Забеременеть с лишним весом.

как так?))))))))) вы его неправильно кормили раз он еще худой :-D

[Сообщение удалено пользователем 04.02.2011 17:04]

счас 12 нед....в 1 беременнсоть набрала 20...потом все скинула....после регресса наела почти 10 обратно...короче стресс - не для меня...надеюсь после родов все же все скину.....
аааааа....а певоначально набрала вес, после того как курить бросила (курила 13 лет).......вообще не худая всегда была, но в 23 года похудела на 18 кг и почти 10 лет его держала, неск кг болтались только туда-сюда...пока курить не бросила...

хочу тоже попробовть белковую диету. без сладкого прожить могу, а без мяса нет.

молочные продукты и все поизводные вообще не ем. с детства....

:-( ну нет смысла в диетах... белковая, французская, московская... вес снизится, а потом вернется с гаком... вы ж проходили это все мильон раз уже.

Вклинюсь в беседу, для меня она актуальна в некотором роде... Автору нужно решить будет она худеть или нет (на первой стр. она же написала, что нравится себе, т.е. худеть не хочет)
Не была никогда сильно полной, но хотелось быть худее-стройнее, того, же списка придерживалась что тот, который тут выложили. Неделю было тяжко, а потом привыкла, 4 года вес держала (сейчас +2,5 кг, т.к. 19ая неделя Б.), не нужно садиться на диету, нужно НАВСЕГДА поменять рацион питания и привычки в еде, с мыслью "теперь я так буду жить и есть" (я похудела с 72 кг, до 60 за год - медленно и уверенно, рост 167)....

Ну и напоследок..можете, конечно, минусить, я тоже как специалист и вообще была всегда против, но сейчас более терпимо к этому отношусь, а именно кодировка от лишнего веса. У меня мама кодировалась - очень эффективно, коллега на работе регулярно ходит на эту процедуру (кодировка держиться1,5 мес. - именно этот период считается переломным для разрушения старой пищевой привычки, и формированию новой), но как показывает жизнь, женщины иногда очень ждут когда же эти 1,5 мес. пройдут, чтобы можно было есть (но тут действительно вопрос для чего это Вам), мама за 13 лет набрала 3 кг. и то они у нее плавают, а коллега раза два-три в год ходит на кодировку....

мне кажется, что я сама себя закодировала писхологически)))))) уж очень захотелось самой себе доказать, что я смогу победить свое обжорство

у меня вес был 85 кг. Не так как у автора, но тоже хорошо с учетом моего роста 162 см. Самой было тяжело. Ходила на ИРТ (иглорефлексотерапию) на сеансы + с кнопками в ушах. ОДновременно врач объяснила новый образ жизни в плане питания + разгрузочные дни. Похудела на 20 кг (до 65). До этого не получалось никак. Иголки помогли снизить аппетит (не так тяжело было настраиваться). Цикл отходила, после иголок училась жить по-новому без стимуляции и набрала 4 кг, но дальше 3 месяца вес удерживала на одном уровне. Только собралась на второй курс, забеременела. За беременность набрала меньше, чем весила. НО ходить было тяжело + добавились отеки и гипертония в последние недели (давление до 130-140 прыгало, хотя в норме было понижено). В общем и без тазового предлежания (которое оказалось у плода) светило кесарево. После родов стараюсь вести активный образ жизни, побольше ходить, ношу дочь в слинге (а соотвественно еще больше хожу с утяжелением), кормлю титей. Добеременного веса достигла через полгода. Сейчас вешу 65 (те уже пришла к той цифре минимальной), ребенку сейчас 7,5 мес. К году планирую до 60 дойти, к полутора - до 55.

В общем, нужно худеть хотя бы до каких-то адекватных пределов, тк и мешать забеременеть может вес, и носить будет тяжело, и рожать и восстанавливаться после родов тоже. Да и вообще вес жить мешает. Единственное, тяжело поддерживать после того, как сбросишь - это истинная правда. Но нужно взять себя в руки и пересмотреть свое питание (пускай не по 5 раз в день кушать, но хотя бы 3 и правильно, по идее перекусы с яблоком-огурцом или йогуртом можно спокойно на работе устраивать + разгрузки адекватные) и нужно вести активный образ жизни. Гулять, ходить побольше пешком...хотя бы так. Если получится приучить себя заниматься спортом, то все-таки пойти на какие-то занятия, за которые платишь деньги, чтобы была мотивация ходить (дома себя сложнее заставить) или найти подвижное хобби (ну там велики-ролики-лыжи-борды и тд)

Иголки рекомендую, тк сама прошла. НО у меня подруга, которая меня на них привела и тоже сбросила 20 кг, после годов к году ребенкиному снова достигла прежних габаритов....но к ним как не придешь, стоит на кухонном столе тарелочка с вкусненькими конфетками......я стараюсь такого домой не покупать вообще, чтобы соблазна не было ) а то остановиться, если начну, не могу. Ну и с ребенкиными ходим и ходим. Слинг не дает возможности гулять сидя на скамеечке. Да и даже если не гуляешь, то скачешь по дому с привязанным к бедру ребенком - тоже хорошо )))))) Ребенок набирает вес, а ты сбрасываешь.

я вам написала на почту
:-) посмотрите обязательно :-)

а во время ГВ вес сам сбрасывался или какая-то диета была? у меня за 2 месяца после родов вес вернулся к предбеременному, а потом за следующие 2 - просто внезапно наросло на мне 12 кило, жить тяжко, одежда мала, выгляжу, как тумба, страх.. и не обжираюсь, неправильного не ем почти, а правильное все вареное-тушеное, ну или сырое (овощи и фрукты).. прогулки длинные ходительные, а не на лавкесидетельные, т.к. гуляю еще и с собакой, а ей под лавкой лежать вредно, да и толку нет от прогулки.. и все равно жирею, за последние две недели +2, ужас :-( количество еды ограничивать боюсь, сразу делается меньше молока, а 5-месячная лялька целиком на ГВ

Тут я, периодически хожу на родной форум.
Было дело. Вес у меня гормональный, я уже как-то писала, что с 48 кг. меня разнесло в 2 раза, спасибо ОК. Вот честно, пусть никто не верит, но я реально перепробовала все что могла (спорт, диеты, и т.д.), к слову и в Борментале я была, мне прямо психолог сказал что делать мне у них нечего. Вес не двигался в принципе. То есть можно было сидеть на одной воде, и вес не сдвигался совсем. Вот реально был ужас, как так, что ела что не ела, вес один и тот же.
Про историю как я планировала, как меня пугали что я бесплодна и как я забеременела, писать не буду. Короче получилось вопреки диагнозам. Забеременела, и начала худеть... я похудела на 8 кг. за беременность, потом поднабрала обратно, но после родов я вышла с весом меньшим чем до беременности в принципе. И сейчас я продолжаю медленно, но верно худеть. К слову, ем я сейчас все, так как кормлю, и все равно худею. Меня врач сразу предупредила, что скорее всего гормоны встали на место и я похудею после родов прилично. Я честно на это надеюсь. Мой случай не рядовой, на похудение при беременности надеяться не стоит. А еще забыла добавить, что при беременности я худела просто так, токсикоза у меня не было совсем. Беременность была не сложная для меня, но я всю беременность проходила с давлением 140/90, рожать начала с давлением 170/100, соответственно довольно тяжелые роды.
Совет один, если есть возможность (физическая) то худейте до беременности, и пусть главной мотивацией будет здоровье вашего ребенка, так как ваш вес прежде всего сказывается именно на ребенке. Если вы реально понимаете, что вес от еды, то просто представьте что еда это мгновенье, а ваш ребенок навсегда, и только от вас зависит его жизнь и здоровье.

Первый раз забеременела с весом 80 кг, без проблем сразу. Во время беременности набрала 25 кг, был гестоз. Кесарили экстренно,но это уже по другой причине. Вторая беременность-планированная через 15 лет, вес уже был 110-115 кг. Без проблем. Хотя с лишним весом борюсь все эти 18 лет. Сейчас уже сбросила 20 кг- Редуксин- под контролем эндокринологов. Пока все хорошо.

Позвольте рассказать о себе. Мне уже 39 лет, вес был до беременности 92 кг. Сейчас срок 24 недели. Забеременела спокойно. Раньше просто не хотела и не парилась на этот счет. Набрала уже 18 кг, рожу - сброшу, опыт есть. Никогда никаких анализов не сдавала, вопли гинекологов про то что мне уже 27, 31 и т.д., а у меня не было беременностей, сбрасывала с ушей.
Когда захотела ребенка начала работать с психотерапевтом над этой проблемой, прокачала родовые проблемы. То что они есть, это было очевидно. И просто занималась сексом с мужчиной, которого хотела. С мужем мы расстались 2 года назад, его не хотела)))).
Ношу нормально, никакой особой отдышки, спина особо не беспокоит, просто долго стоять не могу. Расслабьтесь и получайте удовольствие от всего, от мужа, еды, сна и самое главное от бессонных ночей. ;-)

сразу после родов сбросила 10 кг, потом еще 3 в течении месяца. потом вес остановился.....на 2 месяца...старалась не обжираться, побольше пить есть не очень много - в основном белок. овощи ела мало тк у дочи был дерматит после энтероколита....так до 4 месяцев почти ничего не ела (в смысле не разнообразила), много носила на руках, с 2,5 месяцев перестали пользоваться коляской и процесс пошел. сначаа доь набирала кг, а я сбрасывала, потом я стала сбрасывать больше чем она набирала. когда лактация установилась я стала меньше есть в принципе, побороли дерматит - ввела овощи и каши. сейчас кушаем вместе с дочкой (с 6 месяцев на педприкорме успешно), утром немного кашки, днем супы мясо и овощи, вечером молочка. ем немного, вольностей стараюсь не позволять, молока достаточно, в слинге ношу по прежнему много, пешие долгие прогулки. если есть выбор дойти пешком или доехать, то иду пешком. правда сейчас доча меньше на руках - начинает ходить (нам 7,5 месяцев, весим больше 8 кг), мой вес продолжает снижаться




может вам поконсультироваться у гинеколога-эндокринолога?

под этим подпишусь)))))))))

читаю, читаю вашу тему. для меня она тоже актуальна. хотела спросить у всех: а вы не пробовали систему миримановой? очень интересная, на мой взгляд, т.к. запретов нет, особенно до 12.00. если хочу пиццу, например,то могу поесть с утра. прошлой осенью сбросила на ней за 2 месяца 8 кг, новый год потом сбил с толку. к августу эти кг востановились, сейчас опять я на этой системе, за 2 недели 2 кг уже ушло.

к сожалению, если есть проблемы. То не бывает, чтобы и есть как прежде и вес чтобы уходил и держался потом низко. Надо в корме менять подход к питанию, тогда будет продолжительный результат........а так скачки веса очень вредны

Вы простите пожалуйста, но цыплят-то по осени считают. Вам ещё ходить и ходить беременной, а уже такая прибавка. А ведь самое интересное начинается после 30 недель.
Я тоже сильно не парилась по поводу прибавки веса, думала - рожу - похудею, хоть гинеколог на меня и ворчала. До 30 недель набрала килограмм 9, думала, ну и хрен с ними. А потом - вес начал прибывать как бешенный. В день по килограмму. Иногда чуть спадал - и снова весы зашкаливало. В итоге в роддом за неделю до родов приехала чуть не 120 кг, за неделю меня "в норму" - до 113 (окзалось что вес естественно от скрытых отеков, почки не справлялись). В итоге полный гестоз, роды вызывали.
Следите за весом, это же здоровье ребенка. От души желаю вам здоровья и легкой беременности.

Девочки если ещё актуально могу тоже в личку написать как я худела, притом без всяких ( клянусь) препаратов и кодировок ;-) Была 100 килограмм, беременнеть с таким весом не хотела из этических ( РОСТ 181) и прочих проблем, за 1,5 года скинула 25 килограмм, забеременнела на второй цикл, вставала на учёт с весом 75 сейчас 80, я на 6 месяце ;-) Честно по ощущениям, могла бы ещё похудеть, но и так чувствую себя в норме, всегда повышенное ранее давление в норме, позвоночник и колени не болят) :-)

А я 10 лет начиная с 16 лет всегда на диете
Держу вес 56-62 килограмм (62 если немного расслабляюсь и перестаю спортом заниматься), рост 170
Я точно знаю что я склонна к полноте
Чуть мне добавить в рацион сладкое или майонез или еще что-то из вредного - я начинаю набирать килограммы и я уверена что легко бы набрала и 90 - не следи я за своим питанием
Сейчас уже 10 лет как я слежу за своим питанием и не даю себе слабин (максимум до 62 и при этой отметке - снова жесткий спорт и убирание всех вредных продуктов)
Так что думаю - тут в руках каждого!
Для меня важнее хорошо выглядеть - чем кусок торта!
Я за год съедаю не больше 2 килограмм сладкого (моя подруга имеет вес 90 при том же росте - и она честно призналась что в месяц съедает сладкого больше, чем я за год)
Поэтому важно все-таки расставить приоритеты - что каждый хочет видеть в себе и как хочет себя чувствовать
Вот я хочу чтобы мой будущий сын в 16 лет мог взять меня с собой в бар и гордиться, что у него такая красивая мама!
Честно скажу - покушать вкусно я просто обожаю - аппетит у меня отменный - так что дается мне это не так легко!

вот я именно на ней и похудела, и продолжаю держать вес, и мой гинеколог, и терапевт сказали что это на их взгляд лучшая система питания которая подходит и беременным.

Я при росте 170 весила 90 кг :-( , тоже ставили ожирение, посетила эндокринолога, пропила Сиофор, +умерила аппетит канешно...в итоге - 12 кг...и не хочу на этом пока останавливатся канешна...Лишний вес еще никому пользы не приносил!

И я так думаю!
Кто-то говорит - что нужно любить себя в любом весе!
Но по мне так это просто уход от реальности
Надо реально смотреть на себя, на свою внешность, на свой вес!
Можно легко сказать - я итак счастлива - меня итак муж любит!
Но думаю - если остаться наедине со своим разумом и честно задать себе вопрос - нравлюсь ли я себе такой - хочу ли я чтобы мои дети видели с собой именно такую маму и так далее - то ответ будет иным!
Я не призываю всех иметь вес 50 килограмм - но вес в килограмм 75 думаю поддерживать можно! Рецепт правда всега один)) Надо меньше жрать! Можно убиться заниматься спортом)) Но пока меньше жрать не станем - ничего не поможет))

Вот честно говоря вообще никогда не понимала этот аргумент. Дети хотят видеть маму: заботливой, любящей, доброй, родной и т.п. При чем тут её вес? Не знаю, может это только мне всегда пофиг было, сколько моя мама весит - лишь бы любила меня и понимала :-) мне кажется уж детям-то до лампочки, 60 кг в маме или 160 :-)

а с остальным согласна конешно. Самая действенная диета состоит из двух слов: "Меньше жрать" :-D причем это даже не диета должна быть, а образ жизни

Привет ! мой совет тебе - меняй специалиста либо клинику. У меня вес 100 кг был до беременности тоже 30 лет никогда не беременела и не делала абортов, не могла забеременеть из-за повышенного пролактина.... пролактин снизился каким-то чудесным образом и появилась лялика.... Мне кажется от ожирение это не зависит, просто врач придралась к твоему весу и все. Поменяй врача и клинику, или просто анализы свои покажи другому врачу. Удачи!!!