Бросил курить.
Первые три дня...потом отпускать начинает
кому как
мну с первого дня нормально существовал
С
Саня Ниваклуб
Курю
Занимаюсь сексом
Все это систематически, иногда одновременно
Получаю удовольствие от всех процессов
Бросать не собираюсь
Адрес, сестра, адрес!!! (с)
t
tm
11 месяцев без сигарет - всё чаще накатывает желание выкурить сигарету, как раньше :-)
L
Lion_son
ТС, молодцом!
Держись. Нелегко это, по себе помню.
Как поначалу очень тянуло, потом вроде "отпустило", и цепляло только по "пьяной лавочке", потом иногда во сне "закуривал", и так мерзко становилось от того, что "сорвался". А проснулся - и "уфф отлегло!"
А потом как-то "параллельно" стало.
Даже если сорвёшься разок-другой-третий это ничего страшного, главное - "не опускать руки" и продолжать начатое. Даже 3 дня без сигарет это тоже в плюс. Ну а через недели 3-5 (индивидуально) почувствуешь обострение обоняния, будешь лучше различать запахи. Правда в этом есть как свои +сы, так и -сы :-)
Всегда найдётся кто-то, кто позлорадствует "срыву". Но если на таких обращать внимание во всех своих делах/начинаниях, то лучше вообще ничего не начинать ;-) Слишком много таких "деструктивных" троллей по жизни встречается. Ну и пусть себе проходят мимо. Жизнь-то твоя, какое тебе дело до них?
Всегда найдётся тот, кто поддержит. Обычно это те люди, которым не безразлично твоё здоровье и самочувствие.
Мой отец в 60 бросил, после ишемии сердца...
Лучше уж по своей воле, и чем раньше тем лучше
Держись. Нелегко это, по себе помню.
Как поначалу очень тянуло, потом вроде "отпустило", и цепляло только по "пьяной лавочке", потом иногда во сне "закуривал", и так мерзко становилось от того, что "сорвался". А проснулся - и "уфф отлегло!"
А потом как-то "параллельно" стало.
Даже если сорвёшься разок-другой-третий это ничего страшного, главное - "не опускать руки" и продолжать начатое. Даже 3 дня без сигарет это тоже в плюс. Ну а через недели 3-5 (индивидуально) почувствуешь обострение обоняния, будешь лучше различать запахи. Правда в этом есть как свои +сы, так и -сы :-)
Всегда найдётся кто-то, кто позлорадствует "срыву". Но если на таких обращать внимание во всех своих делах/начинаниях, то лучше вообще ничего не начинать ;-) Слишком много таких "деструктивных" троллей по жизни встречается. Ну и пусть себе проходят мимо. Жизнь-то твоя, какое тебе дело до них?
Всегда найдётся тот, кто поддержит. Обычно это те люди, которым не безразлично твоё здоровье и самочувствие.
Мой отец в 60 бросил, после ишемии сердца...
Лучше уж по своей воле, и чем раньше тем лучше
K
Knight_1
Всегда найдётся кто-то, кто позлорадствует "срыву
Ага, и куча "друзей" которые будут предлагать "да ты за..... , пойдем покурим".
A
ASL_Obo
Не курю пять недель полет нормальный, первая неделя АД, второая много проще, но я начал электронную использовать, третья неделя чуть легче в конце завязал и с электронной... 4 и 5 неделя более менее норм, иногда тянет покурить но уже ни так сильно как раньше.
из минусов +3,5 кило прирост. И обоняние повысилось (честно скажу ну его на фиг, раньше было лучше когда все подряд вокруг не пахло ).
Каких то там улучшений состояния о которых пишут, типа легче дышать, общий тонус и т д, не ощущаю.
из минусов +3,5 кило прирост. И обоняние повысилось (честно скажу ну его на фиг, раньше было лучше когда все подряд вокруг не пахло ).
Каких то там улучшений состояния о которых пишут, типа легче дышать, общий тонус и т д, не ощущаю.
а
агент Путина
Каких то там улучшений состояния о которых пишут, типа легче дышать, общий тонус и т д, не ощущаю.
ровно как 2 месяца назад бросил....просто бросил..... без всяких каров, табэксов и электронных сигарет. пошел в бассеин. в первый раз за час в общей сложности проплыл 400 метров, чуть легкие не выплюнул. Сейчас уже проплываю 1,5 км без особого напряга для дыхалки
а обоняние это да...поднадоедать уже начинает
e
exCult
Каких то там улучшений состояния о которых пишут, типа легче дышать, общий тонус и т д, не ощущаю.
Я бросил в июле.До этого курил 27 лет.Месяц назад встал на весы и о..ел ,при росте 172см. вес 88кг.Начал бегать ,в первый же день пробежал 2,5 км,легко.Вспомнил как это бывало при курении,пробегаешь 100 метров за трамваем,потом 5 остановок отдышаться не можешь.Насчет обоняния согласен,ну его на хер эти запахи,оно может весной в лесу и прикольно,но в магазе вечером блевать тянет.
V
Virusoff
Ну ты как курилка? Не раскурился случаем?
Можно сказать сегодня два раза сорвался.... Первый: утром вышел вытащил сигу по привычке прикурил. сделал 2 затяжки и вспомнил, выкинул матерясь.... Второй не выдержал мужики весь день перед носом курили.....
Завтра ваще постараюсь обойтись
В
Винни-Пух с базукой
Лучше от курева избавиться-выкинуть в урну, а куряк обходить стороной. Знакомым сказать что бросил - чтобы не вязались с куревом.
Ален Карр прав: для того чтобы бросить курить - нужно сделать всего 2 вещи.
1. Не курить.
2. Не переживать по этому поводу, а радоваться.
ЗЫ: сам не курю 9-й день. Внушил себе мысль: лучше пусть меня мучает тяга к сигам, чем буду себя презирать, за то что сдался. Ну и семки помогают.
M
MARS L ( Уральский ватник )
ну и как со стояком? врачи говорят, что курение отрицательно влияет на потенцию?
Дураки они, либо Бретанские учоные . Курю давно, баловаться начал лет в 9-10, у бати сигареты тырил.Лет с 12, уже более, менеее постоянно покуривал. В последнее время, когда особо делать нефиг, больше пачки в сутки ( вот сидишь просто и куришь, а сам процесс мне нравится). Проблем с потенцией в свои 50 не испытываю.
Но вот во вторник сходил на тренировку ( в кружок баскетбольный), народу пришло всего 8 чел, и при игре 4 * 4, две партии до 50, и ещё одна до 30 очков, чуть кони не двинул. По времени это примерно часа 2 бега, временами на предельной скорости. Набегался, до темноты в глазах.
Решил пока не курить. Не от того, что это модно , или круто, просто хочу самочувствие посмотреть свое.
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.