Как думаете, реально 42 км пробежать?
11:08, 28.04.2012
ну тут она немножко уставшая
[Сообщение изменено пользователем 28.04.2012 12:56]
T
Tetra 
11:09, 28.04.2012
Тот дядя, что без подготовки пробежал 42 км взял да умер на финише
когда я там гулял, умер на дистанции бегун-тренер с огромным стажем. НО уже не молодой был
ну слушайте. вот
я на примере вело скажу. Я катаю дистанции до 100 км. Но есть марафоны 200, 300, 400, 600, 1200 км.
Даже мне подготовленному 200 км не осилить без больших последствий для организма
Даже мне подготовленному 200 км не осилить без больших последствий для организма
видать сильно от человека зависит
я когда на вел только сел и катался по 30-40км меня товарища позвали сотню прокатиться, в итоге получилось 120км. Ну ничё, проехал без последствий, просто сильно устал, посидел отдохнул 4 часа и был в состоянии дальше ехать.
А марафонские 200км с первого раза проехал с трудом в знчительной степени потому что не выспался, да ещё ветрище встречный был сильный. Но опять-таки - отсиделся пару часов и смог двигаться дальше. На второй раз 200км проехал легко и в кайф, первые 100км со средней скоростью 26кмч шёл с группой расслабляющихся шоссеров (на байке)
T
Tetra
11:21, 28.04.2012
На 2100 - народ без подготовки и акклиматизации иногда гипоксию хватает и то не все. На 3000 без нормальной акклиматизации - ощущается, дышишь после небольшой нагрузки - как паровоз, после сигаретки - голова кружится.
Для вело это вершина высшей категории, по моему чтоб на 20 км набор 1500 метров высоты
я как-то с 1700 до 2500 на веле забирался, отрезок около 37км из них 5км горизонтальные или легкий спуск, с грузом 25кг. Дак вот никакой гипоксии не почувствовал.
ничего себе.. смотрел где-то, что велосипедисты на шоссе развивают скорость на ровных участках до 60 км/ч..
я так только с горки могу. БЫстрее - ссыкотно
d
%deleted% 
11:29, 28.04.2012
без подготовки сдохнешь на 10ом километре, скорей всего
буугаагагагага.
без подготовки обыватель сдохнет через 500 метров максимум километр
11:38, 28.04.2012
я так только с горки могу. БЫстрее - ссыкотно
я перестал "гонять" на велосипеде, когда с горки протиженностью примерно 500 метров развил скорость 45 км/ч, для горного это прилично все-таки.. дорога узкая, 2 ряда там, обочины нет.. ну и сзади машин не было, поэтому летел и получал удовольствие от скорости, накручивал педали.. встречный поток был, не плотный, но был.. и тут один урод на большом мерседесе (типа джипа, хз) решил обогнать по его мнению ползущих впереди него, для меня встречников.. увидел я это за несколько десятков метров, его ускорение было серьезное такое, прошел в метре-двух от меня, я чуть сердце не выплюнул.. прошел год, я все еще под впечатлением и не гоняю на велике, ту горку прохожу на тормозах
T
Tetra
11:44, 28.04.2012
решил обогнать по его мнению ползущих впереди него, для меня встречников.. увидел я это за
у буржуев по серпантинам катался, дак там едешь на веле, а за тобой очередь из машин выстраивается, даже обгонять не пытаются. Осторожничают. Правда на спуске ты едешь 50кмч, а машины 60-70, так что не сильно тормозятся
11:50, 28.04.2012
нет, тут не совсем то.. обгон это обгон, а я про другое.. сзади меня никого на полосе не было, были только встречники.. он так резко и неожиданно вылетел из-за дву встречных машин мне навстречу, что я уверен, что он меня не видел.. момент проезда друг мимо друга меня с моей скоростью и его с его ускорением я запомню надолго)
s
solovyana™ 
11:51, 28.04.2012
а у тебя какое время там было?
9 часов
11:55, 28.04.2012
9 часов
нормально) одного раза хватило? больше не собираешься туда?
s
solovyana™
11:56, 28.04.2012
в этом году собираюсь
s
solovyana™
12:00, 28.04.2012
чур меня чур
S
Sid.
13:07, 28.04.2012
если сам без серьезной подготовки и там колени у некоторых перемотаны - одевай мотоциклетную защиту.
А если серьезно 21 км не мало... а тут в горку плюс обратно - это так то 3.14здец.
N
Namib
13:25, 28.04.2012
всем окающим и оАкующим в май вроде числа 20 майская ПРОгулка на 50 ... уменя ребенок 12 лет прошел ...
А
Ашюнат прекрасная
13:42, 28.04.2012
[Сообщение удалено пользователем 06.05.2013 16:53]
13:44, 28.04.2012
а тут в горку плюс обратно - это так то 3.14здец
да все нормально если без фанатизма и со здоровьем в порядке, главное чтоб погода не подвела, а то если жарко - слепни тебя жрут, если дождь - то буксовать устанешь и вообще противно.
Для поднятия самооценки полезны такие походы
13:49, 28.04.2012
чур меня чур
у меня друг на этом марафоне познакомился со своей будущей женой, щас детишки, все дела... полезным оказался поход
s
solovyana™
13:53, 28.04.2012
да все нормально если без фанатизма и со
здоровьем в порядке, главное чтоб погода не подвела, а то если жарко - слепни тебя жрут, если дождь - то буксовать устанешь и вообще противно.
здоровьем в порядке, главное чтоб погода не подвела, а то если жарко - слепни тебя жрут, если дождь - то буксовать устанешь и вообще противно.
лучше всего, как в том году, туман, не видно куда идти или бежать, когда туман прошел, мне оставался километр до вершины, тут я и всплакнула, что столько ж еще ползти
у меня друг на этом марафоне познакомился со своей будущей женой, щас детишки,
все дела... полезным оказался поход
все дела... полезным оказался поход
молодечики
13:54, 28.04.2012
Автор:љsolovyana? љљљ(ЛС) љљ(О пользователе)љ
Дата:љљљ28 Апр 2012 11:56
в этом году собираюсь
Дата:љљљ28 Апр 2012 11:56
в этом году собираюсь
значит, встретимся там)
Че-то без меня смотрю собираетесь! Не порядок! Только я наверно с малолетними детьми поеду и жена вроде загорелась. Хоть цель будет на ближайшие два месяца. Завтра вытащу ее на 10-ку.
в
вот и все
13:54, 28.04.2012
У девчонок время посмотрел самое максимальное 13 часов.
реально 42 км пробежать?
скорость человека быстрым шагом 5 км/ч (так учили в школе)
а здесь получается 3,23 км/ч, это даже не бегом а в развалочку
13:56, 28.04.2012
833љ Строкова Татьянаљ 1991љ Красноуфимскљ 4:27:57 19-39л (абс)
нифига себе уставшая, 4 место в абсолютном зачете.
ну тут она немножко уставшая
нифига себе уставшая, 4 место в абсолютном зачете.
13:58, 28.04.2012
а здесь получается 3,23
км/ч, это даже не бегом а в развалочку
км/ч, это даже не бегом а в развалочку
Со всякими привалами и лазаниями по буеракам так и выйдет.
13:59, 28.04.2012
это даже не бегом а в развалочку
ты не путай теплое с мягким!
там порой чтоб "выдать" 3,23 кмч приходится изрядно приложить усилий!
14:03, 28.04.2012
Автор:љ-DecembeR- (Отправить письмо)љљљ(ЛС) љљ(О пользователе)љ
Дата:љљљ28 Апр 2012 13:59
Дата:љљљ28 Апр 2012 13:59
Тоже там был?
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.