Глицин

Мелкая моя достаточно часто ночью просыпается, ворочается, хнычет, короче, сама мучается и меня мучает. Особенно в дни массажа. Массажистка порекомендовала попить пустырника, валерьяны или глицин. Позвонила нашему невропатологу, та тоже грит, что глицинчик не помешает, раз так спит. Вот я и думаю, это все дети так спят, и вспомогательные успокоительные не нужны, или на самом деле ребенку необходима помощь? Почитала про глицин, вроде ничего страшного нет, но все равно задумало меня, а действительно ли оно нам надо, и настолько ли оно безвредно и даже полезно, как написано в аннотации?

слушай... у высших млекопитающих сон поделен на фазы. условно и грубо - фаза медленного сна длится 2,5 часа, фаза быстрого сна - 10 мин, несколько секунд - пробуждение, потом опять - фаза медленного сна, фаза быстрого сна, фаза пробуждения. так вот. глубоко и ровно (видимо) млекопитающее спит в фазу медленного сна. в фазу быстрого сна дите (взрослый, кошка, собака) видит сны - и в это время организм может метаца, бурчать, ворочаца, хныкать - кажется, что не спит ни фига, но на самом деле спит глубже и крепче, чем в фазу медленного сна. потом - краткосрочное пробуждение - может даже глаза открывать.
вобщем то если сон выглядит таким образом - никакие успокаивающие не нужны и даже вредны - они могут сократить фазу быстрого сна и продлить фазу медленного - а это плохо очень. успокаивающие нужны, если дите имеет фазу медленного сна короче 30 минут. так что сначала понаблюдай как дите спит на самом деле. если буйствует в фазу быстрого сна - ничего не давай, даже безобидную мяту.

Я младшему сыну (3 года) иногда даю, если уж очень перевозбужен, но это потому что он в свое время закатывался и то мы начали принимать этот препарат в 8 мес. после первого приступа, а так просто без оснований, ну и пусть плохой сон, а погода то какая ,то тепло,то холодно детки на это дело очень реагируют, моя малышка (4мес) с 1 мес. все ночи спала , даже ночных кормлений не было,а тут третью ночь буянит. И че ее таблетками пичкать.

А как понять какая там фаза? Иногда, когда засыпает( уже на ночь) может проснуться мин через 40 , плакать, или наоборот, начать играть. Но это очень редко. Чаще спит часа по 2, прежде чем начать буянить...

фаза медленного сна - ребенок спит спокойно, дыхание ровное, несколько замедленное.
фаза быстрого сна отличается движениями глазных яблок под веками. допускаются при этом ворочания, выкрики, гундежь, стонеж и так далее.
фаза просыпания - резкое цепенение и вздрагивание. ребенок может открыть на секунду глаза, может попытатся куда-то пойти - но тут же уснет снова.
периоды фаз индивидуальны, в среднем полный цикл сна занимает около 3 часов, но может и меньше. беспокойство должна вызывать фаза медленного сна короче 30 мин, фаза быстрого сна длиннее 15 мин и фаза просыпания измеряемая не секундами, но минутами.

А моя в фазу просыпания встает и ко мне в кровать начинает лезть. Я просыпаюсь. Вот думаю, может не просыпаться мне, она обратно уляжется? Правда орет громко при этом. С закрытыми глазами.

американцы пишут, что просыпаца не надо и вообще не надо мешать ребенку в фазе просыпания и в фазе быстрого сна. даже советуют спать в разных комнатах - как раз для того чтобы не мешать. аргументы у них такие - если начать успокаивать ребенка в фазе быстрого сна - разбудишь и ребенок лишается самого крепкого сна. если успокаивать в фазе просыпания - нарушаешь естественный график сна и обратное засыпание происходит не автоматически как положено, а на сознательном уровне. а это уже - нарушения сна, что делать нельзя.
моя тоже иногда "лунатит" - в фазе просыпания куда-то ползет... я тока слежу чтоб с дивана не уползла.... так то делает пару движений, крикнет пару раз воинский клич - и снова вырубается... вот тут то я ее и озвращаю на место