ВЫПИВАЛОЧНАЯ или Когда пора бросать пить?

Кто еще думает пить или нет, для тех интересная статья. Как раз в пятницу про пятницу..
Всем пятничным выпивалам читать "...от сих до сих!" :-)

Вы поздравляете друг друга с пятницей? А что вы делаете после этого? Сейчас не кажется странным, если человек каждую пятницу напивается до состояния «вговно», в субботу похмеляется и в воскресенье «огурцом», ведь он не пьет всю неделю. Также не чувствуется никакого трагизма, если вы пьете через день по бокалу вина или частенько балуете себя кофе с коньяком.

Вы даже можете называть друг друга в шутку алкоголиками, зная, что это не так. А что, если это так? Конечно, все знают, что лучше бросить пить совсем, но редко кто это делает. Где же тонкая грань между здоровым человеком, который употребляет алкоголь, и алкоголиком, который думает, что он здоровый человек?

Немного о пьянстве без алкоголизма
Итак, вечером в будний день друг позвал вас выпить по стакану пива в любимом баре, подруга зовет в гости и берет вина, после работы для снятия стресса вы выпиваете чашку кофе, изрядно заряженного коньяком. Это про вас?

Это — эпизодическое пьянство
Вы даже не можете сказать, как часто пьете, потому что очень нерегулярно, и вы не можете точно сказать, сколько надо выпить, чтобы напиться, потому что когда как. Если вы перебрали, на утро будет плохо, но мысли о спиртном в таком состоянии вызывают у вас приступы тошноты.

Пока рано переживать, если ваши эпизоды повторяются не слишком часто.

Еще один вид — ритуальное пьянство
Этим может похвастаться каждый второй. Семейные или государственные праздники традиционно справляются с алкоголем, и вы не отказываетесь от спиртного. Очень весело планировать всем вместе, что вы будете пить и есть, закупать всё это, потом садиться за стол и, собственно, праздновать. В другие дни вы к алкоголю не притрагиваетесь.

Это тоже не сильно страшно, но считаются только серьезные праздники, а не Международный день КВН или день журналиста в Китае (разумеется, если вы не КВНщик и не китайский журналист).

И вот мы добрались до первого опасного уровня пьянства — привычного.
Если вы можете пить с поводом (ну, конечно!) или без него, или поводом для вас становится совершенно любое событие, например, стресс на работе, или даже просто возвращение с работы.

Это не значит, что вы каждый день нажираетесь до состояния бревна, но пьете очень часто. Иногда можете не пить (что помогает вам думать, что вы не алкоголик и не зависите от этого), но эти периоды трезвости становятся все реже.

Внимание! Если вы пьете 2 раза в неделю стабильно, а иногда больше, это оно. За привычным пьянством неотступно следует первая стадия алкоголизма, а в организме, тем временем, происходит вот что.

Как организм привыкает к бухлу
Постепенно в мозге нарушается баланс химических веществ: гамма-аминомасляной кислоты, глютамата и гормона дофамина. Первое вещество отвечает за импульсивность, второе — за стимуляцию нервной системы, а дофамин - вообще за удовольствие.

Метаболизм этого гормона в центрах удовольствия и центрах награды изменяется, так что вы перестаете получать кайф от простых вещей, которые радуют "неалкоголиков".

Конечно, всё не так критично, как в запущенных случаях, когда удовольствие и вообще нормальное существование просто немыслимо без спирта, но степень радости от встречи с друзьями, праздничного события и всего остального без алкоголя заметно снижается.

Когда организм уже привык
Когда пьянство переходит в легкий алкоголизм, не нужны никакие события, чтобы выпить, можно это сделать просто так. Опохмеляться пока не хочется, но можно себя заставить. Например, если надо выйти на работу, а тебе очень плохо, или в субботу утром, или в воскресенье.

И вот еще несколько признаков того, что вы можете называть себя алкоголиком не в шутку:
1. Одному тоже не плохо выпить, и не важно, что — пиво перед телевизором или водку, потому что грустно и на работе достали.
2. Хочется выпить, просто так.
3. Не умеете контролировать себя — пьете до отруба, а потом друзья тащат вас домой.
4. Провалы в памяти. Большие участки погибших нейронов в мозгу уносят с собой в небытие воспоминания о вчерашнем веселье.
5. Есть свои, особые ритуалы — пройтись после работы с бутылкой пива под любимую музыку в плеере, отпраздновать пятницу литром водки или еще что-нибудь такое же регулярное.
6. Забиваете много на что. Любимые занятие пропадают, просто нет больше интереса делать что-то, что всегда приносило удовольствие, например, заниматься спортом или самолетики клеить.
7. Больше ссор с родными и близкими, друзьями. Вы беситесь по пустякам, и постоянно с кем-то на ножах.

На самом деле, вы не одиноки в своем легком алкоголизме, очень много людей пребывают на этой стадии, могут долго на ней оставаться или бросить совсем.

Но сколько проходит времени, прежде чем первая стадия перейдет в третью (стандартный алкоголик, насчет которого никто уже не сомневается)?

Это зависит от вашего состояния, характера, здоровья и пола. Может быть, пять-семь лет, может, несколько месяцев. Если возникнут какие-то проблемы: разбитое сердце, неприятности на работе, пропавшее вдохновение, многие утешаются привычным уже способом, и это уже действительно опасно.

Ну что, уже на несколько алкоголиков стало меньше? :-D

в пятницу можно сделать исключение и выпить, но не напиться)))

[Сообщение изменено пользователем 15.11.2013 18:59]

[Сообщение изменено пользователем 15.11.2013 18:59]

Вата ватная.

[Сообщение изменено пользователем 15.11.2013 14:11]

скажу коротко
две пачки эсенциале хватает на месяц
а потом печень как новенькая :-)

точно не сегодня.. :-D

Ниасилил...ибо-трезв :weep:
Может ближе к утру прочитаю. :beer:

:lol: правда??? через месяц ваша печень уже как минимум состарилась на месяц. плюс жирная пища и т.д. никакой эссенциале не помогает. лют вам воду в уши, а вы верите)

адепты трезвого образа жизни - дак не пейте.
ёптыть, кто вас неволит?

баян, но пусть, зато в тему :-D

:-) плюс. хочешь - пей, не хочешь - не пей. личное дело каждого. :super:

нет.
вы не открыли Америку, а те кто пьют еще поинтереснее вещи могут вам рассказать

Юрикус закодировался похоже недавно, вот и пришел учить нас темных :lol:

Переименуй в Пятничную ВЫПИВАЛОЧНУЮ и погнали :super:

Напился- хватит- бросай
Ненапился- нехватит- не бросай
:-D

надо выпить сегодня!

какая стадия у тебя уже :-D

знаешь в чем разница - вы все на себя перетягиваете... кто-то в пятницу выпил две бутылки пива и счастлив, а кто-то две бутылки водки выжрал и в запой ушел... :-) много спивающихся на самом деле... только их уговорами не остановить...

Сегодня буду пить :ultra:

какое-то слово неправильное
бросать
:-D

переставать получше будет

:hi: :beer:

нее я уже на второй стадии.. боюсь до третьей дойти.. Что делать? все пропало?! :lol:

Лучше вообще не бухать, хотя это сложно
С другой стороны, когда курил, жизнь тоже была немыслима без сиг, а поди ж ты - нормально.
А так-то все мы тут алканы, я после каждой попойки думаю, балансирую я еще на грани или уже срываюсь. Но врать себе по поводу своего состояния не нужно :-) , рано или поздно придется или завязывать, или спиваться :-) . Просто вокруг алканы просто каждый первый, и на фоне большинства ты еще кажешься приличным малопьющим человеком, это убаюкивает бдительность и дает обильную пищу для самолечки

:-) привет) богатым будешь, не узнала)

+100500. Такая же фигня, Боюсь! Что теперь вообще не пить что ли? :-(

Почему меньше-то?
Наоборот - больше, ибо многие узнали о том, что и есть оные :-D

надеюсь что хоть кто нибудь перестанет, но сам так пока не могу..
Хотя курить я смог бросить. Стаж не курения - 2,5 года :beach: