"С первым лучиком весны у нас родятся малыши!" МАРТЯТА 2012

Я так же :-D Только вот от любимого сыра- маасдама воротит...... :-( Очень его любила, на запах как Рокки из мультика, щас фуууууу.
Виноград поглощаю, мама моя тоже виноград лопала и токсикоза никакого, пока мне везет)))))))

ой, а меня сегодня весь вечер :puke: от него, видимо бродит в организме.
Да уж вечерний токсикоз, как и утренний не в радость :-D

У меня первую Б. тоже никакого токсикоза не было. Я вообще о ней узнала уже на 8 неделе)))) Единственно, что схомячила тогда все свекровины соленья.


Меня от плюшек воротит. Это хорошо :-D Я просто год назад курить бросила, после этого подсела на булки. Ессно меня поперло в разные стороны. Еще бы немного, и пришлось менять весь гардероб.

А я очень любила всякое жирное мясо, сейчас только говядина или рыба, раньше ела одну свинину. И у меня чуство всегда что голодная-голодная, не много поем и уже объелась. :-D

Я решила 2 разгрузочных дня в неделю устраивать, только огурцы и яблоки. Иначе одежду для беременных одену уже на втором месяце... :weep:

[URL=http://www.gifzona.com/god_mon.htm][__img0__][/URL...

[Сообщение изменено пользователем 29.07.2011 09:57]

Виноград низя Б.
виноград вызывает брожение в кишечнике,а усиленная перельстатика может вызвать тонус матки,поэтому не рекомендуют его беременным,к тому же виноград богат сахарами,что приводит к прибавкам веса.Кормящим нельзя потому что животик будет болеть у малыша.

Так и было вчера + :puke:

Я думаю, что пока рано про тонус говорить. Обычно он начинается недели с 16-18-й. Вообще, особых ограничений в еде у беременных немного. Кофе, алкоголь, химия всякая. Да и то в 1-м триместре, т.к. сейчас все системы у ребенка формируются.
А вот потом при кормлении - там дааа, прикурим по полной))))

Не рано у большинства беременюшек он начинается со второй недели Б. и длится всю Б.
И ограничений у беременюшек оооох как много, исключить туже рыбу, суши и роллы, печень опасно наличием огромного количества витамина А, который опасен для плода. Сыр с плесенью нельзя (список сыров большой), апельсины, шоколад, газировка, соки и т.д. если надо весь список выложу:-)

Мне кажется, это преувеличено сильно :-)
Если еще неполезностью перельстатики соглашусь, то рыба и соки чем провинились?))))
Это же не ГВ, где все напрямую попадает в молоко как есть. Здесь через кровь и плаценту все успевает очиститься.
Ясно дело, надо стараться есть сбалансированно и полезно для общего состояния организма, но то, что прямо вот конкретный продукт помешает напрямую - я считаю, что это из разряда всяких новомодных исследований. Я наоборот настаиваю, что беременным надо питаться как можно больше и разнообразнее. Особенно на раннем сроке

Ну да, я ем тоже почти все но понемногу, соки (красители) стараюсь не пить, варю компоты натуральные.. Печень воздержусь :-) по начиталась чет и отбило охоту:-) виноград не буду есть.. и так живот вздувается... неприятно..

8(




Выкладывай!!!!

Итак, что не стоит кушать во время беременности?

«Фаст фуд», жаренная и суррогатная пища. Такая пища содержит большое количество жиров и калорий и очень мало питательных веществ.
Переработанные пищевые продукты. Чем больше пища была обработана, тем меньше питательных веществ она содержит. Выберете продукты из цельного зерна, свежие фрукты и овощи, пусть они постоянно присутствуют в Вашем рационе питания.
Соусы, подливки, масло. Все эти продукты содержат много жиров и калорий. Ищите продукты с низким содержанием жира.
Продукты быстрого приготовления, замороженные блюда. Хоть они и очень удобны, но такие продукты могут быть перегружены большим содержанием жира и калорий.
Рыба. Рыба как известно, содержит высокий уровень ртути. Это рыбы семейства саргановых (меч-рыба, сарган), акула, морской окунь, южный голубой тунец и сом. Перечисленная рыба содержит так называемый метил ртути, которая, как известно, влияет на мозг развивающегося ребенка.
Сырое или плохо приготовленное мясо домашней птицы, непастеризованное молоко и мягкие сыры, паштет, сырые яйца. Данные продукты являются источником бактерий, которые могут повлиять на ребенка. Помните, что Ваш ребенок ест то, что едите Вы.
Не пропускайте завтрак. Каждый Ваш день и день Вашего ребенка должен начинаться правильно – не забывайте завтракать.
Не переедайте. Лучше кушать чаще, но маленькими порциями. Это позволит Вам удержаться от переедания.

еще скину список чуть позже..

я такие и не ем :-p

а я рыбу не очень люблю :-)
Вот тока меня тянет на жареный хлеб.. тосты и т.д.
взяла на сковороде поджарила сейчас хлебушек с маслом... вот дуреха.. .терь живот побаливает р-р-р...

обожаю его, даж не знала, что вредно может быть :-(

А меня на пирожки тянет, особенно на жареные с капустой :-)
хоть и вредно :-(

не удержусь
беременность-это не болезнь.
единственное, что вредно в беременность-резко менять свой образ жизни, чтобы не вызвать стресс. отказ от курения и алкоголя-однозначно, а остальное-в меру.
не сходите с ума, дамы! ешьте все,что хочется-просто без фанатизма.

ну и про рыбу (которую ВСЕГДА рекомендуют врачи при беременности) вам статейка

"Рыба и морепродукты при беременности

Рыба, особенно морская, содержит разнообразные минеральные вещества, в частности, микроэлементы — йод, фтор, медь, цинк и др.

Экстрактивных веществ в рыбе несколько меньше, чем в мясе, но они сильнее возбуждают секрецию пищеварительных желез. Т. к. экстрактивные вещества при варке переходят в отвар, рыбные бульоны (уха) опасны для женщин с заболеваниями желудка и двенадцатиперстной кишки с повышенной кислотностью, а также печени и поджелудочной железы. При этом саму отварную рыбу можно употреблять практически без ограничений. В то же время рыбные бульоны, наоборот, будут полезны для беременных, у которых кислотность желудочного сока понижена, т. к. содержащиеся в рыбе экстрактивные вещества, стимулируя секрецию пищеварительных соков, повышают аппетит и улучшают переваривание пищи.

Полезными способами приготовления рыбы являются отваривание и запекание в сочетании с различными овощами и зеленью. Те же, кто пробовал рыбу, запеченную в фольге, всегда отдадут предпочтение именно ей. А вот жарить рыбу не рекомендуем. Помимо того, что она труднее переваривается, в ней остаются практически все экстрактивные вещества и вредные пурины, увеличивающие нагрузку на почки и печень, накапливаются различные канцерогены.

Такие морепродукты, как мидии, морской гребешок, креветки, крабы, трепанги, кальмары, морская капуста (ламинария) и некоторые другие, очень полезно употреблять во время беременности. При малой жирности они являются источником полноценных белков, а по содержанию микроэлементов намного превосходят мясо животных. Например, мидии — двустворчатые моллюски-фильтраторы — содержат в два раза больше белка, чем куриное яйцо, по калорийности и усвояемости превосходят и свинину, и говядину, и баранину. Добавление в рацион мяса крабов, креветок, кальмаров очень полезно при малокровии.

Морская капуста полезна беременным, склонным к ожирению. Лишь тем, кто страдает острыми заболеваниями органов пищеварении (язвенной болезнью, гастритами, заболеваниями кишечника, болезнями печени и почек), ее употреблять не стоит.

Консервированная морская капуста готова к употреблению, а сушеную предварительно необходимо очистить от механических примесей, затем замочить на 10-12 часов и холодной воде (на 0,5 кг капусты 3,5-4 л воды), после чего тщательно промыть. Мороженую капусту оттаивают в холодной воде, затем также промывают."

Полностью согласна!

Девочки, беременность. это, конечно, не болезнь, но многие огран\ичения накладывают врачи не из вредности, а чтобы Вам самим легче жилось-кишечник не болел / не вздувался, чтобы желчный и поджелудочную не перегружать, чтобы запоров не было, чтобы у ляли аллергии не было и еще куча причин.! А хотите есть жаренные пирожки , фаст-фуд и газировку-да без проблем, но раз в 2-3 недели-иначе превратитесь в слоников :-D . У меня сейчас 17 нед, и я поправилась только на 1 кг., чего и Вам желаю

Какая молодец! :-)
Как себя сдерживаешь?

Да никак не сдерживаю, просто ем каждые 3 часа понемножку всего-мяско, крупы, овощи, сок. Утром -некрепкий кофе с молоком, и половина плюшки или блинчик с вареньем. А в течение дня-кефир и фрукты. И походить хоть немного, а то еда пойдет в жирок, или будет хуже перевариваться-и тогда здравствуй тошнота и запоры :-D

вот именно
не нужно отпрыгивать от колбасы с криком "нет! я не могу это съесть!мне только яблоко!"
многие готовы горстями есть витамины и отказываться от рыбы, мяса,яиц-я это считаю ненормальным,ибо самые усвояемые витамины в пище.

Всем привет!!! Мы дома!!! Врач сказала, что сейчас всё в норме... Ттт. Срок примерно восемь неделек :-) Сижу на Дюфастоне... Даже уменьшать дозу страшно.... (((