нехватка кальция

какие препараты можно принимать в возрасте 1.4 г. при нехватке кальция, нам посоветовали яичную скорлупу?!

кто рекомендовал?
так-то кальций д3 никомед форте если не ошибаюсь, как раз изготавливают из яичной скорлупы ...

Нам когда-то врач рекомендовал тоже яичную скорлупу. Необходимо промыыть ее,снять внутреннюю пленочку,прожарить в духовке.Затем размолоть в пыль Смешивать в количестве буквально на кончике ножа с сиропом шиповника(где-то чайная ложка сиропа)