Как думаете, реально 42 км пробежать?
........ ну что можно сказать ....... стартуйте прямо ща..... пробегите 20км и сами поймете - могете или нет..........
M
MVladimir
чел ведро у подъезда под задницу ставит, а собрался марафон.....причем пробежать....Первый марафонец вроде конец отдал по мифам
А Вы справку сделали????
Сделал конечно. Только в ней написано: "Остеохондроз без осложнений"
p
perimetr
вот тока поробуй потом сюда без фотоотчета сунутся
N
Nefоrmаtus©
ну незнаю как пробежать ..наши игроки сборной по футболу даже за милионы по полю не бегают
d
%deleted%
фак какие к черту 41 км????????
без подготовки средний человек среднего возраста при минимальной интенсивности бега пробежит максимум 2-3 километра.
все что выше без плавных нагрузок вред организму. не удивляйтесь температуре за 38 и убитым суставам после такого рывка.
без подготовки средний человек среднего возраста при минимальной интенсивности бега пробежит максимум 2-3 километра.
все что выше без плавных нагрузок вред организму. не удивляйтесь температуре за 38 и убитым суставам после такого рывка.
Х
Хелена (опять мой ник занят)
Сделал конечно.
расскажите, где и как ее делать. сколько по времени?
s
solovyana™
расскажите, где и как ее делать. сколько по времени?
через знакомых скорее всего делают, либо идти в физкультурный диспансер на Мельковской и там, пройти все процедуры и получить справку.
мне к марафонам справки в районной поликлинике обычно делают, в доврачебном кабинете) от Конжака готов отказаться, т.к. в этом году суставы, связки жалко, позвоночник.. как говорят марафонцы некоторые, марафон надо бежать из 4 часов, а горный из 5) поэтому в это воскресенье побегу гладкий марафон, к
горному в хорошем темпе не готов
U
-|-
[Сообщение удалено пользователем 09.07.2012 01:36]
S
Sharps6
У меня друган каждый год бегает на конжак. Готовиться к нему нужно обязательно, плюс взять консультацию у тех кто бегал, т.к. это вам не по стадиону бежать, а по камням, ручьям и крутым подъемам. Кровавые мозоли в любом случае обеспечены.
U
467804
на лыжах в 14 лет пробежал 10км-за 1 час. это тяжёло. хотя занимался. а бежать 40 без подготовки
нет выживших? я сам только что марафон гладкий осилил) хорошо, что на Конжак не поехал, вскрылись проблемы с коленом и надкостницей, но дотерпел)
сосиска так и не вернулась
там же костры после марафона туристы устраивают) боюсь, что сосиска остался на сосисник, короче, не вернется
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.