*Слёзы счастья, две полоски - в АВГУСТЕ родятся крошки!* -=2011=-

Мне еще вот эта темка нравится :-) , раз про самую лучшую маму не помещается. Только я б всетаки триместр в конце приписала ;-)

Оксана для тебя самый норальный вариант это мануальный терапевт, но проблема в том, что он дейстиветльно должен быть хорош. Я думаю что твоя проблема скорее всего с увеличением срока беременности будет только усугубляться, я с рождением ляли - ещё сильнее усилиться, а времени не будет совсем заниматься своим здоровьем. Поэтому проблему нужно решать сейчас. Могу предложить как вариант Центр Лечения Боли ( клиника Герасимова - если я не ошибаюсь он Зав. кафедрой ( не помню какой именно) в Мед Академии, это его персональная методика кака-то... Там как раз и на остеохондрозе специализируются, и мануалы и остеопаты там, позвони туда, они тебя по телефону проконсультируют - возьмут /тебя не возьмут беременную.
[Сообщение изменено пользователем 21.01.2011 15:30]

[Сообщение изменено пользователем 21.01.2011 15:38]

я тоже за него :super:

не. эт фигня все. я там лечилась, папа мой лечился. токи пускали пускали, а спина как болела, так и болит. в прошлом году лежала месяц в 36ГКБ. помогла только блокада, которую поставили в последний день. но она перестала действовать через 2 месяца, тк это смесь ледокаина и физ раствора :-( а боль действительно будет усугбляться только. а мануальщика не знаю где найти хорошего

А мануала у них нет там разве? Тогда самой искать придётся

мож и есть. только это ведь такое дело..... парализовать может. я один раз после массажа встать 4 дня не могла с кровати (нерв в спине защемили). вот бы знакомого найти мануальщика........ был один у папы моего, но он уехал за границу :weep:

Сочувствую тебе, на Здоровье не спрашивала?

девочки вот несколько советов от мануальщика:
Надевать обувь следует или подняв ногу, или сидя. Если надо что-то поднять с пола, лучше присесть на корточки. Когда вы встаете с кровати, ни в коем случае не поднимайтесь из положения лежа в положение сидя: сначала надо перевернуться на бок, опереться на локоть, а затем вставать. Особенно опасен неглубокий наклон, примерно 15 градусов, например во время глажения, стирки или когда вы чистите зубы. Гладильную поверхность необходимо расположить так, чтобы наклоняться не требовалось. Иначе боль может сильно обостриться. Тяжести (а будущей маме в каждой руке рекомендуется поднимать не более трех килограммов) надо поднимать только при правильной осевой нагрузке: приседая на корточки и выпрямляясь в коленных суставах, но не наклоняясь.

Поскольку, как было сказано выше, во время беременности в малом тазу приток артериальной крови активизирован, не рекомендуется применение в этой области различных методов лечения, которые вызовут еще большее усиление притока артериальной крови: физиотерапевтические, бальнеологические, массаж. Нежелательны также жаркое солнце и сауна. Для укрепления мышц и связок рекомендую ежедневно делать несколько простых, но эффективных упражнений. Стопами ног делать движения вниз, вверх, вправо и влево, затем «описывать» круги внутрь и наружу, каждое движение делать по 9-11 секунд несколько раз в день. В положении лежа руки, утяжеленные одно- двухкилограммовыми гантелями, поднимать вверх и в стороны по 30-50 раз в каждом положении.

Всегда прислушивайтесь к своим ощущениям: если вы чувствуете себя хорошо и бодро при долгой ходьбе – гуляйте на здоровье: это великолепное упражнение для всех групп мышц. То же касается и плавания. Но в любом случае избегайте любых положений, в которых вы чувствуете себя дискомфортно.

неа. боюсь я их. пошла бы только к тому, у которого реально знакомые лечаться :-(

Девочки, а кто до скольки сегодня работает? :super: мы до 18, хотя раньше до 17 работали по пятницам :-(

Девочки, не знаю у каждого к этому свое отношение, я когда родила очень мучилась со спиной, сил не было ребенка носить, к вечеру даже вставать и ходить было тяжело, а потом прошла курс восстановления после родов (тайская программа) все как рукой сняло, помимо этого и кожа и волосы все стало лучше, причем после уколов в РД были шишки, их убрали за 2 сейанса.
Тайка мне все проблемные места сказала, больше не жалуюсь :-)
Я к ним переодически заглядываю, очень нравится, профессионалы своего дела :-)

а хде это? адресок , телефончик не подскажешь? :-o

Вика скажи место, думаю пригодится может многим

в личку отправила :-)

ладно скажу :-D , Центр релаксации Сиам

[Сообщение изменено пользователем 21.01.2011 15:47]

Девочки, по поводу названия темки, я сейчас посчитала, получается следующее:
2.Наши пузики растут, АВГУСТЯТКИ в них живут - 2 голоса
7.*Во мне живет котёнок, родной мой Августенок* - 4 голоса
8."Ждем желанных шевелюшек, второй тримест (грядет) у Августюшек" - 1 голос
9.Мамам очень радостно, деток ждём мы в августе! - 1 голос
12.Счастье в АВГУСТЕ грядет, аист деток принесёт! - 2 голоса
13.Мамы славных августят во второй триместр спешат. - 6 голосов

Пока 13 темка лидирует, но она одна из самых старых, так что не считова :-D

Еще раз дублирую все названия, чтобы не искать
1.Счастье, радость, слезы, смех! Мы не верим в свой успех! Но мы точно станем МАМОЙ! САМОЙ ЛУЧШЕЙ! САМОЙ-САМОЙ!
2.Наши пузики растут, АВГУСТЯТКИ в них живут
3.*Я животик свой поглажу, я животик обниму, буду мамой самой лучшей Августенку своему*
4.Август бархатный сезон, на курорт идем в роддом
5.Жара нас не пугает, ждем мы в августе ребяток
6.Плакать мы перестаем, августяток очень ждем!
7.*Во мне живет котёнок, родной мой Августенок*
8."Ждем желанных шевелюшек, второй тримест (грядет) у Августюшек"
9.Мамам очень радостно, деток ждём мы в августе!
10.Жду август у мамы в животе!
11."Копим силы к лету, августяток ждем с приветом"
12.Счастье в АВГУСТЕ грядет, аист деток принесёт!
13.Мамы славных августят во второй триместр спешат.
14.Второй триместр! Ура!Ура! Подрастает детвора

+ Новые темки

15. Поздним бархатным летом, АВГУСТ подарит нам д
16. Мороз и стужа нипочём, мы АВГУСТЯТОК вместе /или наших/ ждем! 2011
17. В завершение лета, аист подарит нам деток! Август 2011
18. Мамули деток-АВГУСТЯТ во второй триместр спешат! 2011
19. Летняя пора настанет, в АВГУСТЕ мы "мамой" станем! 2011

Потягиваемся, голосуем, поправляем меня, где обсчиталась. (а я могла))) :-p

[Сообщение изменено пользователем 21.01.2011 16:03]

а ты чего мне в аське не отвечаешь? я думала ты на встречу укатила :-(

я за тему №9 :super:

:-D
Наташа, какая ты молодец!!!!

:write:
Запишу тебя в свои помощники! )))))))))))

8( ОЙ! Любопытство Цапку сгубило. :-D
Ален, тока я с форумами сильно на ВЫ, так себе помощничек :-o
Хотя чем смогу, с удовольствием помогу!

[Сообщение изменено пользователем 21.01.2011 16:01]

А мы всегда до 20:00 :weep: Так не хочется уже работать 8(

Ничо, научишься )))))

8( 8( 8( как это всегда??? а со скольки тогда?

с 10:00 до 20:00 :weep: :weep: :weep: так уже тяжко работать

зато раб день короче. я работаю с 9 до 18

у нас как ни крути 10 часов получается в день :weep: