Восстановление фигуры после родов

да не надо вообще заморачиваться по этому поводу:-)
Все же, мне кажется, что если во время беременности вести себя разумно по отношению к жратве, прогулкам, физическим упражнениям, то после родов войдете в норму на раз, два, три. Я за беременность набрала 15 кг, сразу после родов взесилась - минус 8 кг, 2 кг. скинулись в первый месяц, а вот 5 кг, это те, которые нажрала бестыдно -так сидят во мне... зато дите до сих пор кормлю все счастливы и довольны:-) 5кг это не 20, так что сборсятся никуды не денутся.
А ведь еще и дети разные бывают, чаще всего, отлучится от ребенка до года большая проблема, так что все занятия могут свестись к уголку и отжимам:-)

да не конечно. глапвное - о отжиманий и прочих упражнений для груди молоко течет - залейся... хоть кружку подставляй...

Короче у всех по разному-у меня пока ничего не поплыло, все как было, просто эти лишние кг по всему телу равномерненько так залегли... А вот если они скинуться, вдруг поплыву....?

и это я зопесала:-)

да ладно Вам, не переживайте....
было бы странно это как-то, еслиб на 30 недел у Вас оставались формы которые были до беременности, не правда ли?:-)
любите себя и все наладится и фигура ни куда не уйдет, только не забрасывайте себя:-)

Я за беременность набрала почти 15 кг, через две недели 10 как не бывало. О спорте даже не задумываюсь: во-первых было экстренное кесарево, поэтому физические нагрузки на 2 месяца запрещены; во-вторых беготня с мелкой выматывает не хуже спорт-зала, даже при всем желании я бы сейчас времени на спорт и т.п. не нашла.
вобщем всему свое время :-)

Я тоже за свою фигуру переживаю. В ближайшие 2 недели предстоят роды. Набрала 15 кг. Посмотрим, как они уйдут.

Вчера по телеку передачку смотрела,врач акушер-гинеколог рекомендовалда начинать физ.упражнения через 12 часов после родов.Если нет мед.противопоказаний.

Нифига не задумывалась. С таким постоянно утяжеляющимся "грузом" всё само в форму пришло. Теперь боюсь, как бы ещё худее не стать, чем до беременности :-)

Девочки, я после первой беременности, точнее после родов весила 46 кг., восстанавливался только животик.
сейчас 24 неделька идет вешу, 49 кг. растет тока пузико, при этом, по мере его роста вес, не изменяется. не знаю, что будет, ближе к родам, но думаю, т.к. кормить нельзя, пойду в спортзал месяца через полтора, как рожу. хотя бы для того, чтобы просто мышцы подтянуть

Я до беременности весила 52, перед родами со всеми своими отеками - 68-70 кг. С детства периодически занималась спортом, но не до фанатизма. Последние два года перед беременностью занималась степом. Всю беременность не занималась ничем в прямом смысле слова - лежала пластом, т.к. плохо себя чувствовала. Думала мышыцы и тельце уже не восстановятся. Ерунда полная! Сейчас ляльке 2 месяца и я вешу столько же, как и раньше - 52 кг. Фигура в полном порядке, только грудь пока больше.