Про похудение

ты че хоть..15 лет .

имхо, папе убедить проще, чем маме. Папа-мужчина, он смотрит на дочь чуть другими глазами.
Можно же объяснить, как она будет выглядеть в глазах мальчиков дрищем

А еще. что если будет есть 150 гр кабачков, при этом, может запросто и не похудеть

а почему не рыжая ?не мамина,что ли дочка? :-D

супер=пример вообще! :super:

думал лет 20... тогда да, срок :-D

если не будет двигаться - легко

Не аргумент. (про титьки)

ну лет на 17-18 то выглядит, да

:hi:

:fotku: :fotku: :fotku:

с точки зрения физиологии ДА
с точки зрения морально-этической и социокультурной НЕТ
Еще каких-то 300 лет назад в россии в 13 замуж, в 15 2-ое детей, в 30 глубокая старуха. У циган и сейчас так. Ну это так......просто и не более того :-)

Автору нужно не препятствовать, а помочь дочери разобраться с "похудательной" диетой, то бишь помочь сбалансировать питание. Даже ребенку понятно, что всё равно придётся кушать, но нужно кушать правильную "похудательную" ;-) еду. Донесите до дочери, что именно сбалансированное правильное питание способно помочь ей похудеть, без вреда для здоровья, не поверит Вам, так в интернете полно информации на эту тему, пусть почитает, попытается сама разобраться. Поддержите дочь, согласитесь с ней, что нужно исключить некоторые продукты из рациона (булки, фаст фуд, сладости и т.д.) Постарайтесь донести до дочери, что важно считать не калории, а жиры-белки-углеводы, так как даже лёжа на диване её организм тратит калории, и их нужно восполнять и уменьшая количество калорий у организма не останется сил. Приведите примеры - нехватка жиров навредит её коже, будет шелушиться, или нехватка белков - сгорят мышцы, останутся одни кости, почитайте сами в интернете, чем это грозит, найдите самое пугающее, не для здоровья, а для красоты, она ведь хочет похудеть, что бы быть красивее, это главный мотив, не забывайте. Помогите ей наладить питьевой режим, так тоже можно потерять пару килограммов, только на одной воде. И обязательно спорт! Даже получасовые пробежки по утрам пару раз в неделю поспособствуют похудению. Есть сайт "твой тренер", там есть калькулятор, где нужно ввести данные - вес, рост, образ жизни, что хотите делать(похудеть, поправиться), и выдаст результат - сколько белков-жиров-углеводов нужно потреблять в день, а так же калории (так любимые всеми худеющими девочками). И не спрашивайте её - ела ли она, а спросите, конкретно что она сьела, если "правильную" - похвалите, если "неправильную" - поругайте, что так нельзя худеть ;-) , майонез правильно, пусть не ест, почитайте про трансжиры, которых полно в майонезе, почитайте куда их добавляют, трансжиры не усваиваются организмом. И на количестве не заостряйте внимание, рано или поздно организм всё равно возьмёт своё, и начнёт кушать. Пройдёт это всё равно, но хотя бы привьёте знание о правильном питании.
Ну а если не поможет, если ей сложно будет во всём этом разобраться, пойдите на компромисс. Напомните ей про пословицу древних - завтрак сьеш сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу. Договоритесь с ней, что худеть она будеть только по такой схеме - полноценный завтрак, половина обеда и без ужина. Девочки, они такие девочки :-) удачи!

у меня такое ощущение, что ты не ищешь выхода, а ищешь волшебную таблетку

тебе тут все уже написали, что надо делать

Это нормально. Вообще, нужно питаться маленькими порциями около шести раз в день, а не нажираться до тяжести в желудке за обедом или ужином. При дробном питании как раз таки можно худеть без ущерба для здоровья, это ж не отказ от еды полностью.

тогда опущение почек :-(

так и мама тоже не рыжая :-)


[Сообщение изменено пользователем 19.08.2014 23:09]

с меня плохой пример! :-D и вообще я сырники жарю- а то надо сначала поесть, а потом про похудание уже речь вести на сытый желудок :-D

+++

Видимо макияж такой.
Вот тут более юная получилась

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Да не ищу, я никакую таблетку. Просто, ребенок, стал не ребенком. Вот и все. А мы все к ней относимся как маленькой девочке..((

ну это навсегда. Я до сих пор старшую не воспринимаю как взрослую даму.
Для меня она -маленькая девочка.

нормально ,а то Алиска вообще как подросток :-D

Т.е в реали проблема не в ней а в вас? Тема особенно хорошо раскрыта в фильмах "Отец невесты" и "Отец невесты2" :-D

Это же хорошо :-)

Олис, а ты сколько раз в неделю в зал ходишь и на какие тренировки?

дак и помоги ребенку сформировать чувство прекрасного :hi:
вот чесслово привычка к физнагрузкам потом ей сослужит хорошую службу


.. спит до 12 - это оправдание для отсутствия спорта? а чем таким важным она занята все остальное время во время каникул? а как же спортсмены учатся и тренируются?

ты сам ее оправдываешь и сам же хочешь что-то изменить. Так вот красивой фигуры только на кабачках не получится