Про шею
H
Helllena
Заметила, что малыш все время держит голову наклоном влево (ухом вниз), раньше такого вроде небыло. Он и спит всегда на левом боку (любит так, поворачивается). И глазами находит предметы и смотрит лучше влево. Вправо тоже может, но дольше ищет, голову поворачивает тяжелее, напрягая. Я испугалась,
неужели шейка искривилась? Теперь стараюсь спать ее на правый бок укладывать, игрухи всякие показываю справа, чтоб голову вертела и выпрямляла. Думаю, еще нужно массажик шейки поделать. Как-не знаю. Кто что может посоветовать, упражнения какие-то или приемы массажа? Буду благодарна очень. Забыла
сказать-нам 2 месяца.
F
Foshizzle
у нас такое тоже было, сначала была легкая кривошея, он тока в право смотрел, я начала его поворачивать тока в лево, игрушки в лево, сама с лева и тэпэ, в итоге у нас как нам сказал невролог получилась ложная кривошея, у деток до какого то времени есть любимая сторона, щас все норм, смотрит всюду,
нам (4.5 мес)А так то в инете есть куча упражнений на шейку даж с картинками, поищите. мы вот делаем поворотики када он на спинке то в одну сторону то в другую, и еще головку приподнимаем и как бы подбородочек прижимаем к груди, растяшивая тем самым заднюю мышцу шейки.)
ж
жена bonda
в ванной хорошо помогает упражнение восмерка, берете ребенка за голову руками с двух сторон и водите по ванной как будто восемь выписываете. мы сами начали так делать, ну интуиция подсказала, а потом врач рекомендовала. Вот еще почитайте:
Лечение кривошеи включает:
лечебный массаж,
лечебную, корригирующую гимнастику,
лечение положением,
физиопроцедуры.
Из перечисленных методов, физиологические укладки (лечение положением) посильны и должны делаться родителями. Массаж, гимнастику, коррекции, физиопроцедуры лучше доверить массажисту, или хотя бы получить консультацию, на которой обучат основным приемам, которые сможет сделать мама.
Лечение должно быть комплексным, систематическим, с обязательным привлечением родителей, т.к именно им необходимо рассказать и показать фиксирующие укладки, положения, способствующие восстановлению функции мышцы. Основная задача массажа и гимнастики - улучшить лимфоток и кровообращение в мышце, расслабить пораженную сторону, снять воспаление, тонизировать здоровую сторону. Массаж обязательно проводится в комплексе с лечебной гимнастикой. Курс составляет 15-20 занятий, лучше проводить каждый день, помимо этого выполняются фиксации и укладки родителями вне массажа, которые я показываю. Только при объединении массаж-гимнастика-лечение положением можно добиться наилучших результатов.
Внимание! Физиологические укладки, фиксации, корригирующая гимнастика, массаж доставляют ребенку неудобства, ребенок может протестовать, капризничать, но родители должны понять, что все должно делаться в спокойном режиме, настойчиво, аккуратно, без рывков и насилия, но делаться! Лечение положением будет зависеть от вас!
Электрофорез - применяется в комплексном лечении кривошеи. Проводится на область шейного отдела с лидазой, эуфилином и др. Электрофорез помогает рассасыванию рубцов, припухлостей, значительно улучшает кровообращение мышцы. Эффективны парафиновые аппликации, тепловые процедуры, УВЧ, соллюкс. Однако необходимость данных процедур решается после осмотра ребенка врачом и массажистом.
Подробнее остановлюсь на лечении положением, которое могут делать родители.
Лечение положением проводится всегда: когда ребенок спит, бодрствует, на ручках находится. Тяжело ребенку, но не менее тяжело будет и вам. Это постоянный контроль, труд, который кроме Вас никто не сделает. Лучше потрудится сейчас, и забыть о проблеме навсегда, чем иметь последствия на всю оставшуюся жизнь. Ошибочно думать, что массажа хватит, необходимо поддерживать эффект массажа правильным положением ребенка в остальное время.
Спать ребенок должен на полужестком матрасе без подушки;
Общение со взрослыми, свет, звуки, игрушки перенести на сторону кривошеи. Часто родители делают наоборот, подходят со стороны здоровой мыщцы, чтобы ребенок тянул голову и тем самым выпрямлял ее. Это грубая ошибка. Нельзя напрягать, "рвать" пораженную мышцу, от этого она не растянется! Подходить к ребенку надо со стороны пораженной мышцы;
Фиксировать головку ребенка (в положении на спине) при помощи кольца из ткани, положенного под голову; его можно сделать из пеленки;
Укладывать ребенка в корригирующее положение с помощью двух мешочков (р-р 20 на 30 см, можно разрезать пеленку, сшить три стороны, через четвертую сторону засыпать рис; можно соль или другую крупу, по опыту мне рис больше нравиться, уходит примерно 4 кг риса на две подушки, сторону зашить; рис не насыпать до верху, подушка должна менять форму, за счет не полностью наполненного мешочка). Мешочками фиксируют головку ребенка во время сна, помещают с обеих сторон головы. Это очень эффективная укладка, которая первая время не привычна для ребенка, но безболезненна! Рис равномерно заполняет пустоты в области шеи, тем самым мягко корректирует правильное положение головки. Такую укладку следует выполнять на 2-3 дневных сна. Ночью лучше оставить ребенка в покое, т.к следить за правильностью нет возможности, лучше делать днем, когда Вы в состоянии подойти и посмотреть все ли в порядке;
Внимание! Если ребенок часто и много срыгивает, укладку применять нельзя!!!
Следить за симметричностью тела по отношению к голове! Сделать две скатки из одеял и укладывать ребенку от подмышек до колен;
Научить ребенка спать на боку; сон на стороне кривошеи с обязательным подкладыванием под голову валика или подушки высокой, на здоровой стороне подушку не использовать, т.е если кривошея справа, то сон на правом боку будет с подушкой, на левой - исключить подушку;
Важно правильно носить на руках. Возможно, кривошея прогрессировала из-за того, что носили на одном плече больше, такое очень часто встречается. Когда ребенок на руках, необходимо своей щекой ограничить поворот головки в здоровую сторону, тем самым, расслабляя пораженную мышцу;на рис. кривошея справа, ту да же головку отклоняем;
Полезно носить на боку больной стороной, головку слегка отклоняя в здоровую сторонуПерекладывать ребенка в кроватке в разные стороны.
Пару слов о массаже и гимнастике.
Перед проведением массажа необходимо быть уверенным, что делаете его правильно, поэтому консультация массажиста будет кстати. Эта зона очень сложная, одну сторону расслабить, другую тонизировать, поэтому оптимальным вариантом будет работа профессионала. Приемы массажа включают в себя наибольшее количество поглаживаний, вибраций со стороны пораженной мышцы, направленных на расслабление и улучшение кровотока в мышце. Эффективны тепловые аппликации, сухое тепло, гели и мази до и после массажа(подробнее в разделе физиопроцедуры). Делать их есть смысл только с массажем и гимнастикой, отдельное намазывание и прогревания эффекта не дадут. Необходимость применения этих средств назначается после осмотра ребенка в индивидуальном порядке. Элементы лечебной гимнастики выполняем вместе с мамой. Ребенка необходимо правильно зафиксировать, чтобы голова и шея свисали за краем стола, мама удерживает, массажист выводит головку в срединное положение с помощь поворота, наклона головки. Выполняется на спине, на животе, на боку. Важно число повтора, на здоровой стороне 3-4 раза, на пораженной стороне 1 раз. Ребенку это часто не нравится, но если делать все неторопливо и правильно, то через пару занятий эту процедуру малыш переносит спокойнее.
Воротник Шанца - это приспособление для фиксации правильного положения шейного отдела позвоночника. Это головодержатель, который представляет собой мягкий тканевой воротник, фиксирующийся липучкой. Выбирать воротник надо по размеру и высоте. У детей используют № 1 (высота 8-10 см) и №2 (высота 9-12см). Воротник актуальнее использовать после операции по поводу кривошеи, подвывихах шейного отдела позвоночника, для фиксаций нестабильности шейного отдела у детей. Одев воротник, он берет на себя работу по удержанию шеи, разгружая мышцы, и при снятии воротника, можно заметить, что стало еще хуже, чем было до, т.к кривошея должна излечиться за счет расслабления пораженной мышцы и принятия правильного положения, что достигается путем ежедневных занятий, фиксаций, а не ношением воротника. Его можно одеть после массажа на определенное время, но необходимость его должна решаться в индивидуальном порядке. Могу сказать, что установочная кривошея успешно лечиться без него.
Лечение кривошеи включает:
лечебный массаж,
лечебную, корригирующую гимнастику,
лечение положением,
физиопроцедуры.
Из перечисленных методов, физиологические укладки (лечение положением) посильны и должны делаться родителями. Массаж, гимнастику, коррекции, физиопроцедуры лучше доверить массажисту, или хотя бы получить консультацию, на которой обучат основным приемам, которые сможет сделать мама.
Лечение должно быть комплексным, систематическим, с обязательным привлечением родителей, т.к именно им необходимо рассказать и показать фиксирующие укладки, положения, способствующие восстановлению функции мышцы. Основная задача массажа и гимнастики - улучшить лимфоток и кровообращение в мышце, расслабить пораженную сторону, снять воспаление, тонизировать здоровую сторону. Массаж обязательно проводится в комплексе с лечебной гимнастикой. Курс составляет 15-20 занятий, лучше проводить каждый день, помимо этого выполняются фиксации и укладки родителями вне массажа, которые я показываю. Только при объединении массаж-гимнастика-лечение положением можно добиться наилучших результатов.
Внимание! Физиологические укладки, фиксации, корригирующая гимнастика, массаж доставляют ребенку неудобства, ребенок может протестовать, капризничать, но родители должны понять, что все должно делаться в спокойном режиме, настойчиво, аккуратно, без рывков и насилия, но делаться! Лечение положением будет зависеть от вас!
Электрофорез - применяется в комплексном лечении кривошеи. Проводится на область шейного отдела с лидазой, эуфилином и др. Электрофорез помогает рассасыванию рубцов, припухлостей, значительно улучшает кровообращение мышцы. Эффективны парафиновые аппликации, тепловые процедуры, УВЧ, соллюкс. Однако необходимость данных процедур решается после осмотра ребенка врачом и массажистом.
Подробнее остановлюсь на лечении положением, которое могут делать родители.
Лечение положением проводится всегда: когда ребенок спит, бодрствует, на ручках находится. Тяжело ребенку, но не менее тяжело будет и вам. Это постоянный контроль, труд, который кроме Вас никто не сделает. Лучше потрудится сейчас, и забыть о проблеме навсегда, чем иметь последствия на всю оставшуюся жизнь. Ошибочно думать, что массажа хватит, необходимо поддерживать эффект массажа правильным положением ребенка в остальное время.
Спать ребенок должен на полужестком матрасе без подушки;
Общение со взрослыми, свет, звуки, игрушки перенести на сторону кривошеи. Часто родители делают наоборот, подходят со стороны здоровой мыщцы, чтобы ребенок тянул голову и тем самым выпрямлял ее. Это грубая ошибка. Нельзя напрягать, "рвать" пораженную мышцу, от этого она не растянется! Подходить к ребенку надо со стороны пораженной мышцы;
Фиксировать головку ребенка (в положении на спине) при помощи кольца из ткани, положенного под голову; его можно сделать из пеленки;
Укладывать ребенка в корригирующее положение с помощью двух мешочков (р-р 20 на 30 см, можно разрезать пеленку, сшить три стороны, через четвертую сторону засыпать рис; можно соль или другую крупу, по опыту мне рис больше нравиться, уходит примерно 4 кг риса на две подушки, сторону зашить; рис не насыпать до верху, подушка должна менять форму, за счет не полностью наполненного мешочка). Мешочками фиксируют головку ребенка во время сна, помещают с обеих сторон головы. Это очень эффективная укладка, которая первая время не привычна для ребенка, но безболезненна! Рис равномерно заполняет пустоты в области шеи, тем самым мягко корректирует правильное положение головки. Такую укладку следует выполнять на 2-3 дневных сна. Ночью лучше оставить ребенка в покое, т.к следить за правильностью нет возможности, лучше делать днем, когда Вы в состоянии подойти и посмотреть все ли в порядке;
Внимание! Если ребенок часто и много срыгивает, укладку применять нельзя!!!
Следить за симметричностью тела по отношению к голове! Сделать две скатки из одеял и укладывать ребенку от подмышек до колен;
Научить ребенка спать на боку; сон на стороне кривошеи с обязательным подкладыванием под голову валика или подушки высокой, на здоровой стороне подушку не использовать, т.е если кривошея справа, то сон на правом боку будет с подушкой, на левой - исключить подушку;
Важно правильно носить на руках. Возможно, кривошея прогрессировала из-за того, что носили на одном плече больше, такое очень часто встречается. Когда ребенок на руках, необходимо своей щекой ограничить поворот головки в здоровую сторону, тем самым, расслабляя пораженную мышцу;на рис. кривошея справа, ту да же головку отклоняем;
Полезно носить на боку больной стороной, головку слегка отклоняя в здоровую сторонуПерекладывать ребенка в кроватке в разные стороны.
Пару слов о массаже и гимнастике.
Перед проведением массажа необходимо быть уверенным, что делаете его правильно, поэтому консультация массажиста будет кстати. Эта зона очень сложная, одну сторону расслабить, другую тонизировать, поэтому оптимальным вариантом будет работа профессионала. Приемы массажа включают в себя наибольшее количество поглаживаний, вибраций со стороны пораженной мышцы, направленных на расслабление и улучшение кровотока в мышце. Эффективны тепловые аппликации, сухое тепло, гели и мази до и после массажа(подробнее в разделе физиопроцедуры). Делать их есть смысл только с массажем и гимнастикой, отдельное намазывание и прогревания эффекта не дадут. Необходимость применения этих средств назначается после осмотра ребенка в индивидуальном порядке. Элементы лечебной гимнастики выполняем вместе с мамой. Ребенка необходимо правильно зафиксировать, чтобы голова и шея свисали за краем стола, мама удерживает, массажист выводит головку в срединное положение с помощь поворота, наклона головки. Выполняется на спине, на животе, на боку. Важно число повтора, на здоровой стороне 3-4 раза, на пораженной стороне 1 раз. Ребенку это часто не нравится, но если делать все неторопливо и правильно, то через пару занятий эту процедуру малыш переносит спокойнее.
Воротник Шанца - это приспособление для фиксации правильного положения шейного отдела позвоночника. Это головодержатель, который представляет собой мягкий тканевой воротник, фиксирующийся липучкой. Выбирать воротник надо по размеру и высоте. У детей используют № 1 (высота 8-10 см) и №2 (высота 9-12см). Воротник актуальнее использовать после операции по поводу кривошеи, подвывихах шейного отдела позвоночника, для фиксаций нестабильности шейного отдела у детей. Одев воротник, он берет на себя работу по удержанию шеи, разгружая мышцы, и при снятии воротника, можно заметить, что стало еще хуже, чем было до, т.к кривошея должна излечиться за счет расслабления пораженной мышцы и принятия правильного положения, что достигается путем ежедневных занятий, фиксаций, а не ношением воротника. Его можно одеть после массажа на определенное время, но необходимость его должна решаться в индивидуальном порядке. Могу сказать, что установочная кривошея успешно лечиться без него.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.