Кто покупает готовую еду?

:-D я вас тоже люблю)

главное помните об этом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Первое, что следует по возможности полностью исключить из рациона, это макаронные изделия. Пользы в макаронах (ракушки, спагетти, завитушки) крайне мало, но калорий они содержат очень много. Макаронные изделия содержат уйму углеводов, а углеводы в свою очередь приводят к лишнему весу. Постарайтесь хотя бы неделю (лучше две) не употреблять макарон и Вы заметите быстрый результат.
Второй продукт, который следует исключить из своего рациона, это хлеб. Обходите стороной хлебный и булочные отделы супермаркета, все эти изделия привносят тучности организму, откладываясь на боках в виде жировых складок. Если очень трудно обходиться без кусочка хлеба за обедом, покупайте качественный чёрный хлеб (мука грубого помола) или отрубной хлеб, сушите кусочки хлеба в тостере и не более двух кусочков в день съедайте.
Не употребляйте полуфабрикаты магазинного производства, сюда входят каши (новомодные каши быстрого приготовления), различные пюре и другие "обеды", супы в пакетиках (водой залить и кушать). В любом таком полуфабрикате содержится масса сахар заменителей, красителей, консервантов, прочей трудно выговариваемой химии, всё это непременно ведёт к увеличению веса.
Настоящей "бомбой" можно считать газированные напитки. В любом газ напитке сахара и сахар заменителей (которые кстати портят зрение) содержится в восемь раз больше нормы. В результате эти сладкие напитки ведут к ожирению, к сахарному диабету, к истощению иммунной системы. Жажды газированные напитки не утоляют, это уже доказано учёными, но вреда наносят непоправимо много.
Следующая позиция в рейтинге ужасно вредных продуктов - крекеры, солёные печенья, магазинные пирожные (особенно те, что содержат крем), вафли и прочая "сладость". Все эти вкусности содержат трансгенный жир, содержат сахар, красители и очень очень много консервантов. По мимо ожирения, эти продукты засоряют человеку сосуды, наносят сердцу и всей сердечно-сосудистой системе непоправимый вред.
Майонез - самый опасный враг тех, кто мечтает иметь красивую, стройную фигуру. Это очень калорийный продукт, трудно перевариваемый пищеварительной системой. Майонез практически на сто процентов остаётся в нашем теле, откладываясь в виде складок на животе и боках.
Жареные продукты так же приводят к полноте и вот почему: если ту же картошку жарить в обилие подсолнечного масла или жарить на сале (что ещё хуже), готовое блюдо получается богатым на "пустые" калории. То есть вес набирается, но пользы такое блюдо не несёт. Если Вы любите картофель, запекайте его в духовке в шкурке, так сохраняются витамины и не наносится вред здоровью (от печёного картофеля не полнеют).

Ну вот не дали. :-(

:fotku:

Вот потому и нет у тебя мужа. :-p Мужик должен на работу уходить с полным желудком и пустыми яйцами. Не готовишь? Уйдет туда где его накормят :hihiks:

:puke:

так что все эти байки про тухлятину в готовых салатах - пропускаю мимо ушей. ибо история всех остальных продуктов - не менее призрачная

что у тебя там за расстрельные списки? :-D

да видели уже...

у нее кудри вьются :ultra:

конечно нет,
в ее опции должен входить полный набор обслуживания: обстирывать, гладить, мыть, чистить, "понимать и поддерживать", зарабатывать на себя самой, рожать, растить детей, обладать неизменной и круглосуточной вдувабельностью и самое главное все делать молча.
Звуки издавать разрешено только во время секса, типа "о, да", "еще!" ну и в таком духе.

Если всего этого нет - нафиг такая жена нужна.

где? 8(

2 минуты
кидаем в тарелку с кипятком кубик магги, мешаем столовой ложной по часовой стрелке 5,5 оборотов
потом добавляем 2-3 куска хлеба, предварительно срезав с него всю зелень
вуаля, завтрак (обед, ужин) готов

:-D на голове!

в большом пикнике на восточке точно из помоев готовят салаты
и в атланте на ботанике

под мышками, а ты где подумал :-D

вобще такое не ем.
но вы правы. видимо жЫр любят вне зависимости от климата.
кстати про салатики магазинные. они там прямо таки плавают в майо. кошмар просто :puke:

да кто бы спорил. поджарить готовые замороженные сырники - дело 5 минут. И больше времени останется на выпролнение второго пункта :-)


а я-то думала в чем моя проблема? :-D

я лучше сдохну сытый и довольный, поев жаренной картошечки с грибочками, закусив все гамбургером с кока-колой, чем дрищем, вечно замученным голодом :hi:

Муж рассказывал, в промежутке времени, когда у него маман уехала жить в теплые края и оставила его одного, и готовить было некому :-D до того момента, пока там не появилась я :-D он закупался пельменЯми) ну и бизнес-ланчи на работе никто не отменял.
Только вот по сравнению с тем, какой худой он был раньше, и какой упитанный стал после этих пельменЕй... :-D лучше бы сам готовил)

привет :-)

))
Я готовлю 2-3 раза в день))

посадишь поджелудку, или растолстеешь - начнешь готовить

а не завтракть вредно
можно не ужинать, а завтрак быть должОн

не всегда испорченные, но зачастую просроченные, а это не факт, что тухляк уже

Тоже вариант! :-)

Если умеючи, то готовка отнимает совсем немного времени, вот например телапия с овощами готовиться 15-20 мин, и вкусно и полезно ! Можно картошечки пожарить с грибами - около получаса, курицу запечь с яблоками - 1 час примерно. А пельмени и прочие полуфабрикаты - буууууэээээ .....

8( 8( 8( вы работаете или домохозяйка?

:-) они и на домашней еде упитанными становятся.
готовить в удовольствие, когда у тебя кухня шикарная и все прибамбасы есть :beach:

она повар в ресторане