_Настало время потуже затянуть пояса.. или кто как экономит ?

:-D Это не так.

хе. это смотря какая подруга и сколько вам лет :cool:

и каждый день ходить в магазин?

в остальном все верно, но одно НО - здоровое питание нифига не дешевое. Совершенно не дешевое.

Вот это уже ближе к истине. :-)
Жена обходится дороже в 80% случаев, я полагаю.
20% это если у вас в любовницах мажорка, актриска или просто жадная стерва.

Здоровое питание очень трудозатратное. Сложно превращать голимый кусок мяса в многообразие мясных блюд своими силами.

просто все моложе на 15-25 лет :-D

и трудозатратное - и недешевое.
Хорошее мясо стоит дороже колбасы среднего уровня.
курица без антибиотиков дороже магазинного бройлера
Нормальное молоко (деревенское, не магазинное) стоит дороже магазинного.
вот только пока что деревенский творог на рынке дешевле магазинного, как ни странно.
Так что если речь вести о совсем здоровом питании, сводя гадости к минимуму - это не только трудо-, это и деньгозатратно.

а вот ето поспорил бы насчет меньше :-D :-D :-D

Короче :ultra:
Я так и не поняла по поводу лампочек.
Лампа накаливания мне не подойдет. Она просто в плафон не влезет

вставьте ее в другое место. тема не про ламны

А почему нет? 1 час пешей прогулки укрепляет сердечную мышцу, успокаивает нервную систему, сжигает калории, в перспективе, снижая риск сердечных катастроф, диабета и прочих нехорошестей. Да, и людям с статичным образом жизни, и сторонникам " здорового образа жизни 3 раза в неделю" , которые после хронической гиподинамии ( лифт, авто, кресло офиса и т.п.), бросаются на эллипсоиды, беговые дорожки, под штанги, вводя организм в стресс с непонятными последствиями для здоровья- системная, естественная прогулка только способствует укреплению здоровья. Ещё и профит- всегда свежие продукты.





А если сравнить стоимость правильного питания и стоимость последствий неправильного? Да и рационально питаться не так уж и дорого.

а нафига?
У тех, кто работает - от 24 часов остается времени на себя - кошьи слезы (24 часа всего, - 8 на работу, -2 на дорогу, -7 на сон = 7 часов по самым оптимистичным подсчетам). А еще отдохнуть, приготовить, прибраться, уроки у детей, хобби. бла бла бла... И от этого еще каждый день выкусывать на магазин время? удавиться проще, нудятина редкостная. Лучше уж пойти прогуляться с собакой/мужем/спутником/одному, а не в магазине торчать


вы правда думаете, что в магазине берете свежачок? Вы на сроки годности при покупке смотрите?:-) там так же товар 2-3 дневной давности минимум, даже скоропорт, ну иногда получается на сегодняшний нарваться, бывает, не спорю.


стоимость последствий неправильного далеко не всегда явно ощутима, и далеко не всегда выражается в деньгах, особенно здесь и сейчас. А отсутствие денег /недостаток будет ощутим сразу.



Что считать рациональным? Свести колбасу хотя бы к минимуму, заменив окороком с рынка? Да, вполне терпимо, не сильно дороже, в общем-то здраво.
Полностью переходить на "здоровое и натуральное"? Разориться можно.

ЗЫ. Я не о том, что нужно каждый день есть лапшу по 14 рублей/кг, закусывать колбасой по 90 р )))))) я о том, что действительно сбалансированно-рационально-здорово - это очень затратно и по деньгам, и по хлопотам. Это у плиты в общем-то прописаться надо, каждый день к ней вставать или через день (что лично для меня - катастрофа).

Вообще очень немногие товары требуют свежести.
Творог пром. производства 2-4 дня вполне спокойно выдерживает. Молоко - дня 4-6, даже пастеризованное некипяченое. Сметана - дней 5. Хлеб - дня 2-3. И это "средние" сроки, а на самом деле все это вполне употребимо и позже. Каждый день закупать свежее ? Ну разве что для младенцев ну или магазин вот совсем-совсем по пути.
Крупы, фрукты, рыба? Гы. Крупы стоят месяцами, их как раз покупают впрок. Фрукты? Где они свежие-то, все воском натертые, со всего шкуру снимать надо, хорошо если не китайские. И свежий завоз в киоск не означает, что они не пролежали неделю на базе. Рыба? В лучшем случае один раз замороженная, если повезло. Так бери ее и хорони в вечной мерзлоте морозилки, для чего она придумана-то?)))))

[Сообщение изменено пользователем 16.11.2015 01:12]

и еще лично мое мнение, никому не навязываю
в нашей жизни в Рассее-матушке организм НЕ должен быть избалован стерильностью и "правильностью". Опять же - я с ужасом смотрю на куриц по 70 р, на полные телеги лапши по 14 в ашане, когда их южане нагружают, на пончики с кучей жира и на прочие "быстровкусные" вещи, пустые и поганые по сути своей. НО - если организм привык только к "органически выращенной курице, которую девственницы кормят из рук пшеном собранным на восходе солнца", то "если что" - организму может быть хреново. А к "если что" относится масса случаев - кризис+ отсутствие денег = вынужденная НЕОБХОДИМОСТЬ перейти на еду попроще, смена региона проживания и рациона, да блин элементарно - застряли за городом в пикулях, жрать нечо, что поймали - то схомячили. Что будет с избалованным организмом? Худо ему будет. А "среднестатистический" выкарабкается, в большинстве случаев пару раз чихнув.

не согласен..Я вот оказывается уже кучку лет экономлю, ем мясо 7 раз в неделю , а от таких дорогих деликатесов как сало, колбаса и.т.д -пришлось отказаться.. Не смех смехом, но тоже мясо дешевле многого обходится, беру в окее , несколько раз в неделю.. На прилавки с салом не смотрю, говорю себе -деликатесы низя :lol:
Не думал, что увижу когда сало ощутимо дороже мяса..

дак его и есть-то не так часто, как мясо, приходится... черкашинский шпик вон 425/кг, чего бы не позволить себе "шайбочку" рублей за 120-150? Или это у меня ее на месяца два хватит? :-D

экономлю на Е1, позволяет больше зарабатывать :-D

:appl:
где от Е1 прививки делают?

то, что правильно питаться дорого - это миф. крупы и овощи стоят копейки. кусок мяса или курица всяко дешевле колбасы и полуфабрикатов из непонятных ингридиентов. Творог, масло сливочное, молоко... а с чего вы решили, что это полезные продукты? Животный жир - привет тромбоз.
Не хватает фантазии приготовить что-нить из нормальных продуктов? Курите интернет с рецептами.
Про антибиотики - это ножки буша были с антибиотиками и гормонами роста, наши куры чистые, их постоянно проверяют.
Вобщем, кто хочет - ищет возможности, кто нет - отговорки.
зы: вот у меня нет лишних денег на говнопродукты, я их и не ем. И вполне дешево получается

отдельно про рыбу: а вы не покупайте норвежскую форель и вьетнамскую телапию с пангасиусом, выращенные на навозе и антибиотиках. Наша дальневосточная горбуша-нерка и кета, треска - абсолютно чистые и выращены в естественных условиях. Вот вам видос по теме:
http://www.ntv.ru/peredacha/Eda_jivaya_i_mertvaya/...

Читаю и понимаю, почему российские чиновники покупают дома и квартиры в Латвии. Тут сам воздух лечит. Пять минут у моря даже в прохладную погоду даёт такой заряд бодрости и свежести, что никакие часовые прогулки на Урале не дадут. У нас слишком тяжелый и грязный воздух. Про воду лучше вообще не говорить.
Фотография из Фотогалереи на E1.ru



[Сообщение изменено пользователем 16.11.2015 02:49]

Это миф.


Времени у людей не хватает. И сил.
"На себя" у человека есть лишь 7 часов в сутки.


Пусть для начала начнут упаковывать ее без 0,5 кило льда вокруг и внутри каждой рыбки.

Я масло два года назад в движке менял. Но за эти два года я пять тыщ км всего наездил. Оно вроде не очень чёрное. Чо, может пока не менять его до лета, а на сэкономленное лучше бичиков и тушенки впрок купить?

Ну просто батя грит, надо каждый год менять, а друг грит, что по километрам

нет, не миф


тогда пусть жрут фастфуд. все прямо такие занятые, посмотрите на них


нашу рыбу нормально упаковывают. вы ролик посмотрите

А в мясе тоже жир,тоже нельзя-тромбоз:-D крупы-овощи-так от картошкиного крахмала только воротнички стоят:-D ну и если вы думаете,что бройлеры массово растут до 1.8-2 кг за 30 дней на здоровом питании-думайте дальше:-D и зайдите таки в магаз и на рынок, сравните цены на средней паршивости колбасу и мясо:-D зы. Сколько времени в сутки у плиты проводите?:-D