Закаляем малышей!

Здравствуйте родители все неравнодушные к здоровью детей, предлагаю делиться "рецептами" закаливания малышей.Скоро зима и хочется встретить это прекрасное время года во все оружии, а так же перед садиком это очень актуально.
А так как тема касается здоровья детей, то очень бы хотелось "послушать" комментарии специалистов, врачей!!!

Вот что делаем мы:
-контрастный душ
-обливание прохладной водой(перестали пока, тк ребенок отрицательно реагировать стал)
-бассейн(скоро пойдем)

Помню в дет.саду мы бегали по дорожкам мокрым(холодным) босиком, может тоже можно попробовать.
Ну и конечно же летом босиком в саду, больше на улице находились

Интересуют методы закаливания на данный момент! :-)

Мы голые с рождения, спим без одеяла (сама раздевается, я уже плюнула, тк иначе всю ночь не сплю - натягиваю на неё одеяло), никогда не использовали носки, как начали ползать и вставать - никаких носок (у нас ленолеум и ламинат, ковров нет). Ходили в баню (пока временно прекратили), летом в деревне купались в тазике с водой температуры воздуха. ОРЗ, ОРВИ и прочей гадостью не болеем (ттт), в месяц правда прихватило на несколько дней (не сильно) - но после инфекционки 10 дней на соседней койке лежала мамочка с температурой и соплями и мы всей палатой переболели.

Специально пока не обливаемся.