голове бардак:.
два дня потерпи.
на второй день свалишься и уснешь в 22-00
Y
Yeff
Он вкусный, успокаивает чисто психологически
да и не только психологически, на нервную систему положительно влияет...
на свежем воздухе засыпать лучше
полностью согласен.
s
superJohn
Спасибо:-)
В
Вжик)))™
за 20 мин до сна - 1 табл глицина под язык
s
superJohn
Спасибо, дамы и господа:-)
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.