Свело мышцу, нехватка чего в организме ?

Девочки, кто сталкивался?
Дважды уже ночью, в момент потягивания, до слез, сводит ногу (икроножная мышца), и это не просто затекание и онемение, как часто бывает с покалывание "иголочек", а буд-то защемление мышцы м/у костьми.
Боль адская, пошевелиться невозможно, ногу не чувствую - так продолжается 3-5 минут, потом отпускает, но икра ноет все время.
Потягиваться уже боюсь.
Принимаю витамины, Магне В6, йодомарин.
С чем может быть связано подобное ? Может нехватка чего в организме?

На счет судорог, это по-моему обычное явление для беременности. Говорят не хватает кальция, насколько это правда сказать не могу.

Эхх, не хотелось бы :-(
уж насколько я терпима к боли - но это что-то......
незнаю с чем и сравнить :-(

Возникновение судорог в ногах может быть связано с недостатком микроэлементов в организме (в частности Ca, Na, K). Необходимо обследовать весь организм и особенно паращитовидную железу, отвечающую за обмен Ca в организме. Кроме того, при наличии варикозного расширения вен нижних конечностей у Вас замедлен отток крови из нижних конечностей, что ведет к повышению давления в сосудах ног, кислородному голоданию мышечной ткани, её отеку и, следовательно, сдавливанию нервных окончаний. А при недостатке Na и К это тоже может провоцировать судороги в нижних конечностях.
Врач Иванова А.И

У меня тож такое бывало, но всего два раза. Я забыла врачу нажаловаться тогда, а сейчас уже и не вспомнила бы :-)
Муж мой говорит, что это связано в нервами, не теми, когда ты нервничаешь и на взводе, а с окончаниями нервными именного ног. Ноги устают, ходишь, стоишь, обувь не та. В общем причин многа всяких.
Рекомендации, чтобы судорога прошла (помимо той, когда носок на себя надо натянуть, это мы все знаем) я слышала разные. Вот некоторые:
1. Пробка от вина. Пробки от винных бутылок нанизывают на нитку. Достаточно потереть некоторое
время сведенное место и судороги прекратятся ( народное средство).
2. Горчичное масло. При сведении судорогой рук или ног надо натирать больные места горчичным маслом.

Марусь, обязательно сходи к врачу, но вообще - мало кальция. Такое же было до конца бер-ти, хотя ела Элевит, Магне и много молочных прод-в. Кстати, моя аська - 386297544. Пиши. кстати, как комбезик - уютный?

Привет, у меня две ночи подряд, ссудороги, пошла к врачу, та мне сказала что кальция не хватает, что лялька забирает, а тебе не хватает, сказала надо кушать творог, ну можно Кальций Д3 мекомед попринимать, вот и всё.

Привет! вот нарыла инфу что от судорог надо Магний пить

Препарат магния с вазодилатирующими свойствами. Магний является важнейшим внутриклеточным катионом, участвует более чем в 300 ферментативных реакциях, регулирующих клеточный гомеостаз, и играет определенную роль в процессе нервно-мышечного возбуждения. Дефицит магния проявляется следующими клиническими симптомами: мышечные судороги, парестезии, депрессивное состояние, также возможны кардиоваскулярные нарушения (желудочковая экстрасистолия, тахикардия, повышение токсичности сердечных гликозидов, спазм сосудов).

Магний оказывает курареподобное действие на холинергические нервные окончания. При парентеральном введении магния сульфат оказывает прямое угнетающее действие на ЦНС, тормозит передачу возбуждения с двигательных нервов на мышцы, снижает АД, выделяется почками и способствует усилению диуреза.
Показания

— судорожный синдром (для подавления судорог при эклампсии, для профилактики судорог при тяжелой преэклампсии);

— для снятия сильных сокращений матки;

— гипомагниемия;

— для профилактики гипомагниемии у пациентов, получающих только парентеральное питание;

— гипертонический криз.

да кстати, я потом начала усиленно творог есть, кажный день и ниче, ттт, пока не повторялось и кстати как-то даже лучше стала чувствовать себя. Видимо и правда нехватало, скелетик развивается :-)

Мне мама говорила, что у неё такое было во время беременности, скорее всего это и у меня будет, но пока нет - она ели много кальция и ела творог

мне помог только жидкий магний в6, попробуй, терапевт в преображенке посоветовал, через три дня я забыла, что это такое.

Девочки, спасибо огромное всем за помощь и поддержку !
Составила себе новый рацион питания, уточню у своего врача по пободу доп. препаратов.
Спасибочки еще раз.

одно время тоже было, мучилась, во сне люблю потягиваться, потом даже боялась лишний раз потянуться. Недостаток кальция подозреваю, отпишись если врачи скажут от чего и что принимать если не трудно. спасибо

привет, Марусик.... у меня тоже такое пару раз было недели 3 назад. Я врачихе нажаловалась - она сказала ешь творог и все.
А вот что я еще нарыла в инете:
1) Кальций Д3 Никомед (пью теперь каждый день)
2) Гранатовый сок (тоже стараюсь каждый день пить)
3) Творог, сметанка, молочко и пр....
4) Теплые ванночки для ног (заметила что ногу сводит - только когда начинаю потягиваться в холоде - ездили в поход, спала в палатке- ноги замерзли- тоже свело) - поэтому либо спать в шерстяных носочках, либо ножки в теплое одеялко прятать
5) растирать ножку в момент судороги - хотя у меня самой не получается.... слишком больно - чтоб сесть и массажем занятся
6) а еще я уже по ночам боюсь потягиваться... чтобы не дай бог опять не свело....
Но вроде с тех пор как на регулярный кальций с соком перешла не сводит. ТТТ. :-)

Значит стали мы кушать творог во всех его видах :-) от обычного замеса со сметанкой до варенников и запеканок :-)
+ прописали Кальций Д3 Никомед (только не Форте), сказала врач.
Чередуем с Магне В6

Всем привет, не болейте !

Такое часто бывает во время беременности. И в первую было и сейчас уже 20-я неделя и сегодня ночью вот в первый раз. Это насмотря на то, что все витамины пью и магне В-6 уже 2 нед. Могу только посоветовать, как избежать жуткой боли во время судороги. Надо носок ноги тянуть на себя очень сильно. Судорога отпустит через несколько секунд. Мне очень помогает. Я давно не испытывала боли и судорог не боюсь.
;-)

У меня такое же произошло ночью...я подумала ну вот смерть пришла...такая боль была аж до слез...
Позвонила врачу он мне сказал Магний в6 пропить, так как я его только один раз пропила...стала пить и все сейчас спокойно ночью сплю...
Надеюсь, что такое больше у вас не повторится...

у меня когда ногу сводило, точнее когда только начинало, подступало это жуткое чувство, я сразу носок на себя и колено к себе (к животу)...очень помогало, ниразу не доходило до этой дикой боли)) магне пропивала регулярно курсами, но боль иногда все равно возникала всю беременность при потягивании...

тут всё правильно, у беременных такое часто встречаеться.. у меня тоже ..это просто не выносимо.. по ночам ноги сводит(икро-ножные мышци) сразу же на 2 ноги.. а днём пальцы, иногда аж пару дней похрамываю.. мне врачь посоветовала купить любые препараты кальция.. в аптеке подскажут.. они стоят от 120-200 р, в среднем 150, я собираюсь их пить, так как даже силой не могу есть творог....

[Сообщение изменено пользователем 06.09.2007 16:59]