Как убрать живот после к/с

Девочки помогите! Кесарево сечение было, лялечке уже три месяца, а уменя живот ни как не уходит, что делать? :-( :-(

Антон, вы рано начали переживать. :-) Через три месяца он даже после естественных родов еще не совсем уходит

думаю, до 9 лялиных месяцев рано переживать, типа, сколько растягивался, столько и стягиваться)) будет

Пресс покачайте

Ни в коем случае в ближайшие 6 мес ни какой нагрузки на живот, даже тяжелое поднимать не рекомендуют. Не паникуйте, я прошла 3 КС и живот у меня не висит, спокойно, нервничать вредно для лактации. У меня последнее КС 10 мес. назад, живота уже нет, ни каких усилий для этого не прекладывала и у вас уйдет.

После кесарева полгода запрещены физические упражнения, тем более пресс :ultra:

кроме растянутых мышц пресса на животе осталась лишняя кожа. она постепенно будет сокращатся, на это время надо.
чтобы этот процесс ускорить-упростить, можно ежедневно мазать кожу питательным кремом и разминать кожу, потеребить, поперебирать складки. тогда кожа будет эластичней и будет быстрее сокращаться.
ну и после 6 мес упражнения на пресс.
еще возможно расхождение мышц пресса во время беременности. проверить разошлись мышцы или нет очень просто - лечь на спину, согнуть колени - поставить ступни на пол и пощупать живот. если посередине живота между солнечным сплетением и пупком нащупывается вертикальная ложбинка - то мышцы разошлись. называется диастаз. вроде как есть для этого специальные упражниения, но вероятнее всего такую проблему может решить только операция.
если проблемы нет, то все само собой в норму придет, после некоторых усилий с Вашей стороны :-)

три месяца - это мало! Я до 4--х ходила как при береименности
на 7 месяце. И еще кожа была как у старенькой бабули, растянутая... боялась.

Все стало ровно как было к семи месяцам примерно - я ничего не делала.
Но у меня обычные роды были, но я думаю это без разницы))))

Ого у меня диастаз, а я думаю что живот не уходит((((

:-D
извините,молодой человек!!!!!!!!!!!!!!!!!
не сдержалась! :-D

ещё хорошо помогает подтянуть компрессионое бельё! сама носила после второго кс и сейчас уже нет в нем нужды ;-)

Убирать его надо было начать еще в роддоме , правда вам об этом там точно не сообщали)))) Я как родила - сразу же начала носить послеоперацинный бандаж ( он как корсет) с утра меня муж "заматывал" и в 18-00 вечера я его только снимала - так - целый месяц ... тяжеловато....зато мой живот "встал на место" сразу же , хотя висел , как тряпка.. в 3 месяца он был как новенький)))

Дорогие мамочки!

С удовольствием делюсь с вами народным средством увеличения лактации:

"калмыцкий чай"! Обалденная вещь. Не аллергенно, но на всякий случай рекоммендую начать с маленького кол--ва, кто знает этих калмыков))

(многим знакомым советовала, ни у кого никакой отрицательной реакции не было)

Рецепт:

-100 гр чая, на 2 - 2,5 л воды + 1 л молока (не длительного хранения, а нормального)

Залить чай холодной водой, довести до кипения, покипятить 5 мин, влить молоко и ещё раз довести до кипения помешивая. (калмыки добавляют соль, для вкуса, но этого можно и не делать)

!!и не пейте сразу много!! Начните с двух стаканов в день, а то потом молоко льётся рекой)

Где купить: я покупала тут. http://www.ekb.zeltea.ru/

Этот бот щас все темы откопает!

Ого! У меня кесарево было, еще в роддоме гинеколог очень настаивала чтоб качали пресс и делали "ножницы". Типа быстрее матка сократится. А животик сам ушел :-D некогда залеживаться с лялей было

я тоже с ребенком не скучаю,но тонус живота за 4 месяца не вернулся,еще и жировая прослойка появилась за беременность. Пробовала пресс качать.так шов начинал болеть в 3 месяца

я за беременность набрала 9 кг, после родов скинула 22 за 3 месяца. Но у меня ребенок "сложный был". Я ела как конь, тоннами, и худела. На нервной почве худела, потому что не спала сутками. 3 часа в сутки это счастье, и то не подряд. А про шов и не вспомнила ни разу, не до того было. Правда мне лазером делали. Я через 3 часа после операции встала и к ребенку пошла, как наркоз отпустил. Нам сразу в реанимацию детей привезли.

После первого у меня живота уже в роддоме не было, а после второго- только месяца через 3 только уменьшаться начал.

моему сыну уже 2,8 г. а живот почти такой же :weep: ужасно переживаю, но ни как не получается прийти в прежний вид...