Как вы переносите жару?

что то я от себя не ожидала, что так раскисну, да еще кондиционер у нас в офисе умер
сижу и мечтаю о красивом холодном водопаде :-)

я нормально перенеошу...дома с минералкой :-)

а мне запретили больше литра в день пить, хотя вроде отеков нет((
я тут на "Мажитель" подсела - из холодильника, прохладный - просто супер)))

мне тоже сказали что не больше 1 литра, но у меня меньше 1,5 литров в день никак меньше не получается и еще в инете инфу поискала - сделала вывод что это фигня все про ограниченеи в питье, главное что бы почки хорошо работали в вода в оргнаизме не задерживалась :-)

я на сколько знаю - лучше соки с мякотью не пить, нектраы тем более - они в тканях оседают и дают отеки, а воду можно, если отеков нет, но все равно не усердствовать, лучше фрукты
и кстати, оказывается такие фрукты - как ананасы и бананы, провоцируют развитие вируса герпеса, в них содержится какая-то аминокислота, которой он питается. Если в крови есть герпес, но в спящем состоянии, то частое употребление этих фруктов может спровоцировать обострение

еще морсы продаются (брусничные, клюквенные и т.д.) - ими тож хорошо напиваешься.
а про герпес - инчего не заню - нету его у меня и надеюсь не будет :-) а в бананах калия мног осодержиться, а ананасы - вообще весчь полезительная :-) но много фркутов/ягод и вообще чразу и много чего/либо действительно нельзя :-)

а мне запретили есть арбузы, дыни и сливы - поскольку они вызывают обратный эффект у беременных - задерживают жидкость в организме...не так как у "нормальных" ..хотя отеков тоже нет и не было!

не знаю как насчет дынь и слив - но вот арбузы и огурцы точно диуретики, т.е. мочегонные хорошие.
я на ночь парочку огурчиков садовых съедаю - и на утро никаких отеков нет.

а вот и я :-)
сходила сегодня покапалась :-)
в жару вообще тяжко, дома у нас с 6 утра и до 14 часов солнце светит- как в парнике
а я со вчера на работу почти не хожу(заняли ужо мое место), а так то там не жарко было и в машине не жарко
вообщем на улицу выйти невозможно, дома тоже жара, пить много нельзя :-)
про соки и про бананы я тоже слышала, стараюсь их не пить и не есть, да и не тянет совсем

кстати я тоже думала у меня нет отеков, а врач утром мои ноги потрогала- говорит есть немного...
так что попробую меньше пить, хотя я вроде и не много пила 1литр 200 гр можно пить- это ж 6 кружек- не так уж и мало

У меня не получается пить меньше литра.((((( ..пью больше всегда- там ведь оказалось учитывается не только вода или соки...а ещё учитывают супчик или окрошку, йогурт питьевой, стакан мочегонного чая вечером, мороженое и то надо брать во внимание. Отёки сама не вижу, но врачи говорят есть лёгкая степень. Думаю это всем говорят.
Щас на дневной стационар начала ходить...капельницы, укольчики...буду значит чувствовать себя ЕЩЁ лучше. :-d

А от жары помираю (((((((((((((( особенно в раскаленной машине в пробке когда стою...я небеременная жару терпеть не могла, а сейчас ваще плохо(.

но в машине все же легче, чем в общественном транспорте, мой "извозщик")) в командировку уехал, а мне еще неделю на работу мотаться по договоренности с руководством - вот уж прелести езды в общественном транспорте - душно, трясет, толкают, места уступают 50/50 .... сделала вывод - чаще всего уступают места женщины среднего возраста, мужчины после 40 - практически не уступают совсем, как и молодые девчонки лет до 20

а я решила тока воду считать :-)соки щас не пью, супы не ем- ничего не охота в такую жару...
я вообще не представляю, как бы пеердвигалась, если б у нас машине не было кондиционера...вчера ехала в трамвае под фотрочкой- вроде ничего(но он пустой был и я сидела)
вообщем девочки крепитесь , на завтра уже 37 передают...