Кто как борится с Морской болезнью

в пермь лучше на поезде ехать

а запоров от таких таблов не бывает ?

фигня... спать мне было некада так укачало :-D
самый верный способ от укачивания-сидеть поближе к водителю :fear:

А еще лучше на самолете

КОККУЛИН

Не знаю :-D
Я от них засыпаю минут через 40. Просыпаюсь, когда заканчивается действие

Фигня... ни разу не спасало :-D
Не ну Драмина не всегда работает. В Атлантике как-то на рыбалке мне тоже поспать не получилось :-D но я держалась долго и самая последняя побежала в туалет :-D
Альтернативы все равно нет. Либо гомеопатия, либо Драмина

Есть у мну буквар па чагатайскому языку занятная веш

Это на случай если вдруг начнет укачивать попросить порулить :lol: :-D

Нет. Укачивает - значит вестибулярный аппарат "обманывается" хаотическими ускорениями при движении. В середине салона эти ускорения минимальны.


Кстати, как вариант.

Была у меня одноклассница, которую даже в электричке укачивало. Ничего не помогало.
У кого-то морская болезнь проходит с возрастом, а к кому-то наоборот с возрастом приходит.
В детстве я спасался лишь мятными конфетами и жвачкой.
А вообще

хороший способ от тошноты. И лучше всего, когда есть возможность смотреть вперед, на дорогу, а не в боковые окна.


Да вот фиг знает, нахождение в середине, и уж тем более конец салона, для меня было подобно пытке. А уж если в салоне воняло выхлопом, это вообще 100% гарантия бунта желудка.

[Сообщение изменено пользователем 11.06.2013 01:17]

кстати да за рулем мене ни разу не укачало хотя

примерно так же
но самый ужас таки на море на небольшом судне каком нить
а на речке на теплоходе-норм 8(

Да вы, батенька, полиглот. Пишете на ?олбанском?, букварь по чагатайскому, тусуетесь на русскоязычном форуме :-D

Бедненькие ї :-)
/не в обиду ни в коем разе - шучу/
А как тренируется вестибулярный аппарат? Есть какие-то специальные упражнения? /помимо тех, где мама с папом ) в детстве на ручках должны были хорошо подкидывать, подбрасывать и ловить/. В зрелом возрасте, например, перед дальним путешествием можно подготовиться? И за какое время?

Вы наверное чтонибудь везли ценное (пассажиров) а за них ответственность какая никакая ведь

не
ну тоесть да- если пассажиры ответственность
просто за рулем не укачивает никогда а пассажиром- бывает
вывод- если укачивает - чтоб дали порулить :-D

думаю это потому что движение ТС зависит от водителя и мозг знает что будет
а пассажир как хз кто там болтаеца :-D

чуть чуть Орхоно-енисейский язык :-D

надежное средство при укачивании-мешок под рукой для содержимого :ultra:

и шибко не наедаться в дорогу

ну меня не рвет а просто голова как при похмелье

Тренировка вестибулярного аппарата

Орган равновесия расположен во внутреннем ухе. Его основными задачами являются:

ориентировка тела в пространстве;
поддержание равновесия тела в покое и при движении.

Длительное раздражение вестибулярного аппарата может привести к нарушению его функций, что проявляется появлением симптомокомплекса "укачивания" (головокружение, тошнота, рвота, потеря равновесия, нарушение сердечной деятельности и ритма дыхания). Такие явления могут наступить при катании на лодке или пароходе, при езде на автомобиле и т.д. Для нормализации деятельности вестибулярного аппарата необходима тренировка - выполнение комплекса специальных упражнений. Упражнения должны выполняться ежедневно даже тогда, когда приступы головокружений прекратятся. Длительность занятий- 15-20 мин. При выполнении некоторых упражнений у больных могут возникнуть неприятные ощущения, напоминающие "морскую болезнь", но тем не менее прекращать тренировки не следует. С течением времени нагрузка на вестибулярный аппарат должна постепенно усиливаться. Обычно через несколько месяцев занятий все отрицательные явления проходят и самочувствие улучшается.

Примерный комплекс упражнений для тренировки вестибулярного аппарата:

Исходное положение: ноги прямо, пятки вместе, руки опущены.

Наклон головы вниз - выдох, поднять голову вверх - вдох.
Повороты головы влево, вправо 10-15 раз.
Наклоны головы к левому плечу, исходное положение, наклоны к правому плечу 10-15 раз.
Круговое движение головой слева направо и справа налево. Опуская голову - выдох, поднимая - вдох.

Через 8-10 дней занятий следует ввести дополнительные упражнения:

Исходное положение: руки опущены, ноги шире плеч.

Вдох. Выдыхая, наклониться к левой ноге, потянуться к ней руками, вернуться в исходное положение, то же к правой ноге.
Руки на поясе - вдох, повернуть туловище вправо - выдох, то же влево.
Руками взяться за сиденье стула, отвести туловище назад - вдох, вернуться в исходное положение - выдох.

Каждое упражнение повторить 8-10 раз. Упражнения делаются в спокойном равномерном темпе, без рывков. Дыхание должно быть спокойным, через нос. Через 10 дней занятий этот комплекс упражнений выполняется в положении стоя, ноги на ширине плеч, держась рукой за спинку стула. Через 20 дней при отсутствии отрицательных явлений можно обойтись без помощи стула, стоя без поддержки. Исходное положение: ноги шире плеч, руки опущены.

На этом этапе занятий можно добавить следующие упражнения.

Руки поднять вверх- вдох, наклониться вперед, стараясь коснуться руками пола, - выдох. Дыхание ритмичное, через нос. Упражнение выполняется сначала с открытыми глазами, затем с закрытыми.
Руки на поясе, вращение туловища сначала вправо, затем влево, нагибая туловище вниз - выдох, выпрямляя - вдох.
Руки сжать в кулаки и согнуть в локтях. Выбросить правую руку с силой вперед и влево (голова и туловище при этом совершают полуоборот влево), когда правая рука возвращается в исходное положение, выбросить с силой левую руку.

Дыхание произвольное, упражнение выполняется сначала с открытыми глазами, затем с закрытыми. Каждое упражнение следует выполнять 8-10 раз.

После того как упражнения освоены, в комплекс упражнений надо включить ходьбу. Следует пройти 2 метра вперед и, не оборачиваясь, пройти столько же назад (пройти два раза). Ходят сначала с открытыми, а затем с закрытыми глазами. После того как устойчивость достигнута, переходят к ходьбе с закрытыми глазами как вперед, так и назад. Постепенно количество повторений увеличивают до 10 раз.

Для тренировки вестибулярного аппарата используют различные тренажеры, качели, кресла-качалки, вращающиеся стулья.

Тренировка вестибулярного аппарата нужна всем. ї

вообще не знаю что такое "укачивание". Так что ничем помочь не смогу.

[Сообщение изменено пользователем 11.06.2013 02:33]

я вот таблетки беру с собой,дражэ по 0,5 литра,на пять часов пары штук хватит :-)

Автору надо не на автобусе ехать, а на двинаре посаженном :-D Укачивать не будет 100% :-D

и побольше салфеток... ну и мешков тоже))

драмина не всегда срабатывает, иногда необходимо за сутки начинать пить пустырник в таблетках, ещё как то может помочь.