Курсы для беременных. Фитнес, бассейн для беременных.
E
Ecatherina
Подскажите, где у нас в городе есть курсы (школы) для беременных? Я проживаю в Пионерском, но думаю другим девушкам из других районов тоже будет полезна эта информация. И где можно позаниматься фитнесом, аквааэробикой, или какой-нибудь йогой, пилатесом.. Вообщем физическими нагрузками для
беременных?
U
* * * * * * *
Аквааэробикой думаю в любом бассейне.
И счас столько предложений, что яндекс рвет
http://yandex.ru/yandsearch?text=%D1%88%D0%BA%D0%B...+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85&lr=54&rstr=-54
Р
Рыбка Гу
Я хожу в бассейн во дворце молодежи. Там аквааэробики специально для беременных нет, я просто плаваю - там очень тёплая вода, чисто и не так хлорировано, как в других местах. Рекомендую :-) Спине существенно легче после плавания.
[Сообщение изменено пользователем 22.12.2011 01:48]
[Сообщение изменено пользователем 22.12.2011 01:48]
H
Hат@шка
Аквааэробикой думаю в любом бассейне
Я тоже так думала, оказывается нет. Там где только хлорирование воды, туда берем вредно. Нужны басики с комплексной очисткой (озонирование+хлорирование), там хлора меньше. Из тех что подходят - верх-исетский, калининец и на шаумяна. На шаумяна только аква по вечерам, просто плавать не пускают. Про дворец молодежи не узнавала
U
* * * * * * *
в калининеце в частности - хочешь плавай - хочешь - записывайся на аэробику.
E
Ecatherina
озонирование
я тоже слышала что бассейн с хлоркой беременным противопоказан, тем более у меня во время беременности появилась сильная аллергия, высыпания на теле..
Д
Дашшо
Бассейны для беременных с озонированной водой есть на 8 марта 126 (здание детской поликлиники, от школы будущих мам "обыкновенное чудо". Это курсы
http://chudo-chudo.ru/
на Опалихинской в поликлинике - надо прийти узнать по каким дням беременные ходят
Можно ещё в бассейн стадиона Динамо. Там правда хлор и температура обычная, но получше чем в юности. Ходить можно когда угодно в свободном плавании. 100р/40 минут, потребуют разрешение гинеколога, как и везде
ул. Еремина, 12, тел: 370-20-44
В Верх-Исетском спортивном центре есть курсы для беременных
ул. Кирова, 71, тел: 242-54-12
http://chudo-chudo.ru/
на Опалихинской в поликлинике - надо прийти узнать по каким дням беременные ходят
Можно ещё в бассейн стадиона Динамо. Там правда хлор и температура обычная, но получше чем в юности. Ходить можно когда угодно в свободном плавании. 100р/40 минут, потребуют разрешение гинеколога, как и везде
ул. Еремина, 12, тел: 370-20-44
В Верх-Исетском спортивном центре есть курсы для беременных
ул. Кирова, 71, тел: 242-54-12
H
Hат@шка
на 8 марта 126
Туда не звонила, но говорят, что там оч маленький детский басик, плавать точно негде и тесно.
M
Marika_vol
Доброе утро!
Я хожу на аквааэробику для беременных в бассеин в центре "Мамин клуб" (Мира 44б). Очень нравится. Группы максимум 5 человек, но бывает что тренер занимается со мной одной. Зантяие стоит 900р, по абонименту 4000р за 5 занятий.
На курсы хожу в "Счастливая мама", они сейчас находятся в ТЦ Европа. Группа 6-8 человек (день на день не приходится))), занятия с 18-30 до 20-30 (это регламентированно, но реально заканчиваются не раньше 21-00). Очень интересно. Все преподователи практикующие гинекологи. Можно задавать вопросы не по теме занятия, а конкретно вас интересующие. Всего 14 занятий, стоимость 7500р. Примерно 3 занятия в неделю, но нет конкретного расписания, типа понедельник-среда-пятница, т.к. все зависит от времени работы врачей.
Я хожу на аквааэробику для беременных в бассеин в центре "Мамин клуб" (Мира 44б). Очень нравится. Группы максимум 5 человек, но бывает что тренер занимается со мной одной. Зантяие стоит 900р, по абонименту 4000р за 5 занятий.
На курсы хожу в "Счастливая мама", они сейчас находятся в ТЦ Европа. Группа 6-8 человек (день на день не приходится))), занятия с 18-30 до 20-30 (это регламентированно, но реально заканчиваются не раньше 21-00). Очень интересно. Все преподователи практикующие гинекологи. Можно задавать вопросы не по теме занятия, а конкретно вас интересующие. Всего 14 занятий, стоимость 7500р. Примерно 3 занятия в неделю, но нет конкретного расписания, типа понедельник-среда-пятница, т.к. все зависит от времени работы врачей.
M
Marika_vol
забыла уточнить про бассеин. вода специально чистится для занятий с грудничками и беременным. Ни грамма хлорки! Температура 29-30 градусов.
A
!Anyuta!
А где на Шаумяна бассейн?
Z
Z*
Узнавала про аквааэробику для беременных, она действительно есть в некоторых бассейнах, но время проведения занятий - только днем. Так что если вы еще не в декрете, то только обычные заплывы подойдут. Я тоже плавала во дворце молодежи, очень даже неплохо.
M
Mantissa
время проведения занятий - только днем
сегодня специально посмотрела объявление в своей жк на опалихинской 17
Аквааэробика для беременных, бассейн на 1 этаже (в детской поликлинике видимо)
вторник, пятница 19.00
тел: 950-649-17-54
Р
Рыбка Гу
Сегодня узнавала про аквааэробику во дворце спорта на ВИЗЕ
курс называется Аква Пренатал
занятия понедельник, четверг в 10.40, суббота - 12.40
1 занятие 500 руб, абонементы: 4 занятия - 1760 р, 8 занятий - 3 360 р
И еще у них на ВИЗе есть гимнастика с йогой для беременных (не в бассейне))))
пн, чт 12.00, абонемент на 4 занятия - 1240 р
курс называется Аква Пренатал
занятия понедельник, четверг в 10.40, суббота - 12.40
1 занятие 500 руб, абонементы: 4 занятия - 1760 р, 8 занятий - 3 360 р
И еще у них на ВИЗе есть гимнастика с йогой для беременных (не в бассейне))))
пн, чт 12.00, абонемент на 4 занятия - 1240 р
Z
Z*
Аквааэробика для беременных, бассейн на 1 этаже (в детской поликлинике видимо)
вторник, пятница 19.00
тел: 950-649-17-54
наверно единственное место в городе, а вот в центре с вечерней аквааэробикой для беременных напряженка
Б
Без билета
вопрос к тем кто видел в жк на северном объявление о бесплатной шокле для будущих мама на Антона Валека12: кто смог хотя бы дозвониться и уточнить - действует ли эта школа, и какое расписание у нее? потому что я уже неделю не могу дозвониться по тел. 358-15-24 (никто не берет трубку)
E
Ecatherina
В жк на Малышева 109 есть фитнес для беременных
Р
Рыбка Гу
вопрос к тем кто видел в жк на северном объявление о бесплатной шокле для будущих мама на Антона Валека12: кто смог хотя бы дозвониться и уточнить - действует ли эта школа, и какое расписание у нее? потому что я уже неделю не могу дозвониться
школа действует, я была на прошлом занятии,
НО начиная с этой пятницы (27 января) меняется место для занятий: вместо ЖК на Валека, 12 они будут проходить на 8 Марта, 78а литер В вход со двора (Здание центра медицинской профилактики), 2 этаж, актовый зал. Начало так же, по пятницам, в 15.00
Программа занятий и телефоны - тут http://elena-ekb.ucoz.ru/
t
tianatiana
А кто нибудь был в бассеине Юность, где ст. метро Геологическая? Там вроде тоже специально как то воду очищают, а не просто хлорируют, или эта информация не верна? И как там с температурой, не холодно?
Б
Без билета
школа действует, я была на прошлом занятии,
ой спасибо вам большое за информацию!!!! а то инфорация в жк есть, а дозвониться нельзя.
С
-Строитель-
А кто нибудь был в бассеине Юность
я хожу каждую неделю
не знаю на счет очищения - спрошу у меня там знакомая работает
вода 27,5 воздух 28
по мне так некомфортная разница, вода кажется прохладной, я через 30 мин ухожу
когда было 27,8 вода и воздух 28 было лучше
но дети плавают вовсю
девочка я
[Сообщение изменено пользователем 25.01.2012 12:25]
s
smile@Irina
1.Семейный центр "Дар"
г. Екатеринбург, Восточная 162 тел. (343) 268-15-73, 253-24-29
www.darcenter.ru
2. La Mama - Семейный гранд-салон
г. Екатеринбург, ул. Сакко и Ванцетти, 47 287-03-87, 287-03-88
http://www.la-mama.ru
3. Лотос - центр развития личности
Розы Люксембург 40 (вход со двора, офис 58,61) Центр 8-922-159-13-50, 8-922-121-24-01
http://www.lotos-ek.ucoz.ru/index/0-111
4. МАМ-студия
г. Екатерибург, ул. Грибоедова, 13 (343) 219-18-23, 219-84-38
5. Мамина школа "Кенгуру"
г. Екатерибург, ул. Кузнецова, 4 (343) 268-11-15
http://www.mama-kengu.ru/
6. Сёма, клуб будущих родителей
г. Екатеринбург, ул. Белинского, 171 (343) 266-63-21, 266-63-20, 620-67-07, 8-905-808-51-41
http://rojdenie.ucoz.ru/
7. Семейная студия "Сами"
г. Екатеринбург, ул. Декабристов , 16/18-б 345-69-00, 297-41-37
http://www.samy.su
8. Семейный клуб "Юность"
г. Екатерибург, ул. Сибирский тракт, 15 (343) 2681573, 89226150065, 2628883
http://www.ckopo-mama.ru/
9. Согласие - центр подготовки к родам
г. Екатеринбург, ул. Сакко и Ванцетти, 99 266-30-21
http://www.soglasie201.ru
10. Центр подготовки к родам "Партнер"
г. Екатерибург, ул. Малышева, 109а (343) 374-31-20
11. Центр развития личности "Практика жизни"
г. Екатерибург, ул. Фрунзе, 65 (343) 257 36 58, 8 922 13 08 568
12. Центр родительской культуры "Купава"
г. Екатерибург, ул. Степана Разина, 24 оф. 10 8-912-22-515-32, 26-77-109, 257-97-60
kupava@kupava.su
13. Центр родительской культуры "Лада"
г. Екатерибург, ул. Денисова-Уральского, 14 оф. 121 (343) 213-20-31
г. Екатерибург, ул. 8 ул. Смазчиков, 8 оф. 28 (343) 213-20-41, 213-40-08
http://ladabirth.ur.ru/
14. Школа будущих мам при СОЦМП
г. Екатерибург, ул. К. Либкнехта, 8б (343) 371-15-45, 8-912-24-74-515
15. Школа для беременных "Счастливая мама"
г. Екатерибург, ул. Сакко и Ванцетти, 38 (343) 3-72-01-26, 8-912-24-83-812
http://www.happymama.org
16. Школа для беременных 9+ Делайт
г. Екатеринбург, ул. Красных Командиров, 27 (343) 2131137, 89505412393
http://www.delight-school.ru
17. Школа для будущих мам "Дарушка"
г. Екатеринбург, ул. Советская, 8а (343) 290-07-70
http://www.darushka.ru
18. Школа для будущих мамочек и лялечек "Надежда"
г. Екатерибург, ул. Одинарка, 6 (343) 345-43-99
г. Екатеринбург, ул. Татищева, 100а (343) 345-43-99
г. Екатеринбург, ул. Ясная, 22г (343) 345-43-99
http://www.nadezhdaschool.ru
19. Школа подготовки к родам "Молодая мама"
г. Екатерибург, бульвар Сиреневый, 15б 8-912-66-222-40, 201-08-84, 348-61-74
http://www.ymama.ru
20. Школа родителей от ДГП ?13
г. Екатеринбург, ул. Куйбышева, 106 89501920397; 3813780
г. Екатеринбург, Восточная 162 тел. (343) 268-15-73, 253-24-29
www.darcenter.ru
2. La Mama - Семейный гранд-салон
г. Екатеринбург, ул. Сакко и Ванцетти, 47 287-03-87, 287-03-88
http://www.la-mama.ru
3. Лотос - центр развития личности
Розы Люксембург 40 (вход со двора, офис 58,61) Центр 8-922-159-13-50, 8-922-121-24-01
http://www.lotos-ek.ucoz.ru/index/0-111
4. МАМ-студия
г. Екатерибург, ул. Грибоедова, 13 (343) 219-18-23, 219-84-38
5. Мамина школа "Кенгуру"
г. Екатерибург, ул. Кузнецова, 4 (343) 268-11-15
http://www.mama-kengu.ru/
6. Сёма, клуб будущих родителей
г. Екатеринбург, ул. Белинского, 171 (343) 266-63-21, 266-63-20, 620-67-07, 8-905-808-51-41
http://rojdenie.ucoz.ru/
7. Семейная студия "Сами"
г. Екатеринбург, ул. Декабристов , 16/18-б 345-69-00, 297-41-37
http://www.samy.su
8. Семейный клуб "Юность"
г. Екатерибург, ул. Сибирский тракт, 15 (343) 2681573, 89226150065, 2628883
http://www.ckopo-mama.ru/
9. Согласие - центр подготовки к родам
г. Екатеринбург, ул. Сакко и Ванцетти, 99 266-30-21
http://www.soglasie201.ru
10. Центр подготовки к родам "Партнер"
г. Екатерибург, ул. Малышева, 109а (343) 374-31-20
11. Центр развития личности "Практика жизни"
г. Екатерибург, ул. Фрунзе, 65 (343) 257 36 58, 8 922 13 08 568
12. Центр родительской культуры "Купава"
г. Екатерибург, ул. Степана Разина, 24 оф. 10 8-912-22-515-32, 26-77-109, 257-97-60
kupava@kupava.su
13. Центр родительской культуры "Лада"
г. Екатерибург, ул. Денисова-Уральского, 14 оф. 121 (343) 213-20-31
г. Екатерибург, ул. 8 ул. Смазчиков, 8 оф. 28 (343) 213-20-41, 213-40-08
http://ladabirth.ur.ru/
14. Школа будущих мам при СОЦМП
г. Екатерибург, ул. К. Либкнехта, 8б (343) 371-15-45, 8-912-24-74-515
15. Школа для беременных "Счастливая мама"
г. Екатерибург, ул. Сакко и Ванцетти, 38 (343) 3-72-01-26, 8-912-24-83-812
http://www.happymama.org
16. Школа для беременных 9+ Делайт
г. Екатеринбург, ул. Красных Командиров, 27 (343) 2131137, 89505412393
http://www.delight-school.ru
17. Школа для будущих мам "Дарушка"
г. Екатеринбург, ул. Советская, 8а (343) 290-07-70
http://www.darushka.ru
18. Школа для будущих мамочек и лялечек "Надежда"
г. Екатерибург, ул. Одинарка, 6 (343) 345-43-99
г. Екатеринбург, ул. Татищева, 100а (343) 345-43-99
г. Екатеринбург, ул. Ясная, 22г (343) 345-43-99
http://www.nadezhdaschool.ru
19. Школа подготовки к родам "Молодая мама"
г. Екатерибург, бульвар Сиреневый, 15б 8-912-66-222-40, 201-08-84, 348-61-74
http://www.ymama.ru
20. Школа родителей от ДГП ?13
г. Екатеринбург, ул. Куйбышева, 106 89501920397; 3813780
Р
Рыбка Гу
на здоровье!
И как там с температурой, не холодно?
холодно. Юность - самый большой (50 м) и глубокий. У меня старший сын туда в секцию ходит, говорит, вода самая холодная по сравнению со Дв Молодежи и с Верх-Исетским.
З
Зайчик___Солнечный
А кто нибудь был в бассеине Юность, где ст. метро Геологическая?
Я была там один раз давно... Впечатление было, что я в пещере какой-то)) Холодно, глубоко, освещение темное (может потому что бассейн очень большой)... Так что больше туда не хочется.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.