профилактика гриппа: самые действенные способы?

Девчата, вопрос такой: у нас на работе больничный оплачивается незначительно, поэтому у нас почти все сотрудники свои болезни таскают на работу и переносят на ногах. в туалете постоянно кто-то высмаркивается как в последний раз, в столовой кашляет, за соседним столом сидит женщина с температурой 38, 5, зачем сидит непонятно.. заставить их пойти на больничный я не в силах.
спросила своего терапевта ЖК, можно ли попить арбидола в качестве профилактики, она мне запретила, прописала мазь в нос. я ей говорю, у меня нос постоянно обложен и я дышу ртом, она говорит, ну тогда намажьте рот 8( . (как она себе это представляет - непонятно).
а сегодня смотрела рекламу - капли в нос гриппферон - можно и будущим мамам. что если капать в качестве профилактики - насколько эффективно, или лучше без необходимости в первом триместре все таки не стоит?

Можно! Всю зиму только ими и спасалась, раз в сутки по три капельки в каждую ноздрюшку, только капли закончились, неделю не могла купить (ленилась забежать в аптеку), изловила риновирус.
Вылечилась тем же гриппфероном по лечебной схеме. Сейчас снова перешла на профилактику, мужу тоже капаю, инфекция нам дома не нужна :ultra: :-)

И мойте руки! Или обрабатывайте дезинфекторами, лучше на основе этилового спирта, чем изопропилового.

В нос-оксолинку, ничего, что нос заложен, я 2 беременности с ней проходила, руки мыть, и маску носить не стесняйтесь при таких вот исходных

:-)

так я дышу ртом, получается что вирусы идут через рот
а в маске я постоянно, из-за этого все думают, что эт со мной что -то не так :-D

ее кагбэ раз в два часа менять нужно, иначе толку - ноль)

это иммуномодулятор, я капала когда болела в 6 недель, врач сказала можно.
оксолиновая мазь - противовирусное средство, мажьте нос, она впитается через мелкие капиляры в носу в кровь достаточно быстро и будет оказывать противовирусный эффект при лечении. если вылезет герпес - его тоже оксолинкой мажьте. через 5 дней от него не останется и намека.

мазь виферон: и на высыпания при герпесе мазать и в носу смазывать для профилактики гриппа

то же противовирусное средство, кто чем хочет тем и пользуется
вирумерц и еще подобная шняга от герпеса имеет противопоказания первый триместр

мне оциллококцинум советовали пить, и для профилактики и если уже заболела. осенью как раз первый триместр был, тьфу-тьфу, обошлись только профилактикой, ни разу за зиму не чихнула даже

это как это? не по законам что ди? как им хочется?

принесите на работу чеснок - нарежьте и держите около себя.

повязка в общественных местах и транспорте

есть еще анаферон - это тоже самое в таблетках, стоит дешевле. Расасывать по таблеточке в день.