Нам теперь не до "поржать" - в ноябре уже рожать (ВЫПУСКНАЯ)

завтрак - каша гречневая, геркулес, 5 злаков, кукурузная педиатр очень рекомендовала кукурузную (предупреждает брожение) варим на вода/ молоко иногда одна вода т.к от молока лично у меня всё урчит.
творог + сметана без сахара
сыр, масло, хлеба немного
чай
обед - бульоны телятина, говядина, курица.( педиатр сказала лучше исключить курицу типа её накачивают антибиотиками для роста нам это ни к чему, к тому же это сразу не проявляется, а на накапливается ) паровые котлетки в мультиварке делаются за 6 минут, отварная рыба (минтай,хек,треска)
на гарнир броколи, цветная капуста, те же каши, рис,немного картошки.

ужин опять же мясо каши или творог
в перекусах простокваша,ряженка,наринэ,снежок
пью много компотов их просто запаренных зеленых яблок и сухофруктов.
разрешили сухари и сушки без добавок :-D это для меня самое большое лакомство. фрукты пока не разрешали.

самое что, что ничего запретного и не хочется, я думала мне будет тяжело после обжорства, а нет очень даже спокойно переживаю. вина по прежнему хочется :weep:

[Сообщение изменено пользователем 28.11.2012 15:35]

я уже снова сделала покупку по твоей карте в лапси :-) а отдать руки, точнее ноги мамины не доходят. но я бдю

девочки, спасибо большое за развернутый ответ) щас хоть картинка сложилась)
8( да кстати, представляю(((( Пойду налью себе кофе, надо успевать)))

Даша, пусть стоит, подруга зайдет - не знаю точно когда, но она позвонит предварительно, дама то работает в отличие от нас :-).


А я девочки ем все. конечно в обязательном порядке много молочных продуктов. Но все остальное как всегда, каши, супы, второе. Единственное - с капустой не рискую много блюд делать, т.е. если капуста в супе - нормлаьно, а вот чисто капусту жаренную пока воздерживаюсь. Мясо - есть делаю, рыбу тоже, нет так овощи или крупы жую. могу и просто творогом зажеваться. Вообще конечно как и всех меня удивляет мой аппетит. но в одежду свою влажу, хотя живот не ушел до конца. но надеюсь уйдет.ю А вообще за фигуру не сильно переживаю - придет время и все уйдет, если целью задаться особенно (тем более я за беременность то набрала мало, правда не знаю сколько сбросила и сбросила ли вообще). Мне главное чтобы ляль был сытый и довольный. А со своим весом я уж разберусь.

Кстати, оля Кристальная. у меня вопросик - когда врач тебе сказала что нельзя пресс качать и все такое два месчца - это чем аргументировалось? Мне наконец то подарили мяч для занятий. вот пока дочу на нем катаю, а хочется самой позаниматься, чтобы спина немного в форму пришла. Так то еще ждать и ждать.

Кстати по фруктам я ем яблоки зеленые (именно их люблю), а вообще так то без разницы для меня. И ем хурму - по 1 большой штучке в день. Я ее просто обожаю, пробовала - на дите не отразилось, счас ем. Ем мед по 1 ч.л. в день.

Каких то вкусностей особо не хочется. И вообще в отличие от первого времени не слиьно есть хочется. три раза в день достаточно. перекусы как то не канают, редко хочется. А вот пью горячего много, белакт маму, чай для лактации, просто чай. ночные похрустешки слава богу закончились
Это видимо еще периодами.

а какие могут быть? если просто бодяк будет - это одно, а вот если опсыпет - гораздо хуже ((


седня врачиха должна прийти - у нее спрошу. может слабенький можно.. хоть пару глоточков.... И не на ночь соотв-о, а с утра. :weep:


да ничо, если мне понадобиццо - я сама тебе позвоню и к твоей маме зайду (или мужа зашлю) - рядом же, район-то маленький (я пока с коляской гуляю на 2 раза его обхожу по кругу))))


вот ведь.. :-D

Я тоже ем. По одному в день. Но насчет урчания в животе (и в моем, и в ребенкином) - грешу именно на них - т.к. больше не с чего :-(

я даже когда не ем их урчу.
я больше на кефир думаю.

девочки а как сюда видео вложить?хочу клипец клевый прикрепить

если с ютюба, то под видяхой нажимаешь кнопку - поделиться, появляется ниже ссылка, ее вставляешь в сообщение на форуме, всё.

да, именно бодряк!!! я сначала кормлю, потом кофе обсыпать не должно впринципе. у нас появилась сыпь сначала, думала-кофе,яблоки, молочка...исключила кофе, сыпь не прошла, убрала яблоки и молоко, стало меньше, сейчас и вовсе почти прошли.


100% запретит. Они и во время беременности запрещали, но я пила :-p так то можно всё, но по маленечку.
По поводу питания своего, ем всё, как обычно, не придерживаюсь диет, ну естественно кроме соленого, перченого и т.п.вроде все с дочей впорядке-ттт

[Сообщение изменено пользователем 28.11.2012 13:12]

вот для позитива,скоро скоро и у нас так будут :-) как поют там зажигалочки?:они не спят оказываются,потому что готовятся)))))

а мне самбуки :-D и дома не ночевать :-D

а я еще тут на днях чото загонялась:вот есть же от кого отказываются в рд?их там пади в одном месте всех держат и по расписанию из кокогоньдь шприца поют,а когда у них животики болят?они наверно просто лежат и орут там все вместе :weep: сори конечно за сопли но я об этом когда подумала решила что не буду ныть когда мое дитя на ручках плачет-у меня хоть есть возможность его на ручках этих таскать :weep:

вот я его и чай с молоком исключила. стало поменьше урчания.


Саша нельзя такого мамочкам писать...я, конечно, понимаю что мир не розовый, но щас гонять эту мысль буду долго.я в 20-ке мимо пита новорожденных когда шла сразу припускала почти до бега - чтобы моё сокровище ни на секунду даже во сне не чувствовало что мамы рядом нет.

Девочки добрый день! вот почитала вас.....КОФЕ!!! это мечта, пока не решаюсь, но каждый день о нем вспоминаю....)))) Дианочка привет, после рд так и не пообщались больше с тобой, прям помню как последний раз тебя перед родами (своими) увидила, ты первая узнала, что все иду рожать, только потом все родственники, надо будет когда гуляние наладится, погулять, надеюсь не против??!!))))
еще девочки, можно с вами поделиться, у меня прям параноя какая-то, главное понимаю, что сама себя накручиваю, но не могу успокоится. я вроде уже писала, что нам в рд кривошеесть поставили, я вроде сначало порастраивалась, но потом успокоилась, а сдесь педиатр пришла, типо у вас что-то и сторона одна лица ассимитрична, и глаз один меньше, я ее спрашиваю типо это серьезно у нас, она вроде я не невролог, вот сходите в мес, а можите и раньше, я прям вся уже извелась, хотела к неврологу к которой я со старшим ходила, а она уволилась, и никак найти ее не могу((( короче прям глаза на мокром месте постоянно, только об этом и думаю :weep:

Первое, успокойся, не переживай.
Во-вторых, у всех людей есть ассимерия, у одних чуть более видная, у других чуть менее. если ты красилась, то знаешь - лицо отличается.
В-третьих, к неврологу идти раньше месяца не стоит. бывает какие то вещи сами собой проходят к этому сроку, ну и ляль уже должен демонстрировать ряд навыков, которых раньше у него нет.
Ну и в четвертых, у меня у подруги у ребенка серьезный дефект какой то на генном уровне и у них тоже поставили ассиметрию тела, но у них она выраженная. - не смертельно. просто добавляет немного проблем маме - специальные стельки использовать чтобы позвоночник выпрямился. Но я не думаю что у вас прямо такая проблема существут.
Ну и часто педиаторы оставляют желать лучшего, так что ты не накручивай себя. Будет вам месяц - и сходишь к неврологу - любому какому доверяешь. Там все и выясниться. Не думаю что сейчас дни что то решают.
Главное спокойствие мамы.

Добрый день!
Девочки, всех родивших от души поздравляю!!! :super:
У меня есть пара вопросов к "бывалым" мамочкам, или к тем кто из "первой волны"))
Во-первых, вы уже пользуетесь мобилем/каруселькой/пустышкой/погремушкой и прочими прибомбасами? И как ляле? каким образом его к этому приучать? И надо ли приучать?
А во-вторых, про диету: я ем например,
завтрак: Творог с ряженкой, чай с молоком, бутер с маслом. печеное яблоко. (стала вводить сырое зеленое, грушу)
обед: отварное мяско с гречкой/овсянка на бульоне с мяском и т.п.
ужин: каша молочная, ряженка, яблоко печеное.
на перекус печенье/бублики с чаем.
Мне кажется скудноватый рацион, но с другой стороны у нас с животиком ТТТ все хорошо зато...
вопрос в том, что я боюсь добавлять новое, например суп...или курицу...или ещё что...Вдруг НАЧНЕТСЯ???

Ань, ты не накручивай себя, маме нервничать нельзя, а эти участковые педиаторы - троешницы! Сказала как извините "в воду пукнула" а потом " ну я же не невролог!!!" дак зачем спрашивается панику наводила, сказала бы просто "покажитесь специалисту" и всё...

у вас возраст какой? Начнется то по любому, это неизбежно и на самом деле не зависит от маминой еды - т.к. животики у малышей крутит по причине его заселения бактериями. 13 лет назад говорили - брюшные мышцы слабые, вот и болит животик. Сейчас уже точно знают - это в стерильный кишечник заселяются бактерии и хорошие и плохие, и учатся жить вместе.
Еда отражается на повышении метеоризма и на появлении аллергий.

две недельки завтра :-)
щас вот ем суп с капустой и боюсь :-D

не боись - нас таким супом и даже тушеной капустой в роддоме кормили

Все равно еда нужна разная

Я на минутку... аааа! вечером мы ну такие детки "ручные"... :-D
Про пресс: про два месяца "воздержания" я слышала от двоих врачей - от Селиванова из ОММ после первых родов и от своей акушерки после вторых. Объяснения были почти идентичны: должны зажить все швы, восстановиться мышцы брюшной стенки, встать на места ребра и тазовые кости, ну и суставы-связки в себя прийти... А, кровить тоже должно перестать! Короче, два месяца ни-ни. Поэтому много ходим пешком - пресс тоже неплохо работает при этом! ;-)
Про питание (это сейчас, то, что было раньше я уже как-то писала):
Первый завтрак - стакан кефира или напиток молочный с бактериями и бутер с сыром (масло исключила пока)
Второй завтрак - овсяночка на воде пополам с молоком без соли/сахара
Обед - суп на индюшином бульоне, какой придется и салат из огурцов с листовой зеленью, заправляю либо оливковым маслом, либо сметаной
Полдник - йогурт натуральный без добавок с диетическими крекерами или вафлями без начинки
Ужин - греча/рис/пшено с мяском.
Раз в несколько дней съедаю цуккини, яблочко зеленое, редис, помидорку...
Каждый день выпиваю 8-10 кружек чая с молоком. Сахар никуда не добавляю, из специй - соль, перец и лавровый лист.

Анют, во-первых, успокоиться и до похода к специалисту не паниковать; во-вторых, если подтвердится, помни, что до года лечится все!!! тверди это как мантру!

Ну чего ты пугаешь, а? Нам 3 недели сейчас... ждать? или все же обойдется, а? не-хо-чуууу!!!!!

Саш, клип классный! Я со своим старшим уже предвкушаю... характерец... :help:

Девочки всем привет и спасибо за поддержку!
Нам вот всего неделька а животик по полной программе болит( Ночами не спим плачем(
Девочки у меня вопрос, посоветуйте хорошего невропотолога детского. Я хочу сходить через недельку показаться..
И еще кто-нибудь вставал на очередь в садик в ленинском районе? Подскажите пожалуйста где и когда?