Курсы гармонизации и правильного питания кто ходил?нужен совет)

Добрый день,
Увидела что проводятся такие курсы ,может кто то ходил ,посоветуйте на что обращать внимание при выборе курсов, хочу научится жить в гармонии с собой и окружающими,так же научится правильно и сбалансированно питаться ,заранее спасибо всем кто ответит=)

бесполезная трата денег

далее будет реклама курсов ?