растяжки

Подскажите, кто-нибудь избавлялся от растяжек после беременности, не знаю какие процедуры делают и где?

Говорят, делают какие то лазерные процедуры..Но я много читала про то..многие пишут что они не совсем исчезают, а меняются в размере и цвете..У мен после беременности остались растяжки на ногах, так как очень сильно отекали ноги..Только в конце беременности начала пользоваться лиотонм...но все уже было сделано!! Теперь когда я худая они у меня видны, а когда полная не заметны...Мажьтесь косторовым маслом(если растяжки на животе и на груди) очень хорошо действует.Проверено!!

чтоб избежать их появления?
или когда уже есть ?