Витамины для подготовки к беременности! Какие?

Девушки !
Подскажите кто что пил или пьет ? Я раньше пила МАТЕРНУ, сейчас ее не выпускают. Г. посоветовал ВИТРУМ-прентал, но там нет йода.
Вот и встала перед выбором либо АЛФАВИТ-мамино здоровье, либо ЦЕНТРУМ-матерна. :-)

[Сообщение изменено пользователем 04.03.2011 12:23]

[Сообщение изменено пользователем 04.03.2011 12:24]

Витрум пренатал форте- там есть йод. Как вариант йод пить отдельно.

:-D я не знаю, связано это как-то с Б или нет, но я пила витрум пренатал 2 месяца и в это время Б не получалось, только прекратила и после первых М сразу тест заполосатился, так что лучше пить витамины после Б (и не витрум пренатал на ранних сроках, а то там очень большой объем фолиевой кислоты - 800мг)

как раз та самая доза,которая необходима планирующей :-)
единого мнения и ответа не будет-точек зрения миллион и больше.
я на эту тему заморачивалсь пол-года,теперь с помощью врачей,интернета,телепередач и собственного самочувствия пришла к такой схеме:

1,2 месяц-витрум пренатал форте
2,3 месяц-фолиевая,йод,витамин Е,валериана в таблетках
4 месяц-никаких витаминов,полноценное питание (зелень, рыба, бобовые, фрукты)
и далее повторять.

а вообще лучше витамины подбирать с доктором-после сдачи анализов

Алфавит мамино здоровье фолиевой меньшее содержание и возможно придётся пить дополнительно фольку.
Оно как бы и не плохо))

http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=3351 здесь всё о фольке.

Вчера в аптеке Классика видела Матерну (ну или Центрум-Матерну?). До Б и во время Б пила Витрум Пренатал Форте, там есть йод, правда 150 мг, поэтому еще йодомарин 100 пила таблетку. Впечатления самые положительные. Переносится легко. И во время Б у меня ногти и волосы значительно укрепились, до нее гораздо хуже были. Сейчас снова собираюсь его пить. От Элевита, слышала, тошнит многих. Алфавит тоже рассматривала, но напрягает, что там слишком много таблеток. В Яндексе находила ссылку с очень хорошим обзором витаминов для беременных, можете там поискать.


Избыток фолиевой кислоты выводится из организма, вреда никакого от нее нет, это в инструкции к самой фолиевой написано. Лично мне назначено не стандартную дозу пить 400 мг, а именно 800 (по показаниям).

Волосы в любом случае лучше будут, это гармоны.

а я когда планировала мужу купила ДУовит для мужчин :-D
а себе самые простые комплевит для беременных и кормящих мам + фолиевую кислоту и витамин Е ;-)
и с первого же раза мы забеременели :super:

Автор, не соглашусь с Вами. Дело не в гормонах, а именно в дозировке витаминов и минеральных веществ. Именно из-за их нехватки (растущий ребеночек тянет их из организма мамы, кальций особенно) большинство беременных испытывают такие проблемы как выпадение волос, ломкость ногтей и зубов.

КРУТО!!!!

Спорить не буду, у меня было 2 беременности, я пила матерну всегда. Ногти не слоились, зубы не крошились, волосы колосились. А когда кормила грудью (месяца в 4-5 ребенку) волосы выпадывали, хотя я витамины не прекращала пить. Это точно гармоны.

http://puzyaka.ru/articles/archives/1163

Девочки, сужу по личному опыту - с фолиевой надо поосторожней быть. Ну в смысле что избыток фолиевой без проблем и побочек выводится из организма. Я не помню чего начитавшись кинулась пить фолиевую по 1т 2 раза в день. И витамины пила для волос "алерана", а там фольки 125% от суточной нормы( я это уже потом выяснила). Ну и началось: как у подростка прыщи по всему лицу и спине. Я еще долго понять не могла, думала, странно, витамины пью, а всякая ерунда лезет. А фольку покупала в баночке пластиковой без аннотации. Последний раз купила в другой упаковке с аннтоцией. И там высыпания на коже первый признак передозировки. Перестала пить фольку отдельно и вроде проходит все!!!

По поводу витаминов для планирования. Мне назначили витрум пренатал форте. А можно взять не форте и какой-нибудь йодомарин. И дешевле может получится даже. Но с моей памятью проще пить форте)))
А еще фолиевая с 1 по 14 д.ц. и витЕ 200 с 15 по 28 д.ц.


П.С. Щас посмотрела, Г. мне написала фольку 1т 3р в день. И витрум еще. Это же много?

когда планировала первую дочу - пила Матерну, только ее уже лет пять как сняли с производства) в том году на этапе планирования прописали Элевит + йодомарин)

Вот мне тоже Г. сказалу фульку 3 раза в день за месяц или прентал.

Пью Элевит + йодомарин
Врач сказала,что есть Элевит форте, он с йодом.
А муж пьет Мультитабс Интенсив :-)

[Сообщение изменено пользователем 04.03.2011 17:44]

ого я сейчас вспомнила 8( я когда фольку пила тож прыщавая ходила муж еще прикалывался что я беременная тетя а прыщи как у подростка :-D но я даже и не подумала что это от фольки 8( ведь везде пишут что излишки фолиевой кислоты выходят ессным путем а передозировки не бывает 8(

Я вот тоже думала, да и читала, что ее много не бывает, а если много, то сама выйдет. Но у меня организм так среагировал на избыток фольки. Так что лучше не злоупотреблять, а то одно лечим, другое калечим!

А с чего вы решили что причина появления прыщей у вас- фолька!? У вас изменился гормональный фон, оттуда и прыщи))

"Прыщи. Наверное, вы думали, что прыщи на лице навсегда остались в прошлом. Несмотря на то, что прыщи во время беременности редко бывают такими сильными, как в подростковом возрасте, вам придется вспомнить прежние методы очистки кожи. К счастью, беременность короче периода полового созревания — вскоре после родов прыщи исчезнут.
ссылка про прыщи во время беоемнности:
"http://www.priwik.ru/component/content/article/2-p...

[Сообщение изменено пользователем 04.03.2011 20:00]

вот поэтому и решила
:-D
а так у меня уже Слава Богу их нет :super:

а у меня высыпания на лице пошли от йодомарина 200 (выяснилось опытным путем). пила 1 т в день недели 3((( видимо употребляю достаточно йода в обычном рационе.