Вы хотели бы бросить курить?

курящие фисташки думают что становятся взрослее, курящие тетки думают что становятся загадочнее :-D
при этом ни кто не думает о том что сиги убивают... медленно но верно убивают, все об этом знают, а так же знают что грамм никотина убивает лошадь, но ни кого это еще не остановило. :ultra:

это не бред - это так и есть - зависимость только психологическая и она не доставляет физических страданий

[Сообщение изменено пользователем 18.11.2013 16:13]

я Вас понимаю,сама бросила полгода назад,мне было тяжело еще + не хотелось набирать лишнего веса,ну все таки набрала тогда почти 5 кг

Я бы рад набрать 30-40 кг, да вот не могу справиться психологически и пересилить свою психологию. Вот читаю всё везде, смотрю кто как бросал и что помогло.

что конкретно пугает?

Что будет тяга, ломка, муки лишения и тд итп...
Помню как мы с друзьями уехали на природу на 2е суток. Сигареты кончились. Дак я там на деревья лез от мучений (так какзалось что мучения). Мы половину водохранилища обошли и нашли рыбака который угостил нас сигаретами. Видимо этот страх остаться без сигарет и что наступит опять то состояние меня и пугает. Теперь даже если 2-3 пачки дома остается я всегда покупаю ещё 2-3 пачки. А так же есть сигареты в машине, на работе, дома, у родителей дома. Вообщем психологически боюсь и всё тут :-(

ну и пусть они лежат себе )) не выбрасывай их и все, если тебе так проще

я правильно понимаю, что ломки не было физической? просто не было в кармане сигарет и началась измена?
вот ты вроде сам себе на все вопросы отвечаешь ))
а еще последний вопрос - почему хочешь бросить? или может быть не хочешь, а на спор или может жена одолевает, чтобы бросал? какая причина?

Да, эту панику то я и боюсь.

Дак голова болит от курения уже по утрам, вес набрать надо, да и надоело быть курящим в не курящем коллективе, постоянный запах и тд..
Вообщем причин бросить куча :-(

ну тогда остается пожелать, чтобы все причины сложились в одно желание, тогда все получится )) и даже не вспомнишь потом
пока не будет именно желания и будешь искать для себя причины, это все фигня будет получаться ;-)
ты можешь себя даже обложить сигами со всех сторон, но если будет желание не курить, то ты ни одну пачку не откроешь
так что удачи и слушай себя внимательнее :-)
могу пример привести, для вдохновения - у меня папка курил 35 лет, но как-то утром проснулся и понял, что не хочет больше это делать и бросил, просто выкинул пачку с остатками сиг и уже лет 8 не курит - ломки не было точно, но сначала настроение было странное - переменчивое какое-то, но в течение месяца прошло, при этом я у него спрашивала, говорит, что тяги не было
а до этого стопицот раз бросал и на спор и "когда сын родится" и "когда дочь родится" - все было без толку

Вот и я жду когда же у меня случится такой день в жизни :-(

наркоман решивший бросить наркоту тоже не испытывает ломку?
отсутствие физической боли не говорит о том что отсутствует ломка :ultra:
http://smokingpeople.ru/219.html

не жди, сам себе его сделай ;-) его можно и не дождаться

легко давать советы когда сама этого никогда не далала! :lol:

есть умные примеры?

продолжай дальше себя уговаривать, что ты герой, сколько страданий перенес пока бросал :lol:

кто не может бросить курить,тот слабак !

а мы знакомы? откуда инфа?
продолжай геройствовать и обсирать всех, кто на тебя не похож

да, им надо бычком выжигать на лбу лошара :-D

я свои страдания описал чуть выше, но тебе этого не понять ;-)

потому что ты трололо :lol:

ага, герой, куда нам тут всем до тебя :-D

Не ссорьтесь, лучше помогите бросить курить :-D

ты сам все сможешь, главное пойми, чего сам хочешь, все остальное фигня ;-)

весь оак курящий... капец

Много и не курящих, и в последнее время всё больше и больше бросивших!

пойми главное - ты уже бросил и тебе больше не нужны сигареты, что бы тебе не говорил голос в голове скажи ему чтобы он пошел на 3 буквы ;-)
самое главное понять что все у тебя больше нет зависимости и привычки курить, а ломка это физические процессы в организме, они пройдут через неделю максимум через 2 недели, ты выздоровишь, пройдет как простуда ;-)

[Сообщение изменено пользователем 18.11.2013 17:32]

это очень радует )))
все больше и больше тех, кто спортом занимается, хотя бы просто в тренажерке, для себя